하지 불안 증후군

하지 불안 증후군 (RLS)은 일어나서 속도를 높이거나 걷고 싶은 멈출 수없는 충동을 느끼게하는 신경계 문제입니다. 다리를 움직이지 않으면 불편 함을 느낍니다. 움직이는 것은 잠시 동안 불쾌한 감정을 멈 춥니 다.

이 장애는하지 불안 증후군 / 윌리스-엑 봄병 (RLS / WED)으로도 알려져 있습니다.

RLS의 원인을 정확히 아는 사람은 없습니다. 뇌 세포가 도파민을 사용하는 방식에 문제가있을 수 있습니다. 도파민은 근육 운동을 돕는 뇌 화학 물질입니다.

RLS는 다른 조건과 연결될 수 있습니다. 다음과 같은 사람들에게서 더 자주 발생할 수 있습니다.

• 만성 신장 질환
• 당뇨병
• 철분, 마그네슘 또는 엽산 결핍
• 파킨슨 병
• 말초 신경증
• 임신
• 다발성 경화증

RLS는 다음과 같은 사람들에게도 발생할 수 있습니다.

• 칼슘 채널 차단제, 리튬 또는 신경 이완제와 같은 특정 의약품 사용
• 진정제 사용 중단
• 카페인 사용

RLS는 중년 및 노인에서 가장 자주 발생합니다. 여성은 남성보다 RLS에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

RLS는 일반적으로 가족에게 전승됩니다. 이것은 증상이 어린 나이에 시작되는 요인이 될 수 있습니다.

RLS는 아랫 다리에 불쾌한 감정을 유발합니다. 이러한 감정은 다리를 움직이고 싶은 멈출 수없는 충동을 유발합니다. 다음과 같이 느낄 수 있습니다.

• 크리핑 및 크롤링
• 버블 링, 당기기 또는 잡아 당기기
• 타거나 타는듯한
• 아프거나 욱신 거림 또는 통증
• 가려움증 또는 갉아 먹기
• 발의 따끔 거림, 핀 및 바늘

이러한 감각 :

• 수면을 방해하고 환자가 깨어있을 수있을 정도로 누워있을 때 밤에 더 나빠집니다.
• 때때로 낮에 발생
• 장시간 누워 있거나 앉아있을 때 시작하거나 악화됨
• 1 시간 이상 지속될 수 있음
• 때로는 윗다리, 발 또는 팔에서도 발생합니다.
• 계속 움직이는 동안 움직이거나 스트레칭하면 안심

증상으로 인해 비행기 나 자동차 여행 중 또는 수업이나 회의 중에 앉기가 어려울 수 있습니다.

스트레스 나 감정적 혼란은 증상을 악화시킬 수 있습니다.

RLS를 가진 대부분의 사람들은 잘 때 리드미컬 한 다리 움직임을 보입니다. 이 상태를 주기적 사지 운동 장애라고합니다.

이러한 모든 증상으로 인해 잠을 잘 수 없습니다. 수면 부족은 다음을 초래할 수 있습니다.

• 주간 졸음
• 불안 또는 우울증
• 착란
• 명확하게 생각하기 어려움

RLS에 대한 특정 테스트는 없습니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하의 병력을보고 신체 검사를 할 것입니다. 유사한 증상을 유발할 수있는 상태를 배제하기 위해 혈액 검사 및 기타 검사를받을 수 있습니다.

일반적으로 제공자는 증상에 따라 RLS가 있는지 여부를 결정합니다.

RLS는 치료할 수 없습니다. 그러나 치료는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

특정 생활 방식 변화는 상태에 대처하고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 충분한 수면을 취하십시오. 매일 같은 시간에 자고 일어나십시오. 침대와 침실이 편안한 지 확인하십시오.
• 다리에 냉찜질이나 냉찜질을 해보자.
• 부드러운 스트레칭, 마사지, 따뜻한 목욕으로 근육이 이완되도록 도와주세요.
• 하루 종일 휴식을 취하십시오. 요가, 명상 또는 기타 긴장을 완화하는 방법을 시도하십시오.
• 카페인, 술, 담배를 피하십시오. 증상을 악화시킬 수 있습니다.

귀하의 서비스 제공자는 RLS를 치료하기 위해 약을 처방 할 수 있습니다.

일부 의약품은 증상 조절에 도움이됩니다.

• 프라 미 펙솔 (Mirapex)
• 로 피니 롤 (준비)
• 저용량의 마약

다른 약은 수면에 도움이 될 수 있습니다.

• 파킨슨 병 치료제 인 Sinemet (카비 도파-레보도파 조합)
• 가바펜틴과 프레가 발린
• Clonazepam 또는 기타 진정제

수면에 도움이되는 약은 주간 졸음을 유발할 수 있습니다.

말초 신경 병증 또는 철분 결핍과 같은 유사한 증상이있는 상태를 치료하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

RLS는 위험하지 않습니다. 그러나 불편할 수있어 잠을 잘 수없고 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.

잠을 잘 수 없을 수도 있습니다 (불면증).

다음과 같은 경우 제공자와 예약을 요청하십시오.

• RLS 증상이 있습니다.
• 수면이 방해받습니다
• 증상이 악화됨

RLS를 방지 할 방법이 없습니다.

Willis-Ekbom 질병; 야행성 근간 대성; RLS; 정좌 불능

• 신경계

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