스테로이드가 당신에게 나쁜가요? 용도, 부작용 및 위험

콘텐츠

• 스테로이드 란?
• 주요 용도 및 잠재적 이점
• 속도와 출력을 개선하고자하는 선수
• 근육량과 근력을 높이려는 근력 운동 선수
• 근육 소모성 질환이있는 분
• 가능한 부작용
• 여성의 부작용
• 위험 할 수 있습니다
• 잦은 혈액 검사가 중요합니다
• 감염 위험
• 대부분의 장소에서 불법
• 정신적으로 중독 될 수 있음
• 안전한 복용량이 있습니까?
• 다른 유형의 스테로이드
• 결론

자연적인 한계를 넘어서 근력과 힘을 증가시키기 위해 일부 사람들은 단백 동화 스테로이드 (AAS)와 같은 물질을 사용합니다.

단백 동화는 성장 촉진을 의미하는 반면, 안드로겐은 남성 성 특성의 발달을 의미합니다.

스테로이드의 근육 강화 기능은 잘 문서화되어 있지만 몇 가지 잠재적 인 부작용이 있습니다.

이 기사는 사용, 부작용, 위험 및 법적 지위를 포함하여 단백 동화 안드로겐 스테로이드를 검토합니다.

스테로이드 란?

아나 볼릭 안드로겐 성 스테로이드 (AAS)는 테스토스테론의 합성 형태로 1 차 남성 호르몬입니다 ().

그들은 근육, 모낭, 뼈, 간, 신장, 생식 및 신경계와 같은 신체의 다양한 부분에 영향을 미칩니다.

인간은 자연적으로이 호르몬을 생성합니다.

남성의 경우 체모 성장, 더 깊은 목소리, 성욕, 신장 및 근육량 증가와 같은 남성 성 특성의 발달을 촉진하기 위해 사춘기 동안 수치가 증가합니다.

전통적으로 남성 호르몬으로 생각되지만 여성도 테스토스테론을 생성하지만 훨씬 적은 양입니다. 여성에게 여러 기능을 제공하며 주로 골밀도와 건강한 성욕을 촉진합니다.

정상적인 테스토스테론 수치는 남성의 경우 300–1,000 ng / dL, 여성의 경우 15–70 ng / dL입니다. 스테로이드를 복용하면이 호르몬 수치가 높아져 근육량과 근력 증가와 같은 효과가 발생합니다 (, 4).

스테로이드는 남성과 여성이 모두 자연적으로 생성하는 성 호르몬 인 테스토스테론의 합성 형태입니다. 스테로이드를 복용하면 테스토스테론 수치가 증가하여 근육량 및 근력 증가와 같은 효과가 나타납니다.

주요 용도 및 잠재적 이점

스테로이드를 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 근육 증가를 촉진하기 위해 보디 빌딩에서 스테로이드를 사용하는 것입니다. 이것은 일반적인 응용 프로그램이지만 AAS는 여러 다른 용도로 사용됩니다.

단백 동화 스테로이드와 관련된 주요 잠재적 이점은 다음과 같습니다 ().

• 강화 된 단백질 합성으로 인한 근육 조직의 증가
• 체지방률 감소
• 근력 및 힘 증가
• 운동 및 부상으로부터의 향상된 회복
• 골밀도 개선
• 더 나은 근육 지구력
• 적혈구 생산 증가

이러한 잠재적 효과는 다양한 개인 그룹에 도움이 될 수 있습니다.

속도와 출력을 개선하고자하는 선수

스포츠 세계에서 운동 선수들은 경쟁에서 우위를 점할 수있는 방법을 끊임없이 찾고 있습니다.

고급 근력 및 컨디셔닝 운동과 영양 운동은 이와 관련하여 먼 길을 가고 있지만 일부 운동 선수는 성능 향상 약물 (PED)을 복용하여 한 걸음 더 나아갑니다.

