Ashley Graham은 큰 가슴이 운동에 미치는 영향에 대해 재미있었습니다.

콘텐츠

• 검토 대상

지루한 플레이리스트, 가려운 레깅스, 희미한 B.O. 체육관 안에서. Ashley Graham에게 때때로 그녀의 가슴은 운동을 할 때 가장 큰 장애물이 됩니다. 그러나 31세의 모델은 장애물을 극복하고 도중에 웃을 수 있는 방법을 정확히 알고 있습니다. (관련: Ashley Graham의 잘못된 스포츠 브라 착용에 대한 인스타 스토리는 공감할 수 없음)

이번 주 초, Graham은 둔근 다리 세트를 하는 자신의 Instagram 비디오를 게시했습니다. 그녀는 추가적인 저항을 위해 그녀의 몸 위에 모래주머니처럼 보이는 것을 들고 바닥에 누워 있는 것이 보였습니다. 반복할 때마다 머리 위로 샌드백을 들어올리고 엉덩이와 가슴을 위로 밀어 올릴 때마다 턱이 가슴 사이로 약간 들어가 있습니다.

비디오에서 Graham은 금욕적이고 단호한 얼굴로 "캐주얼"이라고 말합니다. "당신의 t*ts와 당신의 턱이 만날 때. 아주 캐주얼합니다."

Graham의 트레이너이자 The Stokes Method의 창시자인 Kira Stokes는 Graham의 턱과 가슴이 만나는 순간을 확대한 카메라 뒤에 있습니다.

Stokes는 녹음하면서 "이것은... 알다시피,"라고 말하기 시작합니다. Graham은 완벽한 코미디 타이밍으로 그녀에 대한 생각을 완성합니다. "걱정할 필요가 없습니다! 제가 합니다!"

그러나 진실은 체육관에서 예기치 않게 어색한 순간이 Graham의 동기와 일치하지 않는다는 것입니다. 그녀는 자신의 인스타그램 캡션에 "나는 힘든 훈련과 훈련에 내 몸이 방해가 되도록 한 적이 없다"고 적었다. "가슴, 엉덩이, 배 - 내 몸을 움직이고 건강을 관리하는 것을 막는 것은 없습니다!" (관련 : Ashley Graham이 체육관에서 궁극적 인 나쁜 사람이라는 추가 증거가 있습니다)

스톡스는 댓글 섹션에서 그레이엄을 "멈출 수 없다"고 칭찬했다. "나는 당신에게 모든 피트니스를 제공하고 당신은 나에게 올바른 스포츠 브래지어를 찾는 투쟁에 대한 모든 통찰력을 제공하고 있습니다."라고 그녀는 썼습니다.

그 투쟁은 진정한 투쟁이며, 당신이 공감할 수 있다면 Graham은 몇 가지 확실한 권장 사항을 가지고 있습니다. 그녀는 이전에 Instagram 비디오에서 Enell 여성의 하이 임팩트 스포츠 브라(구매, $66)를 칭찬했습니다. "운동을 좋아하고 브래지어를 찾을 수 없는 모든 큰 가슴 여성에게, 그것은 모두 Enell에 관한 것입니다!" 그녀가 말했다. "이 소녀들은 아무데도 가지 않습니다. 아무데도 가지 않습니다!" 그녀는 그녀의 주장을 증명하기 위해 가슴을 흔들며 덧붙였다.

Graham은 또한 무선이며 최대한의 지원을 제공하는 Knixwear 스포츠 브래지어(Buy It, $89)의 팬입니다. (관련: Nike는 스포츠 브래지어를 혁신하고 크기를 확장하고 있습니다)

물론, 세계에서 가장 지지력이 좋은 스포츠 브라도 아마 그렇지 않을 것입니다.예방하다 그 턱과 가슴이 만나는 순간. 그러나 Graham이 비디오에서 증명했듯이 요점은 반드시 체육관의 장애물을 피하는 것이 아닙니다. 때로는 장애물을 있는 그대로 받아들이고 무슨 일이 있어도 여전히 통제할 수 있다는 것을 스스로에게 보여주는 것이 더 보람이 있습니다.

Ashley Graham의 더 많은 피트니스 영감을 원하십니까? 그녀가 공중 요가를 하는 동영상을 확인하세요.

검토 대상