어린 시절 우울증 : 자녀를 돕는 방법

콘텐츠

• 블루스 이상
• 어린이의 우울증은 어떻게 생겼습니까?
• 어린이가 우울증에 걸릴 수있는 경고 신호
• 자살 위험
• 어린 시절 우울증의 원인은 무엇입니까?
• 어린 시절 우울증의 위험
• 우울증이있는 어린이를 돕는 방법
• 요법
• 약물
• 우울증이있는 어린이를위한 도움을 찾는 방법

블루스 이상

어린 시절 우울증은 때때로 우울하거나 화난 것처럼 보이는 변덕스러운 아이와 다릅니다. 어른처럼 아이들은“파란색”또는 슬픔을 느낄 때가 있습니다. 정서적 변동은 정상입니다.

그러나 그러한 감정과 행동이 2 주 이상 지속되면 우울증과 같은 정서 장애의 징후 일 수 있습니다.

우울증은 성인 전용 질병이 아닙니다. 어린이와 청소년은 우울증을 앓을 수 있습니다. 부모와 간병인은 장애의 징후를 인식하는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 어린이는 진단받지 않고 치료받지 못할 수 있습니다.

우울증은 미국 어린이의 약 3 %에 영향을 미칩니다. 지속적인 슬픔과 증상은 일상 생활을 방해하여 학교와 사회 활동을 방해 할 수 있습니다.

어린 시절 우울증은 심각한 정신 건강 문제이지만 치료할 수 있습니다. 아동 우울증과 관련된 징후, 증상, 원인 및 위험에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

어린이의 우울증은 어떻게 생겼습니까?

우울증이있는 어린이는 종종 청소년 및 성인과 동일한 우울증 증상을 많이 경험합니다. 그러나 아이들은 제한된 감정적 어휘 때문에 자신과 이러한 감정을 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

• 슬픔 또는 낮은 기분
• 절망감
• 무가치 한 감정
• 죄책감 또는 과민 감
• 외치는
• 에너지 부족
• 집중하기 어려움
• 자살에 대한 생각

우울증이있는 어린이는 이러한 증상이 모두 나타나지 않을 수도 있습니다. 일부는 다른 것보다 더 두드러 질 수 있습니다.

어린이가 우울증에 걸릴 수있는 경고 신호

우울증의 징후는 부모와 보호자가 스스로 볼 수있는 감정이나 변화입니다.

아이들은 자신의 감정을 어떻게 표현해야할지 모를 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 이 경고 신호는 우울증이있는 어린이에게 발생할 수 있습니다.

• 과민성 또는 분노
• 행동과 기질의 변화
• 식욕 증가 또는 감소
• 수면 증가 또는 감소
• 정서적 또는 성대 폭발
• 두통이나 복통과 같은 신체 질환의 빈번한 표현
• 감소 된 농도
• 도전
• 학교에서의 성적 저하
• 부정적인 생각 표현 (자기 비판적 의견 또는 불만)
• 죽음이나 죽음에 대해 이야기

자살 위험

어린 시절 우울증은 자살, 심지어 자살 행동에 대한 생각을 유발할 수 있습니다. 실제로 자살은 5 세에서 14 세 사이의 어린이의 세 번째 주요 사망 원인입니다.

자녀가 우울증 진단을 받았거나 우울증에 걸린 것으로 의심되는 경우 경고 표시를보고 도움을 받도록 도와주는 것이 중요합니다.

• 우울증의 여러 증상
• 사회적 격리
• 문제 행동 증가
• 자살, 사망 또는 사망에 대한 이야기
• 절망에 대해 이야기하거나 무기력 함
• 빈번한 사고
• 물질 사용
• 무기에 대한 관심

어린 시절 우울증의 원인은 무엇입니까?

어린 시절 우울증은 여러 가지 요인이 결합 된 결과 일 수 있습니다. 이러한 위험 요인만으로도 기분 장애를 설명 할 수는 없지만 역할을 수행 할 수 있습니다.

이러한 위험 요소는 어린이의 우울증 발병 가능성을 높입니다.

• 신체 건강. 만성 또는 심각한 의학적 상태를 가진 어린이는 우울할 가능성이 높습니다. 여기에는 비만도 포함됩니다.
• 스트레스가 많은 이벤트. 가정, 학교 또는 친구와의 변화는 우울 증상에 대한 어린이의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 환경. 혼란 스럽거나 스트레스가 많은 가정 생활은 아동이 우울증과 같은 기분 장애의 위험이 더 커질 수 있습니다.
• 가족 역사. 기분 장애 또는 우울증이있는 가족 구성원이있는 어린이는 어린 나이에 우울증이 발생할 가능성이 더 높습니다.
• 생화학 적 불균형. 고르지 않은 수준의 특정 호르몬과 화학 물질이 뇌의 작용에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

어린 시절 우울증의 위험

어린 시절 우울증은 심각한 상태이지만 치료할 수 있습니다. 그러나 치료를받지 않으면 어린이들은 몇 년 동안 결과를 겪을 수 있습니다.

이러한 합병증에는 다음이 포함됩니다.

