고혈압-의사에게 물어볼 사항

심장이 혈액을 동맥으로 펌핑 할 때 동맥벽에 대한 혈액의 압력을 혈압이라고합니다. 혈압은 수축기 혈압과 확장기 혈압의 두 가지 숫자로 제공됩니다. 수축기 혈압은 심장 박동주기 동안 가장 높은 혈압입니다. 이완기 혈압은 가장 낮은 압력입니다.

혈압이 너무 높아지면 심장과 혈관에 추가 스트레스가 가해집니다. 혈압이 항상 높게 유지되면 심장 마비 및 기타 혈관 (혈관 질환), 뇌졸중, 신장 질환 및 기타 건강 문제의 위험이 높아집니다.

다음은 혈압 관리에 도움이되도록 의료 서비스 제공자에게 물어볼 수있는 질문입니다.

혈압을 낮추기 위해 생활 방식을 어떻게 바꿀 수 있습니까?

• 심장 건강식이란 무엇입니까? 심장에 좋지 않은 음식을 먹어도 괜찮습니까? 식당에 갈 때 건강하게 먹을 수있는 방법은 무엇입니까?
• 사용하는 소금의 양을 제한해야합니까? 음식의 맛을 좋게 만드는 데 사용할 수있는 다른 향신료가 있습니까?
• 술을 마셔도 되나요? 얼마입니까?
• 담배를 끊으려면 어떻게해야합니까? 담배를 피우는 다른 사람들과 함께 있어도 괜찮습니까?

집에서 혈압을 확인해야합니까?

• 어떤 유형의 장비를 구입해야합니까? 사용 방법은 어디서 배울 수 있습니까?
• 혈압을 얼마나 자주 확인해야합니까? 적어두고 다음 방문에 가져와야합니까?
• 자신의 혈압을 확인할 수없는 경우 다른 곳에서 혈압을 확인할 수 있습니까?
• 혈압 수치는 어떻게됩니까? 혈압을 측정하기 전에 휴식을 취해야합니까?
• 제공자에게 언제 전화해야합니까?

내 콜레스테롤은 무엇입니까? 약을 먹어야하나요?

성적으로 활동해도 괜찮습니까? 발기 문제에 대해 sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), tadalafil (Cialis) 또는 avanafil (Stendra)을 사용하는 것이 안전합니까?

고혈압 치료를 위해 어떤 약을 복용하고 있습니까?

• 부작용이 있습니까? 복용량을 놓친 경우 어떻게해야합니까?
• 이 약을 혼자서 복용하는 것을 중단하는 것이 안전합니까?

얼마나 많은 활동을 할 수 있습니까?

• 운동하기 전에 스트레스 테스트를 받아야합니까?
• 혼자서 운동해도 안전한가요?
• 내부 또는 외부에서 운동해야합니까?
• 어떤 활동으로 시작해야합니까? 나에게 안전하지 않은 활동이나 운동이 있습니까?
• 얼마나 오래 그리고 얼마나 열심히 운동 할 수 있습니까?
• 운동을 중단해야한다는 경고 신호는 무엇입니까?

고혈압에 대해 의사에게 물어볼 사항 고혈압-의사에게 물어볼 사항

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 년 성인 고혈압 관리를위한 증거 기반 지침 : 제 8 차 전국 합동위원회 (JNC 8)에 임명 된 패널 위원의 보고서. JAMA. 2014; 311 (5) : 507-520. PMID : 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

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