아침에 산성 역류 : 치료 및 예방 방법
콘텐츠
산성 역류는 위산이 식도로 역류 (또는 역류) 될 때 발생하며, 튜브는 목을 위장에 연결합니다.
GERD (위식도 역류 질환)는 산 역류가 자주 발생하는 일반적인 상태입니다.
National Diabetes and Digestive and Kidney Diseases에 따르면 미국인의 약 20 %가 GERD의 영향을받습니다. 대부분의 경우 GERD는 밤에 악화되어 종종 식사 후 가슴 앓이 (가슴에 타는듯한 느낌)로 인식됩니다.
많은 사람들이 아침에 산 퇴조의 불편 함을 느낍니다.
아침에 가슴 앓이를 일으키는 원인과 그것을 치료하고 예방하기 위해 할 수있는 일에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
아침에 가슴 앓이
2009 년 연구에 따르면 참가자의 48.7 % (모두 GERD)가 아침에 깨어 난 후 처음 20 분 이내에 산성 역류가 발생했음을 나타내는 "라이저의 역류"라는 문구가 만들어졌습니다.
산성 퇴조의 가장 흔한 증상은 가슴 쓰림입니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 입이나 목구멍에 신맛이 나는 산 역류 역류
- 음식이 식도에 달라 붙는 느낌과 함께 음식을 삼키는 데 시간이 더 걸리면 연하 곤란증
- 구역질
- 가슴 통증
- 쉰 목소리 또는 만성 인후염
- 마른 기침
의사를 만나야 할 때
다음과 같은 경우 의사 또는 위장병 전문의와 예약을 고려하십시오.
- 일주일에 두 번 이상 처방전없이 구입할 수있는 가슴 앓이 약물 복용
- GERD 증상이 빈번하거나 심하다
흉통이 동반되는 경우 응급 치료를 받으십시오.
- 호흡 곤란
- 팔 통증
- 턱 통증
이들은 심장 마비의 지표 일 수 있습니다.
산성 역류에 대해해야 할 일
다음을 포함하여 산성 역류로 깨어나지 않도록 특정 단계를 수행 할 수 있습니다.
- 침대 끝을 6 ~ 9 인치 높이면 허리에서 몸을 들어 올리면서 잠을 자십시오.
- 잠자리에 들기 3 시간 전에 식사를 중단하십시오.
- 커피, 초콜릿, 마늘, 양파 및 민트와 같이 일반적으로 산성 역류를 일으키는 음식을 피하십시오.
의사는 다음과 같은 약물을 제안 할 수 있습니다.
- 아침 식사 전 약 30 분 전에 아침에 양성자 펌프 억제제 (산 생성을 차단하고 식도를 치료하는 약물)
- 위산을 중화하여 빠른 완화를 제공 할 수있는 OTC 제산제
- H2 수용체 차단제 (산 생성을 줄이기위한 약물)
GERD의 위험 요인
다음과 같은 경우 산 역류 위험이 높아질 수 있습니다.
- 비만이다
- 연기
- 술을 마시다
- hiatal 탈장이있다
- 식도 괄약근을 약화시키는 약물 복용
아침에 메스꺼움과 소화 불량
아침에 메스꺼움이 있으면 산성 역류가 아닐 수 있습니다. 구역질은 또한 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 걱정
- 뇌진탕 또는 뇌 손상
- 변비
- 식중독
- 담석
- 위장염
- 위 마비
- 숙취
- 저혈당
- 굶주림
- 소화성 궤양
- 비강 물방울
- 임신
테이크 아웃
역류성 역류를 가진 대부분의 사람들은 밤에 증상이 나타나고 많은 식사 후에 종종 역류 증상이 나타납니다.
산성 퇴조를 치료하기 위해 침대 끝을 높이고 산성 퇴조를 유발하는 음식을 피하는 등 스스로 취할 수있는 여러 가지 행동이 있습니다.
양성자 펌프 억제제 및 H2 수용체 차단제와 같은 많은 의사 지시 치료법도 있습니다.
매혹적인 기사
관계에서 성적으로 만족스럽지 않은 경우 할 수있는 일