• 자살 생각이나 행동
• 악화 증상
• 나중에 악화되거나 더 오래 지속되는 우울증 발병 위험 증가
• 심한 우울증 에피소드
• 다른 기분 장애

우울증이있는 어린이를 돕는 방법

우울증이있는 어린이를위한 치료에는 요법 및 처방약이 포함됩니다. 일부 어린이는이 중 하나의 혜택을 볼 수 있습니다. 다른 어린이는 조합을 사용할 수 있습니다.

이것은 평생 치료가 아닙니다. 자녀의 주치의가 치료 계획을 처방하고, 자녀가 사용을 중단하는 것이 적절한시기를 결정합니다.

아동 우울증 치료 계획은 종종 증상의 중증도에 달려 있습니다. 좋은 소식은 올바른 간병이 자녀가 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.

요법

어린이가 우울증 진단을 받으면 치료의 첫 번째 라인은 종종 정신 요법입니다. 이 유형의 요법은 환경 및 스트레스가 많은 사건과 같이 어린이의 우울증 위험을 증가시키는 정서적 및 생활 요인을 다룰 수 있습니다.

인지 행동 요법 (CBT)은 우울증 치료에 일반적으로 사용됩니다. 이러한 유형의 치료에는 감정과 경험을 통한 대화, 변화 영역을 분석하고 변화를 사전에 예방하는 방법을 찾는 것이 포함됩니다.

어린 아이들에게는 전통적인 대화 요법이 제한된 어휘 때문에 효과적이지 않을 수 있습니다. 장난감과 오락을 사용하는 놀이 요법은 아이들이 자신의 감정과 경험을 강화하는 법을 배우도록 도울 수 있습니다. 회화, 그림 및 기타 예술적 기법을 사용하는 미술 요법은 어린이가 우울증 증상에 대처하는 데 도움이 될 수있는 표현 요법입니다.

약물

2015 년 현재 미국 식품의 약국 (FDA)에는 어린이 MDD 치료를위한 5 가지 항우울제가 있습니다. 이러한 권장 사항은 연령에 따라 다르므로 의사는 최상의 약물 치료를 선택할 때 자녀의 나이를 고려합니다.

미국 보건 복지부 (HHS)에 따르면 MDD 아동 치료에 다음 약물이 사용될 수 있습니다.

• Zoloft & circledR; (설명)
• Lexapro & circledR; (에시 탈 로프 람)
• 루 복스 & 서클 R; (플루 복사 민)
• Anafranil & circledR; (클로 미 프라 민)
• Prozac & circledR; (플루옥세틴)

어린이에게 이러한 약물의 드문 부작용은 자살 위험이 증가 할 수 있습니다. 이 약을 복용하는 어린이의 부모와 보호자는 자녀의 변화를 면밀히 모니터링하고 걱정이되는 경우 즉시 의사의 도움을 받으십시오.

이 약을 복용하는 어린이는 의사의 허락없이 복용을 중단해서는 안됩니다. 약을 끊으면 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.

우울증이있는 어린이를위한 도움을 찾는 방법

아동기 우울증 치료는 올바른 제공자와 올바른 유형의 치료법을 찾는 것으로 시작됩니다.

이러한 단계가 도움이 될 수 있습니다.

1. 자녀와 대화하십시오. 어려울 수 있지만 자녀의 느낌과 경험에 대해 대화를 나누십시오. 어떤 아이들은 열릴 것입니다. 이렇게하면 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 도움이됩니다.

2. 메모하십시오. 자녀가 나와 대화하지 않을 경우, 눈에 띄는 변화와 징후가있는 일기를 보관하십시오. 이를 통해 의사는 행동 경향을 볼 수 있습니다.

3. 소아과 의사와 상담하십시오. 자녀의 의사는 먼저 증상을 설명 할 수있는 신체적 문제를 배제하려고합니다. 이를 위해서는 일련의 혈액 검사와 신체 검사가 필요할 수 있습니다.

4. 전문가를 찾으십시오. 소아과 의사가이 문제가 우울증과 같은 기분 장애라고 생각하는 경우 심리학 자나 정신과 의사와 같은 전문가에게 추천 할 수 있습니다. 이 의사들은 아동기 우울증을 인식하고 치료하도록 훈련되었습니다.

자녀의 전문가를 만나면 이러한 질문이 대화를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 무엇이 정상입니까? 문제가 있거나 정상인지 이해하기 위해 본 징후를 검토 할 수 있습니다.
• 내 아이를 어떻게 진단 할 수 있습니까? 절차와 귀하와 자녀에게 필요한 것이 무엇인지 물어보십시오.
• 가능한 치료법은 무엇입니까? 이를 통해 의사의 치료 접근 방식을 이해할 수 있습니다. 예를 들어, 약물 치료 전에 치료를 시도하는 의사를 사용하기로 결정할 수 있습니다.
• 내 역할은 무엇입니까? 부모는 자녀의 신체적, 정서적 건강에 대해 걱정하는 것이 일반적입니다. 이 과정에서 의사에게 필요한 것이 무엇인지 물어보십시오. 일부 부모는 자녀와 다른 방식으로 상호 작용하는 방법을 배우도록 돕기 위해 개별 요법을 밟을 것입니다.