GERD와 불안은 서로 관련이 있습니까?

콘텐츠

• 개요
• GERD의 원인은 무엇입니까?
• 불안에 GERD 연결
• GERD와 불안의 증상
• GERD 및 불안 치료
• GERD 및 불안에 대한 치료 및 약물 치료
• 재택 치료
• 테이크 아웃

개요

위식도 역류 병 (GERD)은 위산이 식도로 역류하는 만성 질환입니다. 때때로 역류가 발생하는 것은 드문 일이 아니지만 일주일에 두 번 이상 발생하는 역류가 GERD로 간주됩니다.

불안은 스트레스에 대한 신체의 자연스러운 반응이지만, 몇 개월 동안 지속되고 인생을 방해하는 심각한 불안이나 불안은 불안 장애를 나타낼 수 있습니다.

두 조건이 모두 증가하고 있습니다. 북미 지역 인구의 약 18 ~ 28 %가 GERD를 갖고 있으며 미국 성인의 18.1 %가 불안 장애를 가지고 있습니다.

이 둘은 완전히 관련이없는 것처럼 보이지만 연구원들은 GERD와 불안 사이에 연관성이있을 수 있다고 생각하지만 그 연관의 성격은 불분명합니다.

GERD의 원인은 무엇입니까?

위식도 역류는 위산이 식도로 다시 유입되어 안감을 자극하고 때로는 염증을 유발할 때 발생하는 빈번한 산 역류로 인해 발생합니다. GERD의 위험을 증가시킬 수있는 특정 조건이 있습니다.

• 비만
• hiatal 탈장
• 위 비우기 지연
• 임신

식사를 많이하거나 식사를하는 동안 또는 엎드린 음식이나 기름에 튀긴 음식을 먹는 등의 식욕 부진을 포함하여 특정 생활 양식 요소가 산 퇴조를 악화시킬 수 있습니다. 불안과 밀접한 관련이있는 스트레스도 산 역류를 악화시키는 것으로 알려져 있습니다.

불안에 GERD 연결

2015 년 연구에 따르면 불안과 우울증이 GERD의 위험을 증가시키는 것으로 나타 났으며, 다른 연구에 따르면 GERD의 삶의 질에 대한 부정적인 영향이 불안과 우울증을 증가시켜 악순환을 유발한다는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 불안이 위산 증가와 긍정적으로 연결된다는 과학적 증거는 없습니다.

의학 저널 Gastroenterology에 발표 된 최근 연구를 포함한 몇몇 연구는 불안과 GERD 증상이있는 많은 사람들이 정상적인 식도 산 수치를 가지고 있음을 보여줍니다.

그러나 여러 연구에 따르면 불안은 가슴 앓이 및 복부 통증과 같은 GERD와 관련된 증상을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 불안은 당신이 통증과 GERD의 다른 증상에 더 민감하게 만들 수 있다고 믿어집니다.

불안과 다른 심리적 고통은 식도 운동 성과 하부 식도 괄약근의 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 식도 운동성은 식도에서 발생하는 수축으로 음식을 위장쪽으로 옮깁니다.

하부 식도 괄약근은 하부 식도 주위의 근육 고리로 음식과 액체가 위장 내로 이완되고 위장 내용물이 다시 흐르지 않도록 닫힙니다.

GERD와 불안의 증상

GERD와 불안은 여러 가지 다른 증상을 유발할 수 있지만, 두 가지 조건이 공통적으로 나타나는 것에는 몇 가지가 있습니다.

가슴 앓이, 메스꺼움 및 복통과 같은 GI 문제는 두 조건의 일반적인 증상입니다. 두 가지 증상에 공통적으로 나타나는 또 다른 증상은 목구멍에 통증이없는 느낌, 또는 목이 조이거나 질식하는 느낌입니다.

globus 감각을 경험하는 사람들은 종종 쉰 목소리, 만성 기침 또는 목구멍을 깨끗이해야하는 지속적인 필요성이 있으며, 이는 GERD와 산 역류로 인한 일반적인 증상이기도합니다.

수면 중단은 두 조건의 일반적인 증상입니다. 누워있을 때 산성 역류가 악화되어 종종 깨어날 수 있습니다. 불안은 수면 패턴에 영향을 미치며 잠이 들거나 잠을 자지 못하게 할 수 있습니다.

GERD의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 가슴 통증
• 삼키기 어려움 (dysphagia)
• 신 액체 또는 음식 역류

불안의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 불안하거나 긴장된 느낌
• 임박한 운명 또는 위험 감
• 빠른 심박수
• 과 호흡
• 걱정 통제 어려움
• 가슴 강화 또는 통증

GERD 및 불안 치료

GERD와 불안을 치료하는 데는 두 가지 조건에 대한 약물의 조합이 필요할 수 있지만, GERD를 치료하는 데 일반적으로 사용되는 산 억제 약물은 증상이 불안과 관련된 사람들에게는 덜 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

GERD 및 불안에 대한 가정 요법은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

GERD 및 불안에 대한 치료 및 약물 치료

의사는 GERD와 불안을 치료하기 위해 다음의 조합을 권장 할 수 있습니다.

• Tums 및 Rolaids와 같은 처방전없이 구입할 수있는 제산제
• 파 모티 딘 (Pepcid) 및 시메티딘 (Tagamet)과 같은 H-2- 수용체 차단제 (H2 차단제)
• 에 소메 프라 졸 (Nexium) 및 라베 프라 졸 (Aciphex)과 같은 양성자 펌프 억제제 (PPI)
• 플루옥세틴 ​​(Prozac) 및 시탈 로프 람 (Celexa)과 같은 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)
• 알 프라 졸람 (Xanax) 및 로라 제팜 (Ativan)과 같은 벤조디아제핀
• 세로토닌-노레 피네 프린 재 흡수 억제제 (SNRI), 예컨대 둘록 세틴 (Cymbalta) 및 벤라팍신 (Effexor)
• 인지 행동 요법 (CBT)과 같은 심리 요법

재택 치료

GERD와 불안 증상을 완화시키는 데 도움이되는 집에서 할 수있는 일이 있습니다. 의사는 약을 복용하기 전에 또는 의학적 치료와 함께 사용해 보라고 권할 수 있습니다.

재택 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 건강한 음식을 먹다
• 역류 또는 가슴 앓이를 유발하는 음식을 피하십시오
• 걷기와 같은 규칙적인 운동을한다
• 요가, 태극권 또는 명상과 같은 이완 기법을 시도하십시오
• 카페인과 알코올을 피하십시오

테이크 아웃

비록 연구자들이 GERD와 불안 사이의 연관성을 아직 완전히 이해하지 못하더라도, 불안과 스트레스가 GERD와 관련된 증상을 유발하거나 악화시킬 수있는 것으로 알려져 있습니다.

재택 요법을 사용하여 두 가지 증상의 많은 증상을 완화시킬 수 있지만 두 가지 조건 모두 의사 방문을 보장합니다. 두 가지 상태를 모두 관리하거나 예방하는 데 도움이되는 치료법을 이용할 수 있습니다.

위식도 역류 및 불안은 가슴 통증을 유발할 수 있으며 이는 심장 마비의 증상이기도합니다. 특히 호흡 곤란이나 팔 또는 턱 통증이있는 ​​경우, 새로운 흉통에 대해 응급 치료를 받으십시오.