이혼 전문가의 5가지 관계 팁
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당신이 진지한 관계에서 행복하게 지내고 있든, 낙원에서 문제에 직면해 있든, 새로 싱글이 되었든, 이혼 과정을 통해 부부를 도우며 생계를 꾸리는 전문가들로부터 얻을 수 있는 유용한 통찰력이 많이 있습니다. 건강한 관계와 이별을 위한 그들의 조언이 여기 있습니다.
몸 조심하세요
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기혼이거나 단순히 동거 중이라면 집안일을 분담하는 것이 정상이지만 무지가 행복한 것은 아니다. 기능적 이혼 절차(Functional Divorce Process)의 창시자인 카렌 핀(Karen Finn) 박사는 자동차 수리, 아파트 또는 주택 유지 관리, 그리고 가장 중요한 재정을 처리하는 방법을 알고 있다고 말합니다. 당신은 이혼에 직면했을 때 길에서 눈이 멀어지는 것을 막을 수 있을 뿐만 아니라, 당신 각자가 가사 노동의 모든 측면을 아는 것이 전반적으로 건강한 관계에 매우 좋습니다.
직관적이지 않게 들릴 수 있지만 그녀는 감정을 제쳐두고 한 달에 한 번 수입, 지출 및 자산에 대해 논의함으로써 관계를 비즈니스처럼 취급할 것을 조언합니다. 최신 정보를 확인하려면 모든 여성이 30세까지 알아야 할 16가지 돈 규칙을 확인하십시오.
싱글이 될 시간을 가져라
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이혼은 가장 자신 있는 여성의 자존심마저 무너뜨릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 거의 모든 전문가가 즉시 새로운 관계를 시작하지 말라고 조언합니다. "우리는 1년 동안 진지하게 데이트를 하지 않는 것이 좋습니다." 이혼 자문 전문회사를 설립하고 최근에 이혼 소송을 제기한 엄마와 딸 듀오 Nicole Baras Feuer(MS)와 Francine Baras, L.C.S.W.가 말합니다. 이혼하기 전에 알았더라면 좋았을 37가지.
1년은 덜 심각한 관계의 경우 다소 극단적일 수 있지만 동일한 규칙이 적용됩니다. 헤어진 후에는 시간을 내어 상처를 살펴보고 어떤 상처를 일으켰고 어떤 상처를 치유할 수 있는지 생각해 보세요. 캐주얼한 데이트를 하며 다음 관계에서 원하는 것이 무엇인지 알아내십시오. 그렇지 않으면 같은 실수를 두 번 반복하게 될 것입니다.
상황이 좋을 때 치료를 고려하십시오
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이혼율이 약 50%에 달하는 이 나라에서 대부분의 사람들은 결혼 생활 및 가족 치료사 면허를 소지한 Talia Wager가 말합니다. "사람들이 치료를 받는 추세가 있습니다. ~ 전에 그들은 결혼합니다."라고 Wagner는 말합니다. "아직 대부분의 사람들이 하는 일은 아니지만 부부가 삶을 건설할 수 있는 건강한 기반을 만드는 좋은 방법입니다."
관계가 끝났다고 느끼며 이혼을 고려하고 있다면 Feuer와 Baras는 변호사를 치료사로 사용하지 말라고 경고합니다. 변호사에게 반사적으로 전화하는 것보다 이혼 고문이나 치료사가 상황을 평가하고 수천 달러의 법률 비용을 떨어뜨리기 전에 가능한 다음 단계를 안내하도록 하는 것을 고려하십시오.
과거에 Exes 유지
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당신의 새로운 연인이 그의 살인적인 침실 기술을 의미하든 또는 바람을 피우는 성향을 의미하든 상관없이 단지 당신의 전 남자친구가 되기를 기대하는 것은 불공평합니다. 결론적으로 Finn은 말합니다. 대부분의 사람들은 One을 찾기 전에 몇 번의 비통함을 견뎌냅니다. 따라서 과거의 관계를 새로운 관계로 가져오지 마십시오. 시작도 하기 전에 실패를 대비하는 것입니다.
힘들더라도 계속 말하라
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LCSW의 관계 전문가인 Rachel Sussman은 관계에서 무언가 뒤처지고 있다고 생각하는 순간 소리를 지르라고 말합니다. 전투를 선택해야 하지만 항상 자신의 기분과 걱정거리를 표현하는 것이 중요합니다. 당신이 할 수 없다고 느낀다면 그것은 이혼(또는 이별)에 대한 거대한 위험 신호이자 전조가 될 수 있다고 Sussman은 말합니다. 파트너가 마음을 닫거나 방어적인 태도를 취하는 것을 방지하려면 파트너가 동의하지 않더라도 그의 말에 귀를 기울이고 그의 관점을 확인해야 한다고 Sussman은 조언합니다.
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