당뇨병 눈 관리

당뇨병은 눈에 해를 끼칠 수 있습니다. 눈의 뒤쪽 부분 인 망막의 작은 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 이 상태를 당뇨병 성 망막증이라고합니다. 당뇨병은 또한 녹내장, 백내장 및 기타 눈 문제에 걸릴 위험을 증가시킵니다.

당뇨병이있는 경우 의료 제공자와 협력하여 눈을 잘 관리하십시오.

당뇨병이있는 경우 문제가 매우 심해질 때까지 눈에 손상이 있는지 알지 못할 수 있습니다. 정기적 인 시력 검사를 받으면 서비스 제공자가 문제를 조기에 발견 할 수 있습니다.

서비스 제공자가 안구 문제를 조기에 발견하면 의약품 및 기타 치료가 악화되는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

매년 안과 의사 (안과 의사 또는 검안사)의 눈 검사를 받아야합니다. 당뇨병 환자를 돌보는 안과 의사를 선택하십시오.

시력 검사에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 망막 전체를 잘 볼 수 있도록 눈을 확장합니다. 안과 의사 만이이 검사를 할 수 있습니다.
• 때때로 망막의 특수 사진이 확장 된 눈 검사를 대체 할 수 있습니다. 이것을 디지털 망막 사진이라고합니다.

안과 의사는 안과 검사 결과와 혈당 조절 정도에 따라 일년에 한 번 이상 방문하도록 요청할 수 있습니다.

혈당 수치를 조절하십시오. 고혈당은 눈에 문제가 생길 가능성을 높입니다.

고혈당은 또한 당뇨병 성 망막증과 관련이없는 흐린 시력을 유발할 수 있습니다. 이러한 종류의 흐릿한 시력은 망막 앞에있는 눈의 수정체에 너무 많은 설탕과 물이 들어가서 발생합니다.

혈압 조절 :

• 140/90 미만의 혈압은 당뇨병 환자에게 좋은 목표입니다. 제공자는 귀하의 압력이 140/90 미만이어야한다고 말할 수 있습니다.
• 혈압을 자주 그리고 적어도 매년 두 번 확인하십시오.
• 혈압을 조절하기 위해 약을 복용하는 경우 의사의 지시에 따라 복용하십시오.

콜레스테롤 수치 조절 :

• 비정상적인 콜레스테롤 수치는 또한 당뇨병 성 망막증으로 이어질 수 있습니다.
• 서비스 제공자는 LDL (나쁜 콜레스테롤)과 트리글리세리드를 낮추는 데 도움이되는 약을 처방 할 수 있습니다. 지시에 따라 약을 복용하십시오.

담배를 피우지 마십시오. 끊는 데 도움이 필요하면 제공자에게 문의하십시오.

이미 눈에 문제가있는 경우, 눈의 혈관을 긴장시킬 수있는 운동을 피해야하는지 제공자에게 문의하십시오. 눈 문제를 악화시킬 수있는 운동은 다음과 같습니다.

• 당신을 긴장시키는 역도 및 기타 운동
• 축구 또는 하키와 같은 고 충격 운동

시력이 당뇨병의 영향을받는 경우, 낙상 가능성이 낮을만큼 집이 안전한지 확인하십시오. 가정 평가를받는 것에 대해 제공자에게 문의하십시오. 당뇨병 환자의 경우, 시력 저하와 다리와 발의 신경 문제의 조합이 균형에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 낙상 가능성을 증가시킵니다.

약의 라벨을 쉽게 읽을 수없는 경우 :

• 약병에 라벨을 붙일 때 펠트 펜을 사용하면 쉽게 읽을 수 있습니다.
• 고무 밴드 나 클립을 사용하여 약병을 구분하십시오.
• 다른 사람에게 약을달라고 요청하십시오.
• 항상 돋보기로 라벨을 읽으십시오.
• 하루에 한 번 이상 약을 복용해야하는 경우 요일과 시간에 구획이있는 필 박스를 사용하십시오.
• 더 큰 디스플레이가있는 특별한 포도당 측정기를 요청하거나 혈당 값을 판독하는 측정기를 요청하십시오.

약을 복용 할 때 추측하지 마십시오. 복용량이 확실하지 않으면 의사, 간호사 또는 약사와상의하십시오.

약과 기타 가정 용품을 캐비닛에 정리하여 보관하십시오.

당뇨병 식사 계획에 포함 된 식품을 만들려면 :

• 큰 활자 요리 책 사용
• 전체 페이지 돋보기 사용
• 고화질 (HD) 돋보기
• 온라인 레시피의 경우 키보드의 확대 / 축소 기능을 사용하여 모니터에서 글꼴을 더 크게 만듭니다.
• 다른 저시력 보조제에 대해 안과 의사에게 문의하십시오.

다음 중 하나라도 있으면 공급자에게 전화하십시오.

• 희미한 빛에서 잘 보이지 않음
• 사각 지대 있음
• 복시 (하나만있을 때 두 가지가 보입니다)
• 시력이 흐리거나 흐릿하며 초점을 맞출 수 없습니다.
• 눈 통증
• 두통
• 눈에 떠 다니는 반점
• 시야 측면에서 사물을 볼 수 없음
• 그림자보기

당뇨병 성 망막증-치료

American Academy of Ophthalmology 웹 사이트. 선호하는 연습 패턴 지침. 당뇨병 성 망막증 PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. 2019 년 10 월 업데이트 됨. 2020 년 7 월 9 일 액세스.

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연어 JF. 망막 혈관 질환. 에서 : Salmon JF, ed. Kanski의 임상 안과. 9 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 13 장.

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