나이아신 아미드

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• 다음에 효과적 일 가능성
• 다음과 같은 경우에 효과적 일 수 있습니다.
• ...에 대해 비 효과적 일 수 있습니다.
• 효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...
• 특별 예방 조치 및 경고 :

비타민 B3에는 두 가지 형태가 있습니다. 한 형태는 니아신이고 다른 형태는 니아신 아미드입니다. 나이아신 아마이드는 효모, 육류, 생선, 우유, 계란, 녹색 채소, 콩 및 시리얼 곡물을 포함한 많은 식품에서 발견됩니다. Niacinamide는 다른 B 비타민과 함께 많은 비타민 B 복합 보충제에서도 발견됩니다. 니아신 아미드는 또한식이 니아신으로부터 체내에서 형성 될 수 있습니다.

니아신 아미드를 니아신, NADH, 니코틴 아미드 리보 사이드, 이노시톨 니코 티 네이트 또는 트립토판과 혼동하지 마십시오. 이러한 주제에 대해서는 별도의 목록을 참조하십시오.

Niacinamide는 비타민 B3 결핍 및 펠라그라와 같은 관련 질환을 예방하기 위해 경구 복용합니다. 또한 여드름, 당뇨병, 구강암, 골관절염 및 기타 여러 질환에 대해 경구로 복용합니다. 그러나 이러한 사용을 뒷받침하는 좋은 과학적 증거는 없습니다.

Niacinamide는 또한 여드름, 습진 및 기타 피부 상태를 위해 피부에 적용됩니다. 이러한 사용을 뒷받침 할 좋은 증거도 없습니다.

천연 의약품 종합 데이터베이스 다음 척도에 따라 과학적 증거를 기반으로 효과를 평가합니다. 효과, 가능성, 효과 가능성, 효과 없음, 효과 없음, 효과 없음, 평가할 증거 불충분.

에 대한 효과 등급 나이 아시나 미드 다음과 같다:

다음에 효과적 일 가능성

• 니아신 결핍 (펠라그라)으로 인한 질병. Niacinamide는 이러한 용도로 미국 식품의 약국 (FDA)의 승인을 받았습니다. 나이아신 아마이드는 나이아신 치료의 부작용 인 "홍조"(발적, 가려움, 따끔 거림)를 일으키지 않기 때문에 나이아신보다 선호되는 경우가 있습니다.

다음과 같은 경우에 효과적 일 수 있습니다.

• 좌창. 초기 연구에 따르면 니아신 아미드 및 기타 성분이 포함 된 정제를 8 주 동안 복용하면 여드름이있는 사람들의 피부 외관이 개선됩니다. 다른 연구에 따르면 나이아신 아마이드가 함유 된 크림을 바르면 여드름이있는 사람들의 피부 모양이 개선됩니다.
• 당뇨병. 일부 연구에 따르면 나이아신 아미드를 복용하면 1 형 당뇨병 위험이있는 어린이와 성인의 인슐린 생산 손실을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 인슐린 생산 손실을 예방하고 최근 제 1 형 당뇨병 진단을받은 어린이에게 필요한 인슐린 용량을 줄일 수 있습니다. 그러나 나이아신 아마이드는 위험에 처한 어린이의 제 1 형 당뇨병 발병을 예방하지 못하는 것 같습니다. 제 2 형 당뇨병 환자에서 나이아신 아미드는 인슐린 생산을 보호하고 혈당 조절을 개선하는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
• 혈중 인산염 수치가 높음 (고인 산혈증). 높은 혈중 인산염 수치는 신장 기능 저하로 인해 발생할 수 있습니다. 혈액 투석 중이고 혈중 인산염 수치가 높은 신부전 환자의 경우, 니아신 아미드를 복용하면 인산염 결합제를 사용하거나 사용하지 않을 때 인산염 수치를 낮추는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
• 두 경부암. 연구에 따르면 방사선 요법과 카 보겐이라는 치료를받는 동안 나이아신 아미드를 복용하면 종양 성장을 조절하고 일부 후두암 환자의 생존율을 높일 수 있습니다. 방사선 요법과 카 보겐을받는 동안 나이아신 아미드를 복용하면 빈혈 인 후두암 환자에게 도움이되는 것으로 보입니다. 또한 산소가 부족한 종양이있는 사람들에게 도움이되는 것 같습니다.
• 피부암. 나이아신 아미드를 복용하면 피부암 또는 광선 각화증의 병력이있는 사람들에게 새로운 피부암 또는 전 암성 반점 (광선 각화증)이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
• 골관절염. 나이아신 아미드를 복용하면 관절의 유연성이 향상되고 골관절염 환자의 통증과 부기가 감소하는 것으로 보입니다. 또한 나이아신 아미드를 복용하는 골관절염이있는 일부 사람들은 진통제를 덜 복용해야 할 수도 있습니다.

