작가: Clyde Lopez
창조 날짜: 25 칠월 2021
업데이트 날짜: 10 6 월 2025
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참깨심는시기(파종시기) :: 참깨심기 방법에서 수확까지 총정리
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참깨는 참깨로도 알려진 약용 식물로 변비 나 치질 퇴치를위한 가정 요법으로 널리 사용됩니다.

그것의 학명은 Sesamum indicum 일부 시장, 건강 식품 상점, 거리 시장 및 약국 취급에서 구입할 수 있습니다.

참깨는 무엇입니까?

참깨는 변비, 치질, 나쁜 콜레스테롤 및 과도한 혈당을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 피부 탄력을 개선하고 백발의 출현을 지연 시키며 힘줄과 뼈를 강화합니다.

참깨 속성

참깨의 특성에는 수렴성, 진통제, 항 당뇨병, 설사 제, 항염증제, 살균제, 이뇨제, 이완제 및 구충제 등이 있습니다.

참깨 사용법

참깨의 사용 부분은 씨앗입니다.

참깨는 빵, 케이크, 크래커, 수프, 샐러드, 요거트 및 콩을 준비하는 데 사용할 수 있습니다.


참깨의 부작용

참깨의 부작용은 과도하게 섭취하면 변비입니다.

참깨의 금기 사항

참깨는 대장염 환자에게 금기입니다.

참깨의 영양 정보

구성품100g 당 수량
에너지573 칼로리
단백질18g
지방50 그램
탄수화물23 지
섬유12g
비타민 A9 UI
칼슘975 mg
14.6mg
마그네슘351 mg

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