변비가 메스꺼움을 유발할 수 있습니까?

콘텐츠

• 원인
• 메스꺼움과 변비는 어떤 관계입니까?
• 다른 가능한 원인
• 탈수
• 장폐색
• 과민성 대장 증후군 (IBS)
• 특정 약물
• 앉아있는 라이프 스타일
• 다른 증상들
• 트리트먼트
• 섬유 보충제
• 완하제
• 대변 ​​연화제
• 관장과 좌약
• 약물
• 의사를 만나야 할 때
• 결론

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변비는 불편하지만 메스꺼움과 같은 다른 증상을 일으킬 때 더욱 견딜 수 없습니다.

메스꺼움은 뱃속의 감각입니다. 입안에서 불쾌한 맛과 구토를 유발할 수 있습니다.

변비는 드물게 배변 활동으로, 일주일에 3 회 미만의 배변을합니다.

변비와 함께 구역을 경험하는 것은 특히 불편할 수 있습니다.

거의 모든 사람이 인생의 어느 시점에서 변비를 겪는 경우가 많으며 종종 심각한 것은 아닙니다. 그러나 변비가 오래 지속되는 경우에도 대변 활동이 감소하면 복통과 요통과 같은 다른 증상이 발생할 수 있습니다.

원인

소화관을 통해 천천히 움직이는 변은 변비를 유발합니다. 이것은 결장에 물이 부족하여 발생할 수 있으며 건조하고 딱딱한 변이 통과하기 어려워집니다.

메스꺼움과 변비는 어떤 관계입니까?

결장이 제대로 작동하지 않으면 위장관 전체의 균형이 맞지 않습니다. 결과적으로, 장에 대변이 쌓이면 위장에 불안감이나 졸음이 생깁니다.

장은 신체의 해독 과정에서 중요한 역할을합니다. 음식이 결장을 통과하는 데 평소보다 오래 걸리면 신체에 독소가 쌓입니다. 메스꺼움을 일으키는 것은 독소입니다.

또한 변비는 위 팽창과 팽창으로 이어질 수 있으며, 이는 대변에 더 긴 변이 남아 있습니다. 이것은 결장에서 박테리아의 증가를 유발하여 메스꺼움을 유발합니다.

변비의 심각성에 따라 식욕 상실을 경험하고 식사를 건너 뛸 수 있습니다. 배가 비었을 때 메스꺼움을 느끼는 사람들도 있습니다.

다른 가능한 원인

때로는 변비와 메스꺼움이 의학적 증상의 증상입니다. 일반적인 조건은 다음과 같습니다.

탈수

몸과 내장에 물이 충분하지 않으면 건조하고 딱딱한 변이 발생할 수 있습니다. 수분이 부족하면 음식물이나 폐기물이 장을 통과하기 어려울 수 있습니다.

탈수는 장 활동을 느리게하여 메스꺼움과 팽만감과 가스 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

장폐색

장이나 장 폐쇄는 결장의 막힘이 대변의 통과를 막을 때 발생합니다. 장 폐색의 다른 증상으로는 복통, 구토 및 복부 팽창이 있습니다.

이 조건에서 다른 요인이 역할을 할 수 있습니다. 크론 병의 내장에 염증이 생기면 게실염과 같은 감염뿐만 아니라 막힘이 발생할 수 있습니다.

결장에 탈장이나 유착이있는 경우 막힘이 발생할 수도 있습니다. 장 또는 결장암은 방해의 또 다른 원인입니다.

과민성 대장 증후군 (IBS)

이 장애는 대장에 영향을 미칩니다. 변비와 구역질을 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

IBS는 만성 수축으로 장 수축이 약해져 결장에 음식이나 변이 백업됩니다.

또한 신경계의 이상은 변비로 IBS에 기여한다고 믿어집니다. 이것은 결장과 뇌 사이의 신호가 잘못 조정되어 장의 근육 수축이 약해지기 때문입니다.

특정 약물

특정 약물은 변비 및 구역과 같은 위장 부작용을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 코데인 및 옥시코돈과 같은 마약 성 진통제
• 항히스타민 제
• 이뇨제
• 항우울제
• 혈압 약물
• 철분 보충제

몸이 약물이나 보충제에 적응함에 따라 변비와 메스꺼움이 개선 될 수 있습니다.

약물로 인한 변비가 악화되거나 개선되지 않으면 의사를 만나십시오. 의사는 복용량을 조정하거나 약물과 함께 대변 연화제를 추천해야 할 수도 있습니다.

앉아있는 라이프 스타일

만성 변비의 근본적인 문제가 항상 근본적인 의학적 문제는 아닙니다. 운동 부족만큼이나 간단한 문제 일 수 있습니다.