AAS는 운동 선수가 사용하는 주요 PED 중 하나입니다. 그들은 근육량을 증가시켜 속도와 파워 출력을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

AAS를 사용하는 운동 선수는 5 ~ 20 %의 근력 증가와 2 ~ 5kg (4.5 ~ 11 파운드)의 체중 증가를 경험할 수 있습니다. 이는 제 지방 체질량 ()의 증가 때문일 수 있습니다.

경쟁 스포츠에서 스테로이드 투여는 탐지를 피하기 위해 상당히 보수적 인 경향이 있습니다. 근육량은 회복과 파워 출력 증가 (,)에 더 많이 사용되기 때문에 여기서 주요 관심사가 아닙니다.

대부분의 스포츠 연맹은 AAS를 금지하지만 일부 운동 선수는 잡힐 위험이 그만한 가치가 있다고 생각합니다.

근육량과 근력을 높이려는 근력 운동 선수

보디 빌딩, 파워 리프팅, 올림픽 역도를 포함한 근력 스포츠에 관해서는 단백 동화 스테로이드가 근육량, 근력 및 파워 출력을 증가시키는 데 널리 사용됩니다 ().

이러한 스포츠에서 근력, 크기 및 힘은 전반적인 성능과 직접적인 관련이 있습니다.

보디 빌딩의 목표는 주어진 범주에서 최대 근육 질량이지만, 다른 요인들도 작용하지만 근력과 근육 크기는 밀접하게 관련되어 있습니다 ().

근력 스포츠에서 AAS를 투여하는 것은 많은 연맹이 이러한 물질과 다른 물질을 테스트하지 않기 때문에 더 자유 롭습니다. 더 많은 용량에서 더 강력한 효과를 볼 수 있지만 부작용의 위험도 증가합니다.

이 범주의 많은 사용자는 여러 유형의 AAS를 혼합하는 속어 인 "스태킹"이라는 전략을 사용합니다. 일부 운동 선수에는 성장 호르몬 및 인슐린과 같은 다른 합성 호르몬도 포함됩니다.

근육 소모성 질환이있는 분

AIDS, 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD), 암, 신장 및 간 질환을 포함한 여러 가지 상태가 근육 손실로 이어질 수 있습니다. 흔하지는 않지만 AAS는 이러한 집단에서 근육량을 보존하는 데 사용할 수 있습니다 (,).

근육량의 손실은 이러한 질병의 사망률과 밀접한 관련이 있으며이를 예방하면 치료 결과를 개선하고 수명을 연장 할 수 있습니다 (,,,).

AAS 사용이 근육량을 보존하는 유일한 방법은 아니지만 이러한 집단에 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 잠재적 인 부작용을 고려해야합니다.

스테로이드의 일반적인 용도에는 운동 능력 향상, 근력 운동 선수의 근육량 증가, 근육 소모성 질환 환자의 근육량 보존이 포함됩니다.

가능한 부작용

잠재적 인 이점에도 불구하고 AAS에는 이러한 물질을 사용하는 정도에 따라 심각도가 다른 여러 가지 부작용이 있습니다.

개별 유전학도 AAS ()에 반응하는 방식에 영향을 미칩니다.

단백 동화 대 안드로겐 비율은 AAS 유형에 따라 다르며 부작용에도 영향을 미칠 수 있습니다. 단백 동화는 근육 성장 특성을 나타내는 반면 안드로겐은 남성 성 특성의 촉진을 나타냅니다 ().

AAS 사용과 관련된 주요 부작용은 다음과 같습니다.