...에 대해 비 효과적 일 수 있습니다.

• 뇌종양. 초기 연구에 따르면 수술로 제거 된 뇌종양 환자를 나이아신 아미드, 방사선 요법 및 카 보겐으로 치료해도 방사선 요법이나 방사선 요법 및 카 보겐에 비해 생존율이 향상되지 않습니다.
• 방광암. 니아신 아미드, 방사선 요법 및 카 보겐으로 방광암 환자를 치료하는 것은 방사선 요법이나 방사선 요법 및 카 보겐에 비해 종양 성장을 감소 시키거나 생존을 향상시키는 것으로 보이지 않습니다.

효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...

• 노인의 시력 상실로 이어지는 안 질환 (노령 관련 황반 변성 또는 AMD). 초기 연구에 따르면 나이아신 아마이드, 비타민 E 및 루테인을 1 년 동안 복용하면 망막 손상으로 인한 노화 관련 시력 상실 환자에서 망막이 얼마나 잘 작동하는지 개선됩니다.
• 노화 피부. 초기 연구에 따르면 5 % 나이아신 아미드가 함유 된 크림을 얼굴에 바르면 태양 손상으로 인해 피부가 노화 된 여성의 반점, 주름, 탄력 및 발적이 개선됩니다.
• 습진 (아토피 성 피부염). 초기 연구에 따르면 나이아신 아미드가 2 % 함유 된 크림을 바르면 습진 환자의 수분 손실이 감소하고 수분 공급이 개선되며 발적과 스케일링이 감소합니다.
• 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD). ADHD 치료를위한 다른 비타민과 조합 된 나이아신 아미드의 유용성에 관한 상충되는 증거가 있습니다.
• 부상 또는 자극으로 인한 피부 발적 (홍반). 초기 연구에 따르면 나이아신 아미드가 포함 된 크림을 바르면 여드름 치료제 인 이소트레티노인으로 인한 피부 발적, 건조 및 가려움증이 감소합니다.
• 장기 신장 질환 (만성 신장 질환 또는 CKD). 초기 연구에 따르면 나이아신 아미드를 복용해도 신장 질환이있는 사람들의 가려움증을 줄이는 데 도움이되지 않습니다.
• 얼굴의 어두운 피부 반점 (흑색 증). 초기 연구에 따르면 니아신 아미드 5 % 또는 니아신 아미드 2 %와 2 % 트라 넥 삼산이 함유 된 보습제를 4-8 주 동안 바르면 피부가 어두워 진 사람들의 피부를 밝게하는 데 도움이됩니다.
• 백혈구에서 시작되는 암 (비호 지킨 림프종). 초기 연구에 따르면 보리 노 스타트 (vorinostat)라는 약물 치료의 일환으로 나이아신 아미드를 복용하면 림프종 환자가 관해에 도움이 될 수 있습니다.
• 얼굴에 발적을 일으키는 피부 상태 (로사 세아). 초기 연구에 따르면 니아신 아미드 및 기타 성분이 포함 된 정제를 8 주 동안 복용하면 주사비가있는 사람들의 피부 외관이 개선됩니다.
• 두피와 얼굴의 거칠고 비늘 모양의 피부 (지루성 피부염). 초기 연구에 따르면 나이아신 아미드가 4 % 함유 된 크림을 바르면 지루성 피부염 환자의 피부 발적과 스케일링을 줄일 수 있습니다.
• 대주.
• 알츠하이머 병.
• 관절염.
• 나이가 들면서 정상적으로 발생하는 기억력과 사고력의 감소.
• 우울증.
• 고혈압.
• 멀미.
• 월경 전 증후군 (PMS).
• 기타 조건.