앉아있는 생활 방식은 만성 변비에 기여하여 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 규칙적인 운동은 장에서 정상적인 근육 수축을 촉진합니다. 이것은 대변을 통해 변이 쉽게 움직일 수 있도록 도와줍니다.

다른 증상들

메스꺼움과 변비가 동시에 진행되는 동안 변비는 다음과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

• 복부 팽만감
• 공허
• 복통

대변을 쉽게 통과하지 못하면 배변 중에 긴장이 생깁니다. 너무 많이 긴장하면 치질에 걸릴 위험이 있으며, 이는 항문에 부어 오른 정맥입니다. 치질의 증상은 다음과 같습니다.

• 항문 가려움증
• 항문 통증
• 항문 출혈

트리트먼트

만성 변비가 메스꺼움, 치질 및 기타 위장 문제를 유발하면 치료가 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 시도해 볼 수있는 몇 가지 사항이 있습니다.

섬유 보충제

섬유질을 많이 섭취하면 변이 부드러워 질 수 있습니다. 이것은 긴장을 완화하고 배변의 빈도를 증가시킬 수 있습니다.

지시에 따라 처방전없이 구입할 수있는 섬유 보충제를 섭취하거나 섬유질이 풍부한 식품 섭취를 늘리십시오. 좋은 소스에는 신선한 과일, 채소 및 통 곡물이 포함됩니다. 성인은 하루에 21 그램에서 38 그램의 섬유질을 섭취해야합니다.

완하제

흥분제 완하제는 장 수축을 유발하고 장 활동을 촉진합니다. 반면 삼투 성 완하제는 체액이 결장을 통과하여 장 활동을 촉진합니다.

대변 ​​연화제

이들은 완하제의 유형이지만 약간 다르게 작동합니다. 대변 ​​연화제는 대변 활동을 유발하는 대신 단단하고 마른 변을 적시거나 부드럽게합니다. 이를 통해 배변이 더 쉬워집니다.

관장과 좌약

이 제품들은 직장에서 낭비를 제거하고 변비를 완화시킵니다. 그들은 결장을 비우는 데 도움이되도록 체액 (예 : soapsuds, 물 또는 식염수)을 하장에 주입하여 작용합니다.

관장과 좌약은 효과적이지만 부작용에는 메스꺼움과 설사가 포함될 수 있습니다. 잘못 삽입하면 직장 천공 또는 내부 손상의 위험이 있습니다.

약물

처방전없이 구입할 수있는 제품이 효과가없는 경우 여러 가지 처방약이 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이 약물은 장에 물을 끌어 들여 완하제와 대변 연화제처럼 작용합니다.

옵션은 다음과 같습니다.

• prucalopride succinate (레조 트란)
• 리나 클로 타이드 (Constella)
• 루비 프로 스톤 (Amitiza)
• 리나 클로 타이드 (린 제스)

몇 가지 라이프 스타일 변화도 도움이 될 수 있습니다.

• 신체 활동을 증가시킵니다. 규칙적인 운동으로 변비를 개선 할 수 있습니다. 대부분의 요일에 30 분 이상의 신체 활동을 목표로합니다.
• 음식 일지를 보관하십시오. 변비를 유발하는 특정 음식을 정확히 찾아 낼 수 있습니다. 유제품을 섭취 한 후 유당에 내성이 있고 변비를 다룰 수 있습니다. 또는 글루텐 감도가있을 수 있습니다. 그렇다면 글루텐이 함유 된 식품은 변비를 유발할 수 있습니다.
• 수분을 충분히 섭취하십시오. 이것은 탈수를 예방하는 데 도움이됩니다. 물, 카페인이없는 차 및 커피, 주스를 더 많이 섭취하십시오.

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의사를 만나야 할 때

삶의 질을 방해하는 변비 나 구역에 대해서는 의사를 만나십시오. 여기에는 출근, 학교 또는 일상 활동의 완료를 방해하는 증상이 포함됩니다.

또한 몇 개월 후에도 변하지 않는 변비 의사에게 문의하십시오. 특히 배변에 대한 충동을 느끼지만 변을 통과 할 수없는 경우 근본적인 의학적 문제가있을 수 있습니다. 이것은 장의 막힘을 나타낼 수 있습니다.

또한 심한 통증, 체중 감소 또는 직장 출혈로 인한 변비에 대해 의학적 치료를받는 것이 중요합니다.

결론

변비가 메스꺼움을 유발할 수 있지만 다른 의학적 상태로 인해 두 증상이 모두 발생할 수 있습니다. 따라서 개선되지 않거나 악화되지 않는 장 활동의 변화에 ​​대해서는 의사를 만나는 것이 중요합니다.