• 심장병 위험 증가. 저항 운동과 함께 사용되는 AAS는 심장의 좌심실 크기와 혈압을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 심장병 및 관련 사망 위험을 증가시킬 수 있습니다 ().
• 공격적인 행동을 증가시킬 수 있습니다. 스테로이드 사용은 남성 청소년과 성인의 공격성과 충동 성 증가와 관련이 있습니다 ().
• 신체 이미지에 영향을 미칠 수 있습니다. AAS 사용과 의존은 정신 장애 진단 매뉴얼에서 신체 이미지 장애로 분류됩니다 ().
• 간 손상을 일으킬 수 있습니다. AAS, 특히 구두로 복용하는 것은 간 기능 장애의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
• 여성형 유방을 유발할 수 있습니다. 호르몬 불균형으로 인해 남성 유방 조직이 부어 오르는 것으로 정의되며 AAS 복용을 중단하면 여성형 유방이 발생할 수 있습니다.
• 테스토스테론 생산 감소. 스테로이드 사용은 고환의 수축 및 기능 저하를 특징으로하는 성선 기능 저하증과 관련이 있습니다 ().
• 불임을 유발할 수 있습니다. 정자 생산을 감소시킬 가능성이 있기 때문에 스테로이드 사용은 불임을 유발할 수 있습니다 ().
• 남성형 탈모를 유발할 수 있습니다. AAS의 남성 홀몬 효과는 남성형 탈모를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이 효과는 사용되는 특정 약물에 따라 다를 수 있습니다 ().

여성의 부작용

위의 부작용은 남성과 여성 모두에서 발생할 수 있지만 여성은 (,)를 포함한 추가 부작용을 알고 있어야합니다.

• 깊어지는 목소리
• 얼굴 변화와 모발 성장
• 확대 된 음핵
• 불규칙한 월경주기
• 유방 크기 감소
• 불모

스테로이드 사용은 심장 질환 및 간 독성의 위험 증가와 같은 여러 부작용과 관련이 있습니다. AAS를 사용하는 여성에게는 추가적인 부작용이 있습니다.

위험 할 수 있습니다

AAS 사용에는 여러 가지 위험이 따르므로 대부분의 사람들에게 잠재적으로 위험합니다. 특정 방법은 이러한 위험 중 일부를 최소화 할 수 있지만 완전히 피할 수는 없습니다.

잦은 혈액 검사가 중요합니다

AAS 사용은 여러 실험실 값에 영향을 미칠 수 있으므로 주요 합병증을 피하기 위해 빈번한 혈액 검사가 중요합니다. 스테로이드 사용은 다음 실험실 값 (,)에 영향을 미칠 수 있습니다.

• 헤모글로빈과 헤마토크릿을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 혈액 마커는 몸 전체의 산소 전달에 중요한 역할을합니다. 수치가 높아지면 혈액이 두꺼워지고 심장 마비와 뇌졸중의 위험이 높아질 수 있습니다.
• HDL (좋은) 콜레스테롤을 줄이고 LDL (나쁜) 콜레스테롤을 높일 수 있습니다. HDL 및 LDL 콜레스테롤은 건강한 범위 내에 있어야합니다. 낮은 HDL과 높은 LDL 수치는 심장병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 간 표지를 증가시킬 수 있습니다. AAS 사용은 간 기능의 두 가지 지표 인 아스파 테이트 트랜스 아미나 제 (AST) 및 알라닌 트랜스 아미나 제 (ALT) 증가와 관련이 있습니다. 수치가 상승하면 간 기능 장애를 나타낼 수 있습니다.

신체의 천연 호르몬 수치를 변경하는 요법을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.

감염 위험

AAS를 복용하면 감염 위험이 상당히 높을 수 있습니다. 많은 스테로이드가 상업용 실험실과 동일한 절차를 따르지 않는 불법 실험실에서 생산되기 때문입니다.

주사해야하는 스테로이드의 경우 오염 및 감염 위험이 증가합니다.

암시장에서 AAS를 조달 할 때 라벨이 잘못 지정되거나 위조 된 물질이있을 가능성이있어 감염 위험이 더욱 높아집니다.

대부분의 장소에서 불법

AAS의 법적 지위는 국가와 지역에 따라 다르지만 비 치료 목적으로 사용되는 경우 대부분의 지역에서 불법으로 분류됩니다.

단백 동화 스테로이드는 미국에서 스케줄 III 약물로 분류됩니다. 불법 소지는 최고 1 년의 징역형과 첫 번째 위반시 최소 $ 1,000의 벌금을 부과 할 수 있습니다 (29).

