염증 : 알아야 할 사항

콘텐츠

• 염증은 무엇입니까?
• 염증의 증상
• 일반적인 염증 상태의 증상
• 염증의 원인
• 염증은 어떻게 진단됩니까?
• 혈액 검사
• 다른 진단 테스트
• 염증을 줄이기위한 가정 요법
• 염증에 대한 다른 치료 옵션
• NSAID와 아스피린
• 코르티코 스테로이드
• 국소 진통제 및 기타 크림
• 테이크 아웃

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염증은 무엇입니까?

염증은 당신이 알고 있는지 여부에 관계없이 모든 사람에게 발생합니다. 면역 체계는 염증을 유발하여 신체를 감염, 부상 또는 질병으로부터 보호합니다. 염증 없이는 치유 할 수없는 것들이 많이 있습니다.

때로는 특정 유형의 관절염 및 염증성 장 질환과 같은자가 면역 질환의 경우 면역계가 건강한 세포를 공격합니다.

염증은 두 가지 주요 유형으로 분류됩니다.

• 급성 염증 일반적으로 짧은 기간 (아직 심각한 경우) 동안 발생합니다. 종종 2 주 이내에 해결됩니다. 증상이 빨리 나타납니다. 이 유형은 신체를 부상 또는 질병 이전의 상태로 복원합니다.
• 만성 염증 염증의 더 낮고 일반적으로 덜 심각한 형태입니다. 일반적으로 6 주 이상 지속됩니다. 부상이없는 경우에도 발생할 수 있으며 질병이나 부상이 치료 될 때 항상 끝나는 것은 아닙니다. 만성 염증은자가 면역 질환 및 심지어 장기간의 스트레스와 관련이 있습니다.

염증의 증상

• 열
• 고통
• 홍반
• 부종
• 기능 상실

특정 증상은 신체의 염증 위치와 원인에 따라 다릅니다.

장기간의 염증은 여러 가지 증상을 유발할 수 있으며 여러 가지 방법으로 몸에 영향을 미칩니다. 만성 염증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 몸통
• 지속적인 피로와 불면증
• 우울증, 불안 및 기타 기분 장애
• 변비, 설사 및 역류와 같은 위장 문제
• 살찌 다
• 빈번한 감염

일반적인 염증 상태의 증상

염증 성분이있는 상태에 따라 증상이 달라질 수도 있습니다.

예를 들어, 일부자가 면역 상태에서는 면역 체계가 피부에 영향을 미쳐 발진이 생깁니다. 다른 유형에서는 신체의 호르몬 수준에 영향을 미치는 특정 땀샘을 공격합니다.

류마티스 관절염에서 면역 체계가 관절을 공격합니다. 다음을 경험할 수 있습니다.

• 관절 통증, 부기, 강성 또는 관절 기능 상실
• 피로
• 마비와 따끔 거림
• 제한된 운동 범위

염증성 장 질환에서 염증은 소화관에서 발생합니다. 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 설사
• 복통, 경련 또는 팽만감
• 체중 감량 및 빈혈
• 출혈성 궤양

다발성 경화증에서, 당신의 몸은 미엘린 칼집을 공격합니다. 이것은 신경 세포의 보호 덮개입니다. 다음을 경험할 수 있습니다.

• 팔, 다리 또는 얼굴 한쪽의 마비 및 따끔 거림
• 균형 문제
• 이중 시력, 흐릿한 시력 또는 부분 시력 상실
• 피로
• 뇌 안개와 같은인지 문제

염증의 원인

다음과 같은 많은 요인이 염증을 유발할 수 있습니다.

• 만성 및 급성 질환
• 특정 약물
• 신체가 쉽게 제거 할 수없는 자극제 또는 이물질에 노출

급성 염증의 재발 에피소드는 또한 만성 염증 반응을 유발할 수 있습니다.

자가 면역 질환을 가진 사람들에게 염증을 유발하거나 악화시킬 수있는 특정 유형의 음식도 있습니다.

이러한 음식에는 다음이 포함됩니다.

• 설탕
• 정제 된 탄수화물
• 알코올
• 가공육
• 트랜스 지방

염증은 어떻게 진단됩니까?

염증이나 염증의 원인을 진단 할 수있는 단일 검사는 없습니다. 대신, 증상에 따라 의사는 진단을 내리기 위해 아래의 검사 중 하나를 제공 할 수 있습니다.

혈액 검사

신체의 염증을 진단하는 데 도움이되는 소위 마커가 있습니다. 그러나이 마커는 비특이적입니다. 즉, 비정상적인 수준에서는 무언가 잘못되었음을 나타낼 수 있지만 뭐 잘못되었습니다.

혈청 단백질 전기 영동 (SPE)

SPE는 만성 염증을 확인하는 가장 좋은 방법으로 간주됩니다. 혈액의 액체 부분에서 특정 단백질을 측정하여 문제를 식별합니다. 이 단백질이 너무 많거나 너무 적 으면 다른 상태에 대한 염증 및 마커를 가리킬 수 있습니다.

C- 반응성 단백질 (CRP)

CRP는 염증에 반응하여 간에서 자연적으로 생성됩니다. 여러 염증 상태로 인해 혈중 CRP가 높아질 수 있습니다.

이 검사는 염증에 매우 민감하지만 급성 염증과 만성 염증을 구분하는 데 도움이되지 않습니다. 두 가지 과정에서 CRP가 상승하기 때문입니다. 특정 증상과 함께 높은 수치는 의사가 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

적혈구 침강 속도 (ESR)

ESR 테스트는 침강 속도 테스트라고도합니다. 이 검사는 적혈구가 혈액 튜브에 가라 앉는 속도를 측정하여 간접적으로 염증을 측정합니다. 침몰이 빠를수록 염증이 발생할 가능성이 높습니다.

