성적 금욕이란 무엇이며 언제 표시되며 신체에 미치는 영향

콘텐츠

• 금욕으로 몸에서 일어나는 일
• 1. 성욕 감소
• 2. 더 많은 스트레스
• 3. 자존감 감소
• 4. 임신과 성병은 없을 수 있습니다.
• 5. 혈액 순환 불량
• 6. 기억 상실이있을 수 있습니다.
• 성적인 금욕이 필요할 때

성적인 금욕은 예를 들어 수술 후 회복 기간으로 인해 종교적 이유나 건강상의 필요로 인해 일정 기간 동안 성 접촉을하지 않기로 결정한 경우입니다.

금욕은 건강에 해롭지 않으며 건강하지 않은 사람이나 파트너 중 한 명이 다른 이유로 편안함을 느끼지 않을 때 발생할 수 있으므로 의사가 권장 할 수 있습니다. 이 욕망은 항상 존중되어야하지만, 당신이 독신이거나 그 결정을 내린 사람 일 때 금욕 기간을 이루는 것이 더 쉽습니다. 당신의 파트너가 금단 감을 느끼지 않을 때, 성관계가없는 날에 대처하기가 더 어려울 수 있습니다.

금욕으로 몸에서 일어나는 일

이미 성생활을 시작한 사람이 친밀한 접촉없이 기간을 거쳐야한다면 다음과 같은 일이 발생할 수 있습니다.

1. 성욕 감소

시간이 지남에 따라 친밀한 접촉을하는 동안 엔돌핀이 혈류로 방출되어 웰빙의 느낌을 부여하고 이것이 존재하지 않거나 정기적으로 사람이 항상 익숙해지기 때문에 그 사람이 가져야하는 성적 욕구가 줄어들어야합니다. 혈중 엔돌핀 수치가 같고 상황에 익숙해지고 결과적으로 성적 욕구가 줄어 듭니다.

일반적으로 더 친밀한 접촉을하는 사람들은 남성의 경우 더 많은 정자를 방출 할 필요가있는 더 많은 정자를 생성하기 때문에 항상 더 많은 성관계를 갖기를 원합니다. 그러나 성관계가없는 기간이 지나면 이러한 필요성이 감소하고 성욕은 예를 들어 일이나 연구와 같은 다른 삶의 영역에 집중 될 수 있습니다.

2. 더 많은 스트레스

성관계없이 1 주 이상 머무르면 스트레스 수준과 일상적인 어려움에 직면하는 방식이 증가 할 수 있습니다. 연구에 따르면 건강한 정서적 관계에서 성관계를 갖는 사람들은 스트레스와 불안을 덜 겪고 발생하는 문제에 더 잘 대처하는 경향이 있습니다. 따라서 성관계가없는 기간은 더 많은 정서적 스트레스의 기간이되는 것이 일반적입니다. 신체적, 정서적 스트레스의 증상 파악하기.

3. 자존감 감소

부부가 섹스에 관심이 없을 때 성적인 충동을 조절하는 것이 더 쉬우나, 한 파트너 만 금욕을 선택하면 다른 파트너는 낙담하고 낮은 자존감으로 고통받을 수 있으며 항상 파트너가 더 이상 그를 사랑하지 않는다고 의심하거나 다른 사람이 관계에 관여합니다. 그러나 사랑을 나타내는 다른 방법이 있으며 이러한 유형의 갈등을 해결하는 가장 좋은 방법은 성적 금욕 결정을 내린 이유를 이야기하고 명확히하는 것입니다. 자존감을 높이는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.

4. 임신과 성병은 없을 수 있습니다.

모든 형태의 피임 중 원치 않는 임신을 예방하는 데 100 % 효과적인 유일한 방법은 성적 금욕입니다. 왜냐하면 임신을 위해서는 음경-질 접촉이 필요하기 때문에 금욕 중에는 발생하지 않습니다. 또한 금욕의 또 다른 이점은 성병에 감염되지 않는다는 것입니다. 어쨌든 성 접촉을 시작하거나 복귀하기로 결정할 때 콘돔을 사용하여 임신과 성병을 피할 수 있습니다.

5. 혈액 순환 불량

섹스의 건강상의 이점 중 하나는 혈액 순환을 증가시켜 일종의 활동 또는 신체적 노력으로 기능하여 심장에 유익하다는 것입니다. 따라서 성관계를 금하는 것은 건강에 도움이되지 않지만 혈액 순환을 저해하지도 않습니다. 이 문제를 해결하는 좋은 방법은 건강한 음식을 먹고 규칙적으로 운동하는 것입니다. 혈액 순환을 개선하는 식품의 몇 가지 예를 참조하십시오.

6. 기억 상실이있을 수 있습니다.

성관계없이 더 많은 시간을 보내면 혈액 순환을 선호하는 상황이 없기 때문에 이전과 같은 이유로 작은 기억 상실이있을 수 있습니다.그러나 이것은 정기적으로 신체 활동을 연습함으로써 해결할 수 있습니다. 기억력을 향상시키기 위해 몇 가지 가정 요법을 확인하십시오.

성적인 금욕이 필요할 때

평생 또는 일정 기간 동안 성적 금욕을 선택하기로 한 개인적인 결정 외에도, 의학은 다음과 같은 경우 금욕을 나타낼 수 있습니다.

• 심장 수술 또는 골반 또는 생식기 부위에서 회복하기 위해;
• 분만 후 손상된 조직이 회복 될 수 있도록합니다.
• 성병 치료 중;
• 부인과 검사 또는 정자 검사를 수행하기 전
• 예를 들어 사랑하는 사람을 잃거나 불치병 진단을받은 후 정서적으로 회복하는 것.

성적 금욕 기간 동안 좋은 탈출구는 혼자 또는 부부가 할 수있는 자위 행위 일 수 있습니다. 여성의 건강을위한 자위의 이점에 대해 알아보십시오.

어떤 사람이 친밀한 접촉을 시작하거나 다시 원할 때, 성욕이나 성욕이 단시간에 최고 수준으로 돌아 오기 때문에 그의 본능을 따르십시오. 그러나 성관계를 시작하기 전에 건강 상태를 확인하고 원치 않는 임신을 예방하고 성병으로부터 자신을 보호하기 위해 어떤 형태의 피임법을 사용해야합니다.