작가: Alice Brown
창조 날짜: 4 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
5탄. 간암 피하려면 이것 절대 먹지 마세요. 간암으로 직행합니다! [정라레]
동영상: 5탄. 간암 피하려면 이것 절대 먹지 마세요. 간암으로 직행합니다! [정라레]

아플라톡신은 견과류, 씨앗 및 콩과 식물에서 자라는 곰팡이 (곰팡이)에 의해 생성되는 독소입니다.

아플라톡신은 동물에서 암을 유발하는 것으로 알려져 있지만 미국 식품의 약국 (FDA)은 "피할 수없는 오염 물질"로 간주되기 때문에 견과류, 씨앗 및 콩과 식물에서 낮은 수준으로이를 허용합니다.

FDA는 때때로 소량의 아플라톡신을 먹는 것이 평생 동안 거의 위험을 초래하지 않는다고 믿습니다. 더 안전한 식품을 만들기 위해 식품에서 아플라톡신을 제거하는 것은 실용적이지 않습니다.

아플라톡신을 생성하는 곰팡이는 다음 식품에서 찾을 수 있습니다.

  • 땅콩과 땅콩 버터
  • 피칸과 같은 견과류
  • 옥수수
  • 목화씨와 같은 기름 종자

큰 산에서 섭취 한 아플라톡신은 급성 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 만성 중독은 남성의 체중 증가 또는 체중 감소, 식욕 상실 또는 불임으로 이어질 수 있습니다.

위험을 최소화하기 위해 FDA는 아플라톡신을 함유 할 수있는 식품을 테스트합니다. 땅콩과 땅콩 버터는 종종 아플라톡신을 포함하고 널리 섭취되기 때문에 가장 엄격한 테스트를 거친 제품입니다.


다음과 같은 방법으로 아플라톡신 섭취를 줄일 수 있습니다.

  • 주요 브랜드의 견과류 및 견과류 버터 만 구매
  • 곰팡이가 생기거나 변색되거나 주름진 견과류를 버리십시오.

Haschek WM, Voss KA. 마이코 톡신. 에서 : Haschek WM, Rousseaux CG, Wallig MA, eds. Haschek and Rousseaux의 독성 병리학 핸드북. 3rd ed. 매사추세츠 주 월섬 : Elsevier Academic Press; 2013 : 39 장.

Murray PR, Rosenthal KS, Pfaller MA. Mycotoxins 및 mycotoxicoses. 에서 : Murray PR, Rosenthal KS, Pfaller MA, eds. 의료 미생물학. 8 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2016 : 67 장.

국립 암 연구소 웹 사이트. 아플라톡신. www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/substances/aflatoxins. 2018 년 12 월 28 일 업데이트 됨. 2019 년 1 월 9 일 액세스.

오늘 읽으십시오

렌즈 콩은 살찌지 않고 철분이 풍부합니다.

렌즈 콩은 살찌지 않고 철분이 풍부합니다.

렌즈 콩은 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을주고 장의 지방 흡수를 감소시키기 때문에 살찌지 않습니다. 그러나 몸에 흡수되지 않는 탄수화물이 풍부하기 때문에 가스를 생성하고 복부 팽만감을 줄 수 있으며 이는 체중 증가와 혼동 될 수 있습니다.따라서 렌즈 콩이 장내 가스를 덜 유발하는 팁은 분홍색 렌즈 콩을 사용하거나 갈색 렌즈 콩을 조리하기 전에 담그...
두드러기 치료 : 약국 및 가정 옵션

두드러기 치료 : 약국 및 가정 옵션

환자의 두드러기 유형에 따라 의사는 다른 항히스타민 제를 처방 할 수 있으며, 이러한 항히스타민 제가 질병의 증상을 완화하기에 충분하지 않은 경우 다른 약물을 추가 할 수 있습니다.또한 치료는 예를 들어 오트밀 목욕 또는 녹색과 알로에 베라 점토의 혼합물과 같은 가정 요법으로 보완 될 수 있습니다.두드러기는 피부 반응으로, 그 주요 증상은 몸 전체에 가려움...