수술 후 우울증 이해

콘텐츠

• 원인
• 우울증, 무릎 수술 및 골관절염
• 심장 수술 후 우울증
• 수술 후 우울증의 증상
• 수술 후 우울증에 대처하기
• 1. 의사를 만나십시오
• 2. 밖으로 나가
• 3. 긍정적 인 것에 집중
• 4. 운동
• 5. 건강한 식단을 따르십시오
• 6. 준비하십시오
• 수술 후 우울증에 걸린 가족을 돕는 방법
• 테이크 아웃

수술 후 회복하는 데는 시간이 걸리고 불편 함이 수반 될 수 있습니다. 많은 사람들이 기분이 다시 나아지고 있다는 격려를받습니다. 그러나 때때로 우울증이 발생할 수 있습니다.

우울증은 모든 유형의 수술 후에 발생할 수있는 합병증입니다. 치료에 도움이되는 치료법을 찾을 수 있도록주의가 필요한 심각한 상태입니다.

원인

수술 후 우울증을 경험하는 많은 사람들은 그것이 일어날 것이라고 기대하지 않습니다. 의사가 항상 사전에 사람들에게 경고하는 것은 아닙니다.

기여할 수있는 요소는 다음과 같습니다.

• 수술 전 우울증
• 만성 통증
• 마취에 대한 반응
• 진통제에 대한 반응
• 자신의 죽음에 직면
• 수술의 육체적, 정서적 스트레스
• 회복 속도에 대한 우려
• 가능한 합병증에 대한 불안
• 남에게 의존하는 것에 대한 죄책감
• 수술이 충분하지 않을 수 있다는 우려
• 회복, 귀국, 재정적 비용 등과 관련된 스트레스

특정 수술은 수술 후 우울증의 위험이 더 높을 수 있지만 수술 후에 나타날 수 있습니다.

A는 수술 후 우울증과 만성 통증을 경험하는 사람들 사이의 연관성을 발견했습니다. 수술 후 우울증은 또한 뒤 따르는 통증의 예측 인자가 될 수 있습니다.

우울증, 무릎 수술 및 골관절염

한 연구에 따르면 무릎 수술을받은 사람들은 우울증을 겪었습니다.

그러나 다른 연구에 따르면 우울증은 무릎 수술의 일반적인 원인 인 골관절염 환자에게 영향을 미칠 수 있습니다.

어떤 사람들은 특히 좋은 결과를 얻은 경우 수술 후 우울증이 호전 될 수 있습니다.

우울증이 있으면 전체 무릎 교체를받는 노인들의 삽입물 주위 관절 감염 (PJI) 위험이 증가 할 수 있음을 보여주었습니다.

심장 수술 후 우울증

심장 수술 후 우울증은 너무 흔해서 그 자체의 이름 인 심장 우울증이 있습니다.

미국 심장 협회 (AHA)에 따르면 심장 수술을받는 모든 사람의 약 25 %가 그 결과 우울증을 경험하게됩니다.

이 수치는 AHA가 긍정적 인 전망이 치유를 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 조언하기 때문에 중요합니다.

수술 후 우울증의 증상

수술 후 우울증의 증상 중 일부는 수술 후유증과 유사 할 수 있기 때문에 쉽게 놓칠 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 과도한 수면 또는 평소보다 더 자주 수면
• 과민성
• 활동에 대한 관심 상실
• 피로
• 불안, 스트레스 또는 절망
• 식욕 부진

약물 및 수술 후유증은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

• 식욕 부진
• 과도한 수면

그러나 절망, 동요, 활동에 대한 관심 상실, 피로 및 식욕 상실과 같은 정서적 증상이있는 경우 수술 후 우울증의 징후 일 수 있습니다.

증상이 2 주 이상 지속되는 경우 의사와 예약하여 우울증에 대해 이야기하십시오.

수술 직후 우울증이 나타나면 약물 치료의 영향 일 수 있습니다. 증상이 2 주 이상 지속되면 우울증의 징후 일 수 있습니다.

우울증의 증상을 인식하는 방법은 다음과 같습니다.