이러한 용도로 나이아신 아미드를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.

나이아신 아마이드는 체내의 나이아신으로 만들 수 있습니다. 니아신은 신체에 필요한 양보다 많은 양을 섭취하면 니아신 아미드로 전환됩니다. Niacinamide는 물에 쉽게 용해되며 경구 복용시 잘 흡수됩니다.

나이아신 아마이드는 체내 지방과 당의 적절한 기능과 건강한 세포 유지를 위해 필요합니다.

니아신과 달리 니아신 아미드는 지방에 유익한 영향을 미치지 않으며 혈중 고 콜레스테롤이나 고지방 수치를 치료하는 데 사용해서는 안됩니다. 경구 복용시: 나이아신 아마이드는 안전함 권장량으로 섭취하면 대부분의 성인에게. 니아신과 달리 니아신 아미드는 홍조를 일으키지 않습니다. 그러나 나이아신 아미드는 배탈, 가스, 현기증, 발진, 가려움증 및 기타 문제와 같은 경미한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용의 위험을 줄이려면 성인은 니아신 아미드를 하루에 35mg 이상 복용하지 않아야합니다.

하루에 3g 이상의 나이아신 아미드를 복용하면 더 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 여기에는 간 문제 또는 고혈당이 포함됩니다.

피부에 바르면: 나이아신 아마이드는 안전 할 수 있음. 나이아신 아마이드 크림은 가벼운 타는듯한 느낌, 가려움증 또는 발적을 유발할 수 있습니다.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신과 모유 수유: 나이아신 아마이드는 안전함 임산부와 수유부에게 권장량을 섭취 할 때. 임산부 나 수유부에게 권장되는 최대 니아신 양은 18 세 미만 여성의 경우 하루 30mg, 18 세 이상 여성의 경우 하루 35mg입니다.

어린이: 나이아신 아마이드는 안전함 각 연령대에 권장되는 양을 경구로 섭취 할 때. 그러나 어린이는 1 ~ 3 세 아동의 경우 10mg, 4 ~ 8 세 아동의 경우 15mg, 9 ~ 13 세 아동의 경우 20mg의 일일 상한을 초과하는 나이아신 아미드를 복용하지 않아야합니다. 14-18 세 어린이의 경우 30mg.

알레르기: 나이아신 아마이드는 알레르기 증상의 원인이되는 화학 물질 인 히스타민을 분비하여 알레르기를 더욱 심하게 만들 수 있습니다.

당뇨병: 나이아신 아마이드는 혈당을 증가시킬 수 있습니다. 나이아신 아미드를 복용하는 당뇨병 환자는 혈당을주의 깊게 확인해야합니다.

담낭 질환: 나이아신 아마이드는 담낭 질환을 악화시킬 수 있습니다.

통풍: 많은 양의 나이아신 아마이드가 통풍을 유발할 수 있습니다.

신장 투석: 나이아신 아미드를 복용하면 투석중인 신부전 환자에서 혈소판 수치가 낮아질 위험이 증가하는 것으로 보입니다.

간 질환: 나이아신 아마이드는 간 손상을 증가시킬 수 있습니다. 간 질환이 있으면 사용하지 마세요.

