Crohn 's를 가진 사람들은 체중에 대해 이런 것들을 듣는 것에 지쳤습니다

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• 다른 사람들이 당신의 경험에 대해 무엇을 알고 싶습니까?

체중은 많은 사람들에게 감정적으로 청구되는 주제입니다. 크론 병을 앓고있는 사람들에게는 체중 감량과 체중 증가가 항상 통제되는 것은 아니기 때문에 더 어려운 주제입니다.

플레어 업, 스테로이드 과정 및 때로는 수술 사이에서 규모의 변동은이 상태로 생활하는 데 불가피한 부분입니다.

확실히 도움이되지 않는 것? 자신이 겪고있는 일을 실제로 이해하지 못하는 사람들의 판단, 상처, 무례한 의견.

우리는 Facebook의 Crohn 커뮤니티 사람들과 일부 Crohn의 옹호자와 블로거에게 다음과 같은 질문을했습니다.

다른 사람들이 당신의 경험에 대해 무엇을 알고 싶습니까?

종종 사람들은 크론 진단의 진통에있는 누군가의 체중에 대해 말하는 것이 그 사람의 자존심에 심각한 영향을 줄 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 특히 식사 자체가 고통스런 과정이 된 경우.

Crohn의 옹호자이자 블로거 인 Vern은“Cronh를 받았을 때 가장 큰 일 중 하나는 체중 감량이었습니다.. “내가 과감하게 말하면 힘들고 빨랐습니다. 당시에는 무서웠고, 내가 할 수있는 일은 없었습니다. 나는 방금 식사를 중단했다. 먹은 후에 너무 아파요. 나는 거리에서 낯선 사람이 AIDS를 가지고 있는지 물었다. 명심하십시오. 이것은 80 년대 후반이었고 AIDS는 그때 큰 '것'이었습니다. 그 의견은 제게 맞았고 더 이상 나가고 싶지 않았습니다. 누구도 나를보고 싶지 않았어요.”

"스키니"는 크론의 은빛 안감이라는 일반적인 오해도 있습니다.

어떤 사람들은 심지어‘내가 너만큼 얇 았으면 좋겠다.’라고 말하기까지합니다. 당신은하지 않습니다. 헬스 라인 커뮤니티 회원 인 Lori V.는 이렇게 말합니다.

"내가받는 일반적인 의견 중 하나는‘최소한 크론의 의미는 항상 칙칙하다는 뜻입니다!’입니다.""치유의 소녀 블로그"및 "크론 병 및 궤양 성 대장염에 대한 완전한 안내서 : 장기 치유의 로드맵"이라는 저자 인 Alexa Federico는 말합니다.

“우리 사회는 날씬한 것이 더 낫다고 믿기 때문에 좌절합니다. 나는 그들이 체중을 늘리고 유지하기 위해 얼마나 열심히 일했는지 알면 그러한 말을하지 않을 것이라고 자신을 상기시킵니다. 그들은 단순히 크론 병의 범위를 이해하지 못하고 정중하게 교육 할 수있는 기회로 사용합니다.”

무엇보다도 사람들이 질병이 체중 감량에 도움이 될 수있는 방법에 대한 관찰을하는 경우가 있습니다. 심지어 체중이 줄어드는 것을 원한다고 말하는 한도 있습니다.

헬스 라인 커뮤니티 회원 인 헤일리 W (Haley W)는“아닙니다. 거의 골격에 도달하지 못해서 일어 서서 웃거나 기침이나 재채기를하기에는 너무 무서웠습니다. 근데 몸무게가 줄었다 고해도 괜찮나요? 아니!"

Healthline 커뮤니티 회원 인 Julianna C.는“내가 한 번 먹을 수 없었던 방법에 대해 이야기하고 있는데 친구가‘그 문제가 있었으면 좋겠다.’라고 말했습니다. “그래서 무지하다”

이러한 의견이 체중 감량을 중심으로하는 것이 일반적이지만 사람들은 또한 Crohn의 사람들이 모양과 크기가 모두 다르다는 것을 이해하지 못하는 실수를합니다.

"내가 처음 진단을 받았을 때, 동료는‘크론을 먹기에는 너무 뚱뚱해서’의사가 잘못했다고 말 했어요."— Healthline 커뮤니티 회원 인 Pamela F.

때때로이 수치는 미묘한 형태로 나타납니다. 보기 병든."

Healthline 커뮤니티 회원 인 Kaitlin D.는“상사에게 한 번 말하면 화장실에 가서 울었다”고 말했다. "사람들은 그렇게 고려할 수 없습니다!"

또한 많은 사람들이 양방향으로 변동을 경험하므로주의를 끌 수 있습니다.

Crohn의 활동가이자 라이트 카메라 Crohn 's의 저자 인 Natalie Hayden은“거의 13 년 동안 크론 병과 싸운 사람으로서 저는 체중과 관련하여 상당히 많은 의견을 받았습니다. “진단하기 전에 먹기가 힘들었을 때 체중이 나에게서 떨어졌습니다. 사람들은 내가 어떻게 보 였는지, 어떻게 그렇게 얇아 야하는지에 대해 언급 할 것입니다. 그런 다음 플레어를 관리하기 위해 스테로이드를 바르면서 물과 소금을 유지하면서 몇 파운드를 썼습니다. 전 뉴스 앵커로서, 몇 주 동안 스테로이드를 복용 한 후 돌아 왔을 때 시청자들은 내가 임신했는지 질문 할 것입니다. 시간이 지남에 따라 의견을 듣는 것이 쉬워지지는 않지만 피부가 두꺼워지는 경향이 있습니다. "

“진단 후, 저체중이 얼마나되었는지 판단했습니다. 사람들은 육체적으로 할 수 없었지만 더 많이 먹어야한다고 말했습니다. 그리고 그 사람이 내가 크론을 먹었다는 것을 알면, 내가 먹는 음식의 종류를 판단하고 아프지 않고 먹을 수있는 유일한 음식이라해도 먹어서는 안된다고 말했습니다. Kirsten Curtis는 Healthline에 음식 대화에 관해서는 때때로 이길 수 없다고 생각합니다.

