Tes Holliday는 Instagram에서 피트니스 여정을 더 많이 공유하지 않는 이유를 밝혔습니다.

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Instagram에 운동을 게시하지 않았다면 당신은 그것을 했습니까? 점심의 #foodporn 사진이나 마지막 휴가의 멋진 스냅샷과 마찬가지로 운동은 종종 당신이 좋아하는 것으로 간주됩니다. 가지다 소셜 미디어에 문서화하기 위해 - 그렇지 않으면 다른 사람들이 당신이 움직이고 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

Tess Holliday는 "Gram" 문화를 위해 하는 것을 구독하지 않습니다. 그녀는 최근 플랫폼에 올라 왜 그녀가 하지 않는다 IG에서 그녀의 피트니스 여정에 대해 더 많이 공유하세요. 모델은 거울 셀카와 함께 "오늘 일찍 피트니스와 커리어를 위해 일해 온 이야기를 나눴다. 내가 일을 많이 하지 않는 것처럼 보일 수도 있다. 아직 내가 하고 있는 작업을 공유할 수 없습니다(!). 사람들이 나나 내가 하는 일에 대해 관심이 없는 것처럼 느껴집니다. 나는 '바쁘지' 않습니다."(관련: Tess Holliday 및 Massy Arias는 공식적으로 우리가 가장 좋아하는 새로운 운동 듀오입니다)

Holliday는 "바쁨"이라는 단어에 약간의 문제가 있다고 설명했습니다. 그녀의 관점에서 그녀는 그것이 더 큰 "일 중독의 문화"에 영향을 미치고 사람들이 가지다 말할 것도 없이 항상 바쁘다. 공유하다 그들이 소셜 미디어에서 다른 사람들에게 자신의 노력과 성공을 확신시키기 위해 얼마나 바쁜지.

할리데이는 인스타그램에 "나는 내 인생을 구성하는 모든 작은 순간을 즐길 수 있도록 재훈련하기 위해 최선을 다하고 있다"고 썼다. 그녀는 일 중독 문화를 영속시키고 싶지 않기 때문에뿐만 아니라 "운동하는 뚱뚱한 사람들에 대한 낙인이 있기 때문"이라고 적었습니다. 그녀는 그녀의 일생 동안 셀 수 없이 많은 길을 걸어야 했습니다.(관련: Tess Holliday는 그녀가 비만을 조장한다고 말하는 Body-Shamers를 강타합니다)

낙인이 있든 없든, Holliday는 단순히 그녀의 팬과 추종자들이 알기를 원합니다. 그녀의 운동에 대한 진정한 관점. 그녀는 "운동과 '건강'에 대한 나의 감정이 체중 감량과 전혀 관련이 없고 정신 건강을 개선하고 나 자신을 강화하는 것과 관련이 있다는 것을 모두가 알았으면 한다"고 적었다. "내가 어떤 신체적 형태를 취하든 내 자신을 존중하고 싶다는 것을 깨닫는 데 오랜 시간이 걸렸습니다." (관련: Tess Holliday가 나쁜 날에 몸에 대한 자신감을 높이는 방법)

Holliday의 요점은 피트니스가 그녀의 인스타그램 피드에 표시되는 모습이나 게시물에 "좋아요"가 몇 개인지를 나타내는 것이 아니라 운동이 그녀를 어떻게 느끼게 하느냐에 달려 있다는 것입니다. 운동을 요약한 IG 스토리는 24시간 후에 만료됩니다. 격렬한 운동을 하고 나면 짜릿한 엔돌핀이 솟구친다면? 저것 만료되지 않습니다.

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