위 또는 장 궤양: 나이아신 아마이드는 궤양을 악화시킬 수 있습니다. 궤양이 있으면 사용하지 마십시오.

수술: 나이아신 아마이드는 수술 중 및 수술 후 혈당 조절을 방해 할 수 있습니다. 예정된 수술 최소 2 주 전에 나이아신 아미드 복용을 중단하십시오.

보통의

이 조합에주의하십시오.

카르 바 마제 핀 (테그 레톨)

Carbamazepine (Tegretol)은 신체에서 분해됩니다. 나이아신 아미드가 신체가 카바 마제 핀 (테그 레톨)을 분해하는 속도를 감소시킬 수 있다는 우려가 있습니다. 그러나 이것이 중요한지 알기에 충분한 정보가 없습니다.

간을 해칠 수있는 약물 (간독성 약물)

나이아신 아마이드는 특히 고용량으로 사용하면간에 해를 끼칠 수 있습니다. 간에 해를 끼칠 수있는 약물과 함께 나이아신 아미드를 복용하면 간 손상 위험이 높아질 수 있습니다. 간에 해를 끼칠 수있는 약을 복용하고 있다면 나이아신 아미드를 복용하지 마십시오.

간을 손상시킬 수있는 약물에는 아세트 아미노펜 (타이레놀 등), 아미오다론 (코다 론), 카바 마제 핀 (테그 레톨), 이소니아지드 (INH), 메토트렉세이트 (류 마트 렉스), 메틸 도파 (알도 ​​메), 플루코나졸 (디 플루 칸), 이트라코나졸 (스포라녹스), 에리트로 마이신 (에리트로 신, 일로 손 등), 페니토인 (딜란 틴), 로바스타틴 (메바 코), 프라바스타틴 (프라 바콜), 심바스타틴 (조코) 등.

혈액 응고를 늦추는 약물 (항응고제 / 항 혈소판제)

나이아신 아미드는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 응고를 늦추는 약물과 함께 나이아신 아미드를 복용하면 멍과 출혈의 가능성이 높아질 수 있습니다.

혈액 응고를 늦추는 약물로는 아스피린, 클로피도그렐 (Plavix), 달테 파린 (Fragmin), 에녹 사파 린 (Lovenox), 헤파린, 인도 메타 신 (Indocin), 티클로피딘 (Ticlid), 와파린 (쿠마딘) 등이 있습니다.

프리 미돈 (마이 솔린)

Primidone (Mysoline)은 신체에 의해 분해됩니다. 나이아신 아미드가 신체가 프리 미돈 (마이 솔린)을 분해하는 속도를 감소시킬 수 있다는 우려가 있습니다. 그러나 이것이 중요한지 알기에 충분한 정보가 없습니다.

간에 해를 끼칠 수있는 허브 및 보충제

Niacinamide는 특히 고용량으로 사용할 때 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 간에 해를 끼칠 수있는 다른 허브 또는 보충제와 함께 나이아신 아미드를 복용하면 이러한 위험이 증가 할 수 있습니다. 이러한 제품 중 일부에는 안드로 스텐 디온, 보라 지 잎, 샤 파랄, 컴프리, 디 하이드로 에피 안드로스 테론 (DHEA), 게르만 더, 카바, 페니 로얄 오일, 붉은 효모 등이 있습니다.

혈액 응고를 늦출 수있는 허브 및 보충제

나이아신 아마이드는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 혈액 응고를 늦추는 다른 허브 및 보충제와 함께 나이아신 아미드를 사용하면 일부 사람들의 출혈 위험이 높아질 수 있습니다. 이 유형의 다른 허브에는 안젤리카, 정향, 단센, 마늘, 생강, 인삼 등이 있습니다.

식품과의 알려진 상호 작용은 없습니다.

과학 연구에서 다음 복용량이 연구되었습니다.

