위염 및 위 연소를위한 양배추 주스

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• 뱃속에 타는 것을 줄이는 방법

위장에서 타는 것을 멈추는 좋은 수제 제산제는 케일 주스입니다. 케일 주스는 가능한 궤양을 치료하고 복통을 완화하는 데 도움이되는 항 궤양 특성을 가지고 있기 때문입니다. 또한 케일 주스를 공복에 섭취하면 잦은 트림을 줄여 위장 염증을 완화하고 위장의 가스를 줄이는 데 도움이됩니다.

양배추는 항암 및 항 당뇨병 함량이 높으며 생으로 샐러드에 넣어 먹거나 찌면 약효를 잃지 않습니다. 그러나 위장 문제를 완화하려면 궤양의 출현을 예방하고 위염의 증상을 완화하기 때문에 조리 된 야채와 과일이 풍부한 식단을 따르는 것이 좋습니다.

위의 타는듯한 감각을 포함하여 위염의 증상을 완화하는 데 도움이되지만,이 가정 요법이 의사가 지시 한 치료를 대체하는 것이 아니라 단지 보완 일뿐입니다. 위염 치료 방법 알아보기.

성분

• 케일 잎 3 개
• 잘 익은 사과 1 개
• 물 ½ 잔

준비 모드

재료를 믹서기에 넣고 균질 한 혼합물이 얻어 질 때까지 치십시오. 다음에 긴장하고 마신다.

뱃속에 타는 것을 줄이는 방법

위의 타는듯한 느낌을 줄이고 완화하려면 위장병 전문의의 지침을 따르는 것이 중요합니다. 위장병 전문의의 지침에 따라 주 식사 전에 알루미늄 또는 수산화 마그네슘과 같은 제산제 또는 오메프라졸과 같은 산 생성 억제제 사용을 지시 할 수 있습니다. . 또한 불편 함을 완화하는 데 도움이되는 기타 팁은 다음과 같습니다.

• 기름지고 매운 음식을 피하십시오.
• 커피, 홍차, 초콜릿 또는 소다를 마시지 마십시오.
• 건강에 좋은 음식을 선호하면서 하루 종일 작은 식사를하십시오.
• 정기적으로 신체 활동을 연습하되 보드와 같은 등척성 운동은 피하십시오.
• 이 차는 위산도를 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있기 때문에 식사 전에 거룩한 에스피 네이라 차를 섭취하십시오.

또한 위의 화끈 거림을 완화하는 또 다른 흥미로운 팁은 왼쪽 아래에서 잠을자는 것이므로 위 내용물이 식도와 입으로 되돌아가 타는듯한 느낌과 불편 함을 유발하는 것을 방지 할 수 있습니다. 위 연소를 줄이기위한 다른 팁을 참조하십시오.

다음 비디오에서 위장의 타는듯한 느낌과 기타 위염 증상을 완화하기 위해 무엇을 먹어야하는지 아래 비디오에서 확인하십시오.