AAS를 합법적으로 획득하고 사용하는 유일한 방법은 낮은 테스토스테론 또는 근육 소모성 질환과 같은 특정 상태에 대해 의료 전문가가이를 처방하는 것입니다.

불법적으로 사용하기로 선택한 사람들은 법적 처벌의 위험에 처하게됩니다.

정신적으로 중독 될 수 있음

AAS는 신체적 중독성으로 분류되지 않지만 계속 사용하면 의존성을 유발할 수있는 정신적 중독과 관련 될 수 있습니다 ().

AAS 사용의 일반적인 심리적 부작용은 근육 이형성으로 사용자가 근육 체격에 몰두하게됩니다 ().

스테로이드 사용은 감염 위험이 높고 대부분의 지역에서 불법 상태이며 정신 중독 가능성 등 여러 가지 이유로 위험합니다. 건강에 미치는 잠재적 인 부정적인 영향을 모니터링하려면 잦은 혈액 검사가 필수적입니다.

안전한 복용량이 있습니까?

더 낮고 잘 계산 된 AAS 용량은 남용과 관련된 통제되지 않은 용량보다 훨씬 안전 할 수 있지만, 다른 스테로이드 용량의 안전성을 비교 한 연구는 없습니다.

합성 테스토스테론은 테스토스테론 대체 요법 (TRT)이라고하는 낮은 테스토스테론 환자를 치료하는 데에도 사용됩니다.

TRT는 일반적으로 의료 전문가가 투여 할 때 테스토스테론 수치가 낮은 남성에게 안전합니다. 여성에 대한 TRT의 안전성을 결정하는 데이터가 충분하지 않습니다 ().

경쟁 운동 및 근력 스포츠에서 일반적으로 사용되는 고용량은 부작용 위험 증가와 관련이 있으며 안전하다고 간주 할 수 없습니다 ().

복용량에 관계없이 AAS를 복용하면 항상 관련 위험 수준이 있습니다.

사람들은 유전 적 구성의 변화로 인해 AAS에 다르게 반응합니다. 따라서 신체가 어떻게 반응할지 정확히 알기가 어렵습니다.

테스토스테론 대체 요법과 관련된 더 낮고 조절 된 용량은 일반적으로 테스토스테론이 낮은 남성에게 안전한 것으로 받아 들여지지 만, 스테로이드를 얼마든지 복용하면 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. 고용량으로 더 심각한 부작용이 나타납니다.

다른 유형의 스테로이드

AAS가 가장 일반적으로 언급되는 스테로이드 유형이지만 글루코 코르티코이드 또는 코르티코 스테로이드라는 또 다른 종류가 있습니다. 이들은 신장 위에있는 부신에서 생성되는 자연 발생 호르몬입니다 ().

염증을 조절하는 면역 체계의 피드백 메커니즘 역할을합니다. 합성 버전은 종종 다음과 같은 과민성 면역 체계로 인한 특정 상태를 치료하는 데 사용됩니다.

• 알레르기
• 천식
• 자가 면역 질환
• 부패

특정 질병을 조절하기 위해 잘 작동하지만 혈당 수치 상승 및 체중 증가와 같은 여러 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 중등도에서 중증의 염증 상태에만 예약되어 있습니다 ().

코르티코 스테로이드는 염증성 면역 과정을 조절하기 위해 체내에서 자연적으로 생성되는 또 다른 유형의 스테로이드입니다. 합성 형태는 많은자가 면역 질환에서 염증을 줄이기 위해 사용됩니다.

결론

단백 동화 안드로겐 스테로이드 (AAS)는 근육량과 근력을 증가시키는 데 사용되는 합성 형태의 테스토스테론입니다.

그들의 건강 위험은 복용하는 유형과 양에 따라 다르지만 위험 할 수 있으며 어떤 복용량에서도 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 대부분의 지역에서 불법입니다.

AAS를 사용하는 것은 매우 심각한 결정이며 일반적으로 위험이 어떤 이점보다 중요합니다.