성인

입으로 :

• 일반: 일부 건강 보조 식품은 라벨에 나이아신 아마이드를 별도로 기재하지 않을 수 있습니다. 대신 니아신 아래에 나열 될 수 있습니다. 나이아신은 나이아신 당량 (NE)으로 측정됩니다. 니아신 아미드 1mg의 용량은 NE 1mg과 동일합니다. 성인의 나이아신 아미드에 대한 일일 권장식이 허용량 (RDA)은 남성의 경우 16mg NE, 여성의 경우 14mg NE, 임산부의 경우 18mg NE, 수유중인 여성의 경우 17mg NE입니다.
• 여드름: 나이아신 아마이드 750mg, 아연 25mg, 구리 1.5mg, 엽산 (니코 마이드) 500mcg을 1 일 1 ~ 2 회 함유하는 정제를 사용하고 있습니다. 또한 나이아신 아마이드, 아젤라 산, 아연, 비타민 B6, 구리, 엽산 (NicAzel, Elorac Inc., Vernon Hills, IL)이 포함 된 1-4 정을 매일 복용했습니다.
• 펠라그라와 같은 비타민 B3 결핍 증상: 하루에 300-500 mg의 나이아신 아마이드를 나누어 투여합니다.
• 당뇨병: 나이아신 아미드 1.2g / m² (체 표면적) 또는 25-50 mg / kg은 1 형 당뇨병의 진행을 늦추기 위해 매일 사용됩니다. 또한, 제 2 형 당뇨병의 진행을 늦추기 위해 0.5g의 나이아신 아미드를 매일 3 회 사용합니다.
• 혈중 인산염 수치가 높은 경우 (고인 산혈증): 매일 500mg에서 최대 1.75g의 나이아신 아마이드를 8-12 주 동안 나누어 복용합니다.
• 후두암: 60 mg / kg의 나이아신 아마이드는 방사선 치료 전후에 카 보겐 (2 % 이산화탄소 및 98 % 산소) 흡입 1 ~ 1.5 시간 전에 투여됩니다.
• 흑색 종 이외의 피부암: 4-12 개월 동안 매일 1 ~ 2 회 나이아신 아미드 500mg.
• 골관절염 치료 용: 하루 3g의 나이아신 아마이드를 12 주 동안 나누어 복용합니다.

피부에 :

• 좌창: 나이아신 아마이드 4 % 함유 젤 1 일 2 회

어린이

• 일반: 소아의 나이아신 아마이드 일일 권장 섭취량 (RDA)은 0 ~ 6 개월 영아 2mg, 7 ~ 12 개월 영아 4mg NE, 1-3 세 아동 6mg NE, 8 4-8 세 어린이의 경우 mg NE, 9-13 세 어린이의 경우 12 mg NE, 14-18 세 남성의 경우 16 mg NE, 14-18 세 여성의 경우 14 mg NE.
• 여드름: 12 세 이상의 어린이에게는 나이아신 아미드, 아젤라 산, 아연, 비타민 B6, 구리, 엽산 (NicAzel, Elorac Inc., Vernon Hills, IL)이 함유 된 1-4 정을 매일 복용합니다.
• 펠라그라 용: 매일 100-300mg의 나이아신 아마이드를 나누어 투여합니다.
• 제 1 형 당뇨병의 경우: 1.2g / m² (체 표면적) 또는 25-50 mg / kg의 나이아신 아미드는 1 형 당뇨병의 진행을 늦추거나 예방하기 위해 매일 사용됩니다.

3- 피리딘 카르 복사 미드, 3- 피리딘 카르 복사 미드, Amide de l' Acide Nicotinique, B Complex Vitamin, Complexe de Vitamines B, Niacinamida, Nicamid, Nicosedine, Nicotinamide, Nicotinic Acid Amide, Nicotylamidum, Pyridine-3-carboxamide, Vitamin B3, Vitamina B3 , 비타민 B3.

이 기사가 어떻게 작성되었는지에 대한 자세한 내용은 천연 의약품 종합 데이터베이스 방법론.

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최종 검토-2020 년 10 월 5 일