탈모 : 7 가지 주요 원인 및 대처 방법

콘텐츠

• 1. 과도한 스트레스
• 2. 너무 많은 비타민 A 또는 B
• 3. 임신
• 4. 호르몬 변화
• 5. 항우울제 및 기타 약물 사용
• 6. 빈혈
• 7. 갑상선 기능 저하증
• 탈모를 치료하기 위해해야 ​​할 일
• 탈모 치료

탈모는 특히 가을과 겨울과 같이 연중 추운시기에 완전히 자연적으로 발생할 수 있으므로 일반적으로 경고 신호가 아닙니다. 이시기에는 모근이 영양분과 혈액에 의해 덜 관개되어 탈모를 증가시킬 수 있기 때문에 모발이 더 많이 빠집니다. 그러나이 하락은 봄과 여름과 같이 연중 따뜻한시기에 감소 할 것으로 예상됩니다.

또한 헤어 스트레이트 닝 제품을 자주 사용하거나 플랫 아이언을 자주 바르거나 머리를 부러 뜨릴 수있는 헤어 스타일을하는 사람들도 더 심한 탈모를 경험할 수 있습니다.

예를 들어, 암에 대한 화학 요법과 같은 건강 치료 후 탈모는 비교적 정상이지만 치료를 시작하기 전에 항상 의사의 의뢰를 받아야하므로 나타날 때 걱정할 필요가 없습니다.

1. 과도한 스트레스

탈모의 주요 원인 중 하나는 육체적, 정신적 과도한 스트레스입니다. 예를 들어 교통 사고 후 또는 심각한 질병 진단 후 스트레스의 충격이 머리카락의주기를 변화시켜 탈락을 일으킬 수 있기 때문입니다.

다른 경우에는 스트레스가 탈모의 주요 원인이 아닐 수 있지만 다른 이유로 이미 존재하는 탈모를 악화시킬 수 있습니다. 스트레스의 주요 결과를 알기.

해야 할 일: 탈모 치료뿐만 아니라 더 나은 삶의 질을 보장하고 과민성 대장 또는 과민성 대장과 같은 시간이 지남에 따라 발생할 수있는 다른 심각한 문제를 피하기 위해 여가 활동에 참여하여 스트레스 부하를 줄이는 것이 좋습니다. 우울증.

2. 너무 많은 비타민 A 또는 B

비교적 드물지만 체내 비타민 A 또는 B 복합체의 과도한 존재는 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 상황은 오랫동안 이러한 유형의 비타민으로 보충제를 복용 해 온 사람들에게서 더 자주 발생합니다.

해야 할 일: 식품 보충제는 최대 권장 복용량에 도달하지 않도록 의사 또는 영양사의지도하에 사용해야합니다. 이러한 비타민의 과잉이 의심되는 경우 보충제를 중단하고 의사와 상담해야합니다.

3. 임신

탈모는 출산 후 여성에게 상대적으로 흔하며, 신체에서 계속해서 발생하는 호르몬 변화뿐만 아니라 출산 스트레스로 인해 발생합니다. 이 탈모는 일반적으로 분만 후 첫 3 개월 이내에 발생하며 최대 2 개월까지 지속될 수 있습니다.

드물기는하지만, 탈모는 임신 중에도 나타날 수 있으며, 이는 모발을 건조시켜 약하고 부서지기 쉬운 프로게스테론 호르몬의 증가와 관련이있는 것처럼 보입니다.

해야 할 일: 탈모로 인한 스트레스를 피하는 것이 이상적이며 시간이 지남에 따라 개선되는 자연스러운 과정입니다. 산후 탈모에 대처하기위한 5 가지 전략을 참조하십시오.

4. 호르몬 변화

임신 중 또는 임신 후와 마찬가지로 호르몬 변화는 탈모의 중요한 원인이며, 특히 청소년기에 다양한시기에 발생할 수 있습니다. 또한 약을 바꾸거나 새로운 호르몬 피임법을 시작하는 여성도 일시적인 탈모를 경험할 수 있습니다.

해야 할 일: 탈모가 심한 경우에는 피부과 전문의와 상담하거나, 피임약을 복용하는 경우에는 산부인과 전문의와 상담하여 방법 변경 가능성을 확인하십시오.