ESR 검사는 염증의 특정 원인을 정확히 찾아내는 데 도움이되지 않으므로 단독으로 수행되는 경우는 거의 없습니다. 대신, 의사가 염증이 발생하고 있음을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 귀하의 상태를 모니터하는 데 도움이 될 수 있습니다.

혈장 점도

이 검사는 혈액의 두께를 측정합니다. 염증이나 감염은 혈장을 두껍게 할 수 있습니다.

다른 혈액 검사

의사가 염증이 바이러스 나 박테리아에 의한 것이라고 생각하는 경우 다른 특정 검사를 수행 할 수 있습니다. 이 경우 의사는 귀하와 함께 무엇을 기대해야하는지 논의 할 수 있습니다.

다른 진단 테스트

얼굴 한쪽의 만성 설사 또는 마비와 같은 특정 증상이있는 경우 의사는 신체 또는 뇌의 특정 부분을 검사하기 위해 영상 검사를 요청할 수 있습니다. MRI와 X- 레이가 일반적으로 사용됩니다.

염증성 위장 질환을 진단하기 위해 의사는 소화관 내부를 확인하는 절차를 수행 할 수 있습니다. 이러한 테스트에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 대장 내시경
• sigmoidoscopy
• 위 내시경 검사

염증을 줄이기위한 가정 요법

때로는 염증과 싸우는 것이 식단을 바꾸는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 설탕, 트랜스 지방 및 가공 식품을 피함으로써 기분이 나아질 수 있습니다.

실제로 염증과 싸울 수있는 음식도 있습니다.

• 딸기와 체리
• 연어 나 고등어와 같은 기름진 생선
• 브로콜리
• 아보카도
• 녹차
• 포토 벨로와 표고 버섯 같은 버섯
• 심황, 생강, 정향과 같은 향신료
• 토마토

항염증제를 따르는 방법에 대한 가이드를 확인하십시오.

다음을 수행하여 염증을 줄일 수 있습니다.

• 보충제 섭취하기. 의사는 어느 것이 가장 안전하고 안전한지 결정하도록 도와 줄 수 있습니다.
• 부기와 불편 함을 줄이기 위해 신체적 상해에 대한 냉온 요법을 사용하십시오.
• 하지 말고 더 자주 운동하십시오.
• 스트레스 수준을 관리하고 줄입니다. 시작하려면 다음 16 가지 팁을 시도하십시오.
• 담배를 끊으. 이러한 앱이 도움이 될 수 있습니다.
• 기존 상태를 치료하고 관리합니다.

염증에 대한 다른 치료 옵션

염증이 근본적인자가 면역 질환으로 인한 경우, 치료 옵션은 다양합니다.

염증의 일반적인 증상의 경우, 의사는 여러 옵션을 권장 할 수 있습니다.

NSAID와 아스피린

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 일반적으로 단기 통증 및 염증 치료의 첫 번째 방어선입니다. 대부분은 카운터를 통해 구입할 수 있습니다.

일반적인 NSAID는 다음과 같습니다.

• 아스피린
• 이부프로펜 (Advil, Motrin, Midol)
• 나프록센 (Aleve)

디클로페낙과 같은 처방 품종도 존재하여 의사가 급성 염증이나 특정 상태를 치료할 때 처방 할 수 있습니다.

NSAID는 염증에 매우 효과적 일 수 있지만, 특히 장기간 사용시 발생하는 일부 상호 작용 및 부작용이 있습니다. NSAID를 복용하는 동안 복용중인 다른 약물과 부작용이 있는지 의사에게 알리십시오.

NSAID 및 아스피린을 구매하십시오.

코르티코 스테로이드

코르티코 스테로이드는 부종 및 염증뿐만 아니라 알레르기 반응을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 스테로이드 유형입니다.

코르티코 스테로이드는 일반적으로 코 스프레이 또는 경구 정제로 제공됩니다.

코르티코 스테로이드를 복용하는 동안 의사와상의하십시오. 장기간 사용하면 부작용이 발생할 수 있으며 특정 상호 작용이 발생할 수 있습니다.

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국소 진통제 및 기타 크림

국소 진통제는 일반적으로 급성 또는 만성 통증에 사용됩니다. 그들은 경구 치료제보다 부작용이 적을 수 있습니다.

국소 크림 및 제품에는 다른 약물이 포함될 수 있습니다. 일부는 처방전 일 뿐이므로 의사의 조언을받는 것이 가장 좋습니다. 관절염과 같은 장기 염증을 치료하는 경우 특히 그렇습니다.

일부 국소에는 diclofenac 또는 ibuprofen과 같은 NSAID가 포함되어 있습니다. 이것은 특정 신체 부위에 염증과 통증이있는 ​​사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

다른 국소 크림에는 항염증제 성질이있는 천연 성분이 들어있을 수 있습니다.

캡사이신과 같이 통증에만 효과가있는 국소 용 크림을 사용하지 마십시오.

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테이크 아웃

염증은 신체 면역 반응의 정상적이고 자연스러운 부분입니다. 그러나 장기간 또는 만성 염증은 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 자가 면역 질환과 더 관련이있는 것 같습니다.

급성 염증은 치유 과정의 정상적인 부분으로 목이 아프거나 피부가 약간 찢어 질 때 발생할 수 있습니다. 치료하지 않으면 급성 염증은 며칠 내에 사라져야합니다.

장기간 염증의 징후가 나타나면 의사와 상담하십시오. 그들은 몇 가지 검사를 실시하고 증상을 검토하여 근본적인 상태에 대한 치료가 필요한지 확인할 수 있습니다.