수술 후 우울증에 대처하기

수술 후 우울증을 미리 관리하기 위해 무엇을해야하는지 아는 것은 중요한 단계입니다.

다음은 대처하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 팁입니다.

1. 의사를 만나십시오

수술 후 우울증이 있다고 생각되면 의사를 만나러 예약하십시오.

수술 후 치료를 방해하지 않는 약을 처방 할 수 있습니다. 적절한 정신 건강 전문가를 추천 할 수도 있습니다.

천연 보충제 복용을 고려하고 있다면 복용해도 안전한지 아니면 이미 사용중인 약물을 방해 할 수 있는지 의사에게 문의하십시오.

2. 밖으로 나가

풍경을 바꾸고 신선한 공기를 마시면 우울증 증상 중 일부를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수술이나 건강 상태가 귀하의 이동성에 영향을 미치는 경우, 친구, 가족 또는 사회 복지사가 귀하가 장면을 바꾸는 데 도움을 줄 수 있습니다.

방문하려는 위치에 감염 위험이 없는지 확인해야 할 수 있습니다. 이 위험에 대해 미리 의사에게 문의 할 수 있습니다.

3. 긍정적 인 것에 집중

긍정적이고 현실적인 목표를 설정하고 진행 상황을 축하하십시오. 목표 설정은 긍정적 인 전망을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

원하는만큼 빨리 가고 싶지 않다는 좌절감 대신 장기적인 회복에 집중하십시오.

4. 운동

의사가 권장하는 즉시 가능한 한 많이 운동하십시오.

무릎이나 엉덩이 교체 수술을 받았다면 운동은 치료 계획의 일부가 될 것입니다. 치료사는 특히 회복에 도움이되는 운동을 처방 할 것입니다.

다른 유형의 수술은 언제 어떻게 운동 할 수 있는지 의사에게 문의하십시오.

수술에 따라 작은 무게를 들거나 침대에서 스트레칭을 할 수 있습니다. 담당 의사가 귀하에게 적합한 운동 계획을 찾도록 도와 드릴 것입니다.

무릎 수술 후 어떤 운동이 좋은지 알아보십시오.

5. 건강한 식단을 따르십시오

건강한 식단은 기분이 나아지고 체중을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 신체가 치유하는 데 필요한 영양분을 제공합니다.

다음을 많이 섭취하십시오.

• 신선한 과일과 채소
• 통 곡물
• 건강한 오일
• 물

제한하거나 피하십시오 :

• 가공 식품
• 지방이 첨가 된 식품
• 설탕이 첨가 된 식품
• 알코올 음료

6. 준비하십시오

수술을 받기 전에 집에서 회복을 준비하면 스트레스와 불안을 줄일 수 있습니다.

또한 넘어 지거나 중요한 문서를 찾을 수없는 것과 같은 추가 문제 및 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

여기에서 복구를 위해 집을 준비하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 찾으십시오.

수술 후 우울증에 걸린 가족을 돕는 방법

사랑하는 사람이 수술을 받기 전에 수술 후 우울증의 징후와 증상을 아는 것이 중요합니다..

우울증을 겪고 있다고 생각 될 때 도움이되는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 슬픔이나 슬픔을 줄이지 않고 긍정적 인 태도를 유지하십시오.
• 그들이 가진 좌절감에 대해 환기 시키십시오.
• 건강한 습관을 장려하십시오.
• 양식 루틴.
• 식이 요법과 운동에 대한 의사의 권장 사항을 충족하도록 도와주세요.
• 모든 작은 이정표는 중요하므로 축하합니다.

사랑하는 사람의 건강 상태가 좋아지기 시작하면 우울증도 완화 될 수 있습니다. 그렇지 않다면 의사를 만나도록 권하십시오.

테이크 아웃

우울증은 수술의 부작용이 될 수 있습니다.

수술을받는 사람에게는 우울증이 발생할 가능성이 있음을 알고 증상이 나타나면이를 인식하는 것이 그들과 그 가족에게 유익 할 수 있습니다.

이런 식으로 조기 치료를받을 수 있도록 언제 의학적 도움을 받아야하는지 알 수 있습니다.