"내가 체중을 늘리고 유지하기 위해 얼마나 열심히 노력했는지 알면 그 의견을 밝히지 않을 것입니다." — 알렉사 페데리코

다음으로, Crohn의 음식이 어떤 것인지 전혀 모르더라도 Crohn의 사람들이 체중을 관리하기 위해 먹는 가장 좋은 방법을 알고 있다고 생각하는 사람들이 있습니다.

“나는 사람들이 내가 어떤식이 요법이나 보충제를 먹어야하는지에 대한 조언을 원한다고 가정 할 때, 또는 복강이 있어야하기 때문에 글루텐을 먹을 수 없다고 가정 할 때처럼 그들은 롤이나 빵을 통과하지 않고 내 접시에있는 것을 골라냅니다. "Healthline 커뮤니티 회원 인 Katie C.는 말했습니다.

의견이 의도가 좋은 곳에서 온 경우에도 적절하지 않습니다. "그들은 도움이된다는 것을 의미하지만 실제로 나를 개인으로 고려하지는 않기 때문에 도움이되지 않습니다."

'당신은 그것을 먹을 수 있습니까?' 'X식이 요법을 사용해 보셨습니까?' '알레르기 검사를 받아야합니까?'와 같은 의견이 있습니다.“식사가 지뢰밭에 충분하지 않은 경우처럼, Rosaline J., Healthline 커뮤니티 회원이 말했다. "나는 분명히 질병에 대한 이해가없는 사람에게 내 선택을 정당화하는 방법을 알고 있습니다!"

“저를 괴롭히는 한 가지 유형의 의견은 '친구의 사촌의 이웃이 그랬기 때문에 유제품, 콩, 글루텐, 나이트 셰이드, 고기, 계란, 과일 및 가공 식품을 포기해야 할 것입니다.' 안전하게 먹을 수 있으니 물과 햇빛을 피해 살라고 제안하십니까?” CROHNicleS에서 IBD 여행을 공유하는 IBD 환자 옹호자 인 Jaime Weinstein은 Healthline에 말합니다.

그리고 "보건 음식 다이어트가 당신을 치료해 줄 것입니다."라고 일깨워줍니다. Healthline 커뮤니티 회원 인 Gail W.는 말했습니다.

결론은? 어떤 상황에서도 누군가의 체중에 대해 언급하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 특히 크론과 같이 체중에 영향을 줄 수있는 만성 질환을 다루는 경우에 특히 그렇습니다.

당신이 그들을 칭찬한다고 생각하거나, 그들의 투쟁을 기념하거나, 자신의 몸무게보다 자신의 몸무게가 더 크다고 생각한다고 생각하더라도, 몸무게, 음식 및식이 요법과 관련된 발언은 Crohn 's의 누군가를 만들 가능성이 더 높습니다 기분이 나아지지 않고 오히려 나 빠진다.

그리고 당신 자신이 당신에게 지시되는 이러한 성격에 대한 의견을 다루고 있다면, 그것을 생산하는 몇 가지 생산적인 방법이 있습니다.

Federico는“ 'Crohn 's가 없어서 체중을 바꾸고 싶습니다!'라고 답장하고 싶습니다. "정중하지만 직접적인 방법으로 찾은 메시지를 발견 할 수 있으며 보통 상대방이 동의하는 것으로 끝납니다."

의견이 일반적으로 잔인 함보다는 무지의 장소에서 온다는 것을 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

“우리 사회는 외모와 신체 이미지에 사로 잡혀 있습니다. 만약 당신이 IBD와 함께 살고 있고 누군가 당신의 몸에 대해 의견을 말하고 있다면, (당신이 편안하다면) 나는 항상이 질병과 함께 사는 것이 무엇을 의미하는지 설명하기 위해 시간을내는 것이 좋습니다. 이런 종류의 주석”환자가 릴리 계단을 옹호한다고 말합니다.

Hayden은“저는 사람들에게 의심의 이익을주고 그들의 말을 악의적 인 것으로 생각하지 않으려 고합니다. "댓글과 함께 웃거나 웃지 말고 친구 나 가족과 의사 소통을하고 질병이 신체적, 정신적, 정서적으로 당신에게 미치는 영향에 대해 가르치십시오."

“IBD는 눈에 보이지 않는 질병이므로 고통과 고통을 가려 내기가 쉽습니다. 이야기를 나누고 가까운 사람들과 이야기를 나누 자마자, 당신은 지원과 이해를 돕기 위해 자신을여십시오.”

줄리아 (Julia)는 전직 잡지 편집자로 보건 작가이자“훈련 강사”입니다. 암스테르담에 본사를 둔 그녀는 매일 자전거를 타며 힘든 땀 세션과 최고의 채식 요리를 찾아 전 세계를 여행합니다.