5. 항우울제 및 기타 약물 사용

항우울제, 항응고제 또는 고혈압 치료제와 같은 일부 약물은 특히 치료 시작시 또는 장기간 사용했을 때 탈모에 기여하는 부작용이있을 수 있습니다. 이러한 유형의 효과를 가질 수있는 다른 치료법에는 예를 들어 메토트렉세이트, 리튬 및 이부프로펜이 있습니다.

해야 할 일: 일부 약의 사용으로 탈모가 피해를 입었다는 의혹이있는 경우에는 해당 약을 처방 한 의사에게 알리고 다른 약으로 바꿀 가능성을 평가해야합니다.

6. 빈혈

과도한 피로와 창백함 외에도 빈혈은 또한 탈모를 유발할 수 있습니다. 그 이유는 가닥이 혈액, 영양소 및 산소를 덜 받아 약하고 약해지기 때문입니다. 빈혈은 일반적으로 철분 부족으로 인해 발생하지만 신체의 비타민 B12 감소와 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.

해야 할 일: 대부분의 경우 빈혈은 철분 부족으로 발생하므로 첫 번째 치료는 철분 보충제를 사용하고 붉은 고기, 홍합, 파슬리 또는 흰콩과 같은 철분이 함유 된 음식 섭취를 늘리는 것입니다. 빈혈의 주요 유형은 무엇이며 각각을 치료하는 방법을 확인하십시오.

7. 갑상선 기능 저하증

갑상선 기능 저하증은 갑상선 기능이 제대로 작동하지 않을 때 발생하므로 올바르게 생성되지 않거나 충분한 양으로 생성되지 않는 여러 유형의 호르몬이 있습니다. 이 호르몬 중 일부는 모발의 신진 대사와 성장에 매우 중요하므로 부족하면 탈모의 원인이 될 수 있습니다.

해야 할 일: 갑상선 기능의 변화가 의심되는 경우 내분비 전문의와상의하여 진단을 확인하고 적절한 치료를 시작해야합니다. 일반적으로 요오드 보충과 함께 시행됩니다.

탈모를 치료하기 위해해야 ​​할 일

탈모를 치료하기 위해 다음과 같은 특정 제품, 치료제 또는 보충제를 사용할 수 있습니다.

• 미녹시딜 5 % 함유 헤어 로션: 하루 2 회 두피에 발라야합니다. 두피에 활력을 불어 넣고 혈액 공급을 늘리고 기존 실을 강화하여 낙하를 줄이는 데 도움이됩니다.
• 탈모와 관련된 샴푸 및 로션;
• Pill Food 또는 유기 실리콘과 같은 탈모를위한 영양 보충제, 머리카락의 성장과 건강에 관련된 영양소를 포함합니다. Pill Food 가격, 평균 30 레알, 유기 실리콘.
• 탈모 치료제, Finasteride, Propecia와 같은 피부과 의사의 안내 또는 모근에 코르티코 스테로이드 침윤. 자세히 알아보기 : 대머리 치료제.

또한 탈모는 매우 제한적인 식단, 낮은 칼로리 및 낮은 동물성 단백질로 인해 발생할 수 있기 때문에 식단에 신체에 필요한 모든 영양소가 포함되어있는 것도 중요합니다.

탈모와 싸우는 데 도움이되는 식품 목록을 확인하십시오.

탈모 치료

탈모 치료를 위해 피부과 의사가 권장 할 수있는 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.

• 저출력 레이저, 최소 10 주 동안 일주일에 한 번 적용해야합니다. 탈모 한 모질의 재생을 촉진하고 건강한 모발이 빠지는 것을 방지하여 탈모를 점진적으로 개선합니다. 가격 : 각 세션 비용은 평균 50 레알입니다.
• 카복시 요법두피로의 혈액 공급을 증가시키고 탈모를위한 화학 물질의 침투를 촉진하기 때문입니다. 가격 : 각 세션의 비용은 평균 70 레알입니다.
• 헤어 임플란트 모발을 두피에 직접 이식하는 수술 기법입니다. 즉각적인 결과에도 불구하고 약 6 개월 후에는 이러한 가닥이 빠지는 경향이 있으며 두피에 손상을 줄 수 있습니다. 가격은 10에서 25,000 레알 사이입니다.
• 모발 이식 모발 뒤에서 모발을 제거하고 앞, 이마 근처 또는 더 많이 필요한 곳에 이식하는 수술입니다. 대머리 또는 대머리가되는 사람들을위한 옵션입니다.

최상의 치료를위한 선택은 탈모를 평가하고 진단 한 후 피부과 전문의가해야합니다.