식중독을 치료하기 위해 먹을 것

콘텐츠

• 식중독 메뉴
• 식중독 허용 식품
• 금지 또는 권장 식품
• 설사를 멈추기 위해 취해야 할 조치
• 의학적 도움을 받아야 할 때

올바른 음식을 섭취하면 메스꺼움, 구토, 복통, 설사 및 불쾌감과 같은 식중독 증상을 줄일 수 있습니다. 따라서 적절한 영양 섭취는 회복 속도를 높이고 불편 함을 더 빨리 완화하는 데 도움이됩니다.

따라서 식중독에 걸렸을 때 30 분마다 물, 코코넛 워터 또는 차와 같은 많은 수분을 섭취하고 국물과 체에 걸러진 수프를 선택하는 것이 필수적이며 환자가 기분이 좋아지면 조리 된 음식이나 구운 음식을 먹을 수 있습니다. , 죽과 쌀.

식중독 메뉴

이 메뉴는 식중독 중 3 일 동안 먹을 수있는 음식을 표시합니다. 섭취하는 음식의 양은 배가 메스 꺼워지고 메스꺼움을 느끼지 않도록 너무 많으면 안되므로 처음 며칠 동안은 얕은 수프 나 국물 요리로 충분할 수 있습니다.

점심이나 저녁 식사 후 배가 고프다면 껍질이나 바나나없이 사과 나 구운 배를 먹을 수 있습니다.이 단계에서 가장 적합한 과일이기 때문입니다.

식중독이 지나간 후에는 평소의 식단으로 돌아갈 수 있지만 약 3 ~ 5 일 동안 섬유질, 지방질, 매운 음식을 피하십시오.

식중독 허용 식품

식중독이 발생했을 때 빨리 회복하고 증상을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 좋은 음식은 주로 다음과 같습니다.

• 카모마일, 회향, 박하 또는 생강과 같은 설탕 차;
• 탈지유로 만든 옥수수 죽;
• 익히고 껍질을 벗긴 배와 사과;
• 예를 들어, 신선하거나 전자 레인지에서 조리 된 바나나;
• 물, 소금 및 월계수 잎으로 조리 한 당근 또는 호박;
• 믹서기에서 걸러 지거나 두들겨 진 야채 수프;
• 갈가리 찢긴 닭고기 수프;
• 흰 쌀밥 또는 삶은 닭고기와 구운 감자.

식중독을 치료하려면 차와 같은 설탕이 많은 액체를 많이 마시고 국물이나 수프를 먹으면서 시작해야합니다.환자가 체액을 잘 견디기 시작하면 빵, 토스트 또는 조리 된 닭고기를 곁들인 쌀과 같은 소량의 단단한 음식을 먹을 수 있습니다.

또한 설사의 경우 구아바 잎차가 좋은 선택이며, 설사를 멈추기 위해 하루 종일 그 차 2 컵을 섭취해야합니다.

아프거나 구토를하는 동안 다른 음식을 먹어서는 안됩니다. 토한 후 한 시간 동안 위장을 쉬게 한 다음 소량의 물을 마시도록하십시오. 정기적으로 물을 마시거나 직접 만든 세럼을 섭취하십시오.

다음 비디오에서 자세한 내용을 확인하십시오.

금지 또는 권장 식품

식중독시에는 통 곡물, 잎채소, 껍질이있는 생과일 등 섬유질이 많은 음식은 이미 예민한 장 점막을 자극하여 상황을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 중요합니다.

또한 권장하지 않습니다. 튀긴 음식, 소시지, 박제 비스킷 또는 제과 케이크와 같은 모든 기름진 음식은 강한 조미료와 풍미 외에도 피해야합니다. 이상적으로는 소화를 촉진하는 소금과 월계수 잎으로 만 음식에 간을하는 것입니다. 우유와 그 파생물은 항상 잘 견디지 못하기 때문에 각각에 달려 있습니다.

설사를 멈추기 위해 취해야 할 조치

UL 250과 같은 프로 바이오 틱 치료제는 장내 세균총을 회복시켜 치유를 촉진하기 때문에 설사 첫날 복용하기에 가장 적합합니다. 이것들은 부드러운 변이 빠져 나가는 것을 막지는 못하지만 설사를 더 정확하게 치료하는 데 도움이됩니다. 천연 요거트, 케 피어 및 발효유도 장 건강에 이와 동일한 이점을 가지고 있습니다. 일부 프로 바이오 틱 치료제의 이름을 확인하십시오.

Imosec과 같은 설사를 멈추는 치료법은 심한 설사 3 일 후 또는 혈성 설사의 경우에만 적용됩니다. 감염원에 의한 중독의 경우 신체의 제거 방법은 설사를 통한 것이며, 장을 유지하는 약을 복용하면 바이러스 나 세균이 장에 남아 상태를 악화시키기 때문에이 관리가 중요합니다.

의학적 도움을 받아야 할 때

열이 있고 설사가 계속 강하면 원인을 조사하고 정맥 내 혈청과 항생제를 포함 할 수있는 치료를 시작하기 위해 가능한 한 빨리 의학적 도움을 받아야합니다. 임신 중이거나 아픈 사람이 노인 또는 아기 인 경우 의사와 신속하게 상담해야합니다.

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