작가: Ellen Moore
창조 날짜: 15 1 월 2021
업데이트 날짜: 3 4 월 2025
Anonim
팔꿈치통증,어깨통증,주관절의구조 , 외반주,내반주,주관절의 기능적 움직임! 골프엘보,테니스엘보에 취약한 구조(외반주,내반주)외반주이두운동,외반주삼두운동, 팔휘어있는이유
동영상: 팔꿈치통증,어깨통증,주관절의구조 , 외반주,내반주,주관절의 기능적 움직임! 골프엘보,테니스엘보에 취약한 구조(외반주,내반주)외반주이두운동,외반주삼두운동, 팔휘어있는이유

팔을 옆으로 뻗고 손바닥이 앞을 향할 때 팔뚝과 손은 일반적으로 몸에서 약 5 ~ 15도 떨어져 있어야합니다. 이것은 팔꿈치의 정상적인 "운반 각도"입니다. 이 각도는 걸을 때와 같이 팔을 휘두를 때 팔뚝이 엉덩이를 비울 수있게 해줍니다. 물건을 운반 할 때도 중요합니다.

팔꿈치의 특정 골절은 팔꿈치의 운반 각도를 증가시켜 팔이 몸에서 너무 많이 튀어 나올 수 있습니다. 이를 과도한 운반 각도라고합니다.

팔이 몸통을 향하도록 각도를 줄이면 "건 스톡 변형"이라고합니다.

운반 각도는 사람마다 다르기 때문에 운반 각도 문제를 평가할 때 한쪽 팔꿈치를 다른 쪽 팔꿈치와 비교하는 것이 중요합니다.

팔꿈치 운반 각도-과도 함; Cubitus valgus

  • 해골

자작 나무 JG. 정형 외과 검사 : 포괄적 인 개요. 에서 : Herring JA, ed. Tachdjian의 소아 정형 외과. 5 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어 손더스; 2014 : 3 장.


Magee DJ. 팔꿈치. 에서 : Magee DJ, 편집. 정형 외과 신체 평가. 6 판. 미주리 주 세인트루이스 : 엘스 비어 손더스; 2014 : 6 장.

매혹적인 것

J. Lo와 A-Rod가 공유한 홈 트레이닝 서킷은 모든 피트니스 레벨에서 할 수 있습니다.

J. Lo와 A-Rod가 공유한 홈 트레이닝 서킷은 모든 피트니스 레벨에서 할 수 있습니다.

Jennifer Lopez와 Alex Rodriguez가 #fitcouplegoal 의 전형을 구현한다는 것은 비밀이 아닙니다. 이 나쁜 듀오는 거의 3년 전에 데이트를 시작한 이래로 여러분의 In tagram 피드에 인상적이고 사랑스러운 수많은 운동 동영상과 피트니스 도전 과제를 제공하고 있습니다. (10일간의 무설탕 무탄수화물 챌린지를 기억하십니까?)그...
신데렐라 발 수술 트렌드는 당신의 발을 위해 영원히 행복하게 약속합니다

신데렐라 발 수술 트렌드는 당신의 발을 위해 영원히 행복하게 약속합니다

우리는 신데렐라가 유리구두를 신고 밤새 춤을 추는 기분에 대해 생각하고 싶지도 않습니다. (아마 그녀의 요정 대모의 성은 choll의 성이었을까?) 그러나 더 이상 그들의 Manolo 에 맞추기 위해 필요한 모든 것을 기꺼이 하는 것은 허구의 여성만이 아닙니다. 이제 여성들은 발을 더 ​​귀엽게 보이고 디자이너 신발에 더 잘 맞도록 발 수술을 받고 있습니다...