참깨
작가:
Clyde Lopez
창조 날짜:
25 칠월 2021
업데이트 날짜:
1 12 월 2024
콘텐츠
참깨는 참깨로도 알려진 약용 식물로 변비 나 치질 퇴치를위한 가정 요법으로 널리 사용됩니다.
그것의 학명은 Sesamum indicum 일부 시장, 건강 식품 상점, 거리 시장 및 약국 취급에서 구입할 수 있습니다.
참깨는 무엇입니까?
참깨는 변비, 치질, 나쁜 콜레스테롤 및 과도한 혈당을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 피부 탄력을 개선하고 백발의 출현을 지연 시키며 힘줄과 뼈를 강화합니다.
참깨 속성
참깨의 특성에는 수렴성, 진통제, 항 당뇨병, 설사 제, 항염증제, 살균제, 이뇨제, 이완제 및 구충제 등이 있습니다.
참깨 사용법
참깨의 사용 부분은 씨앗입니다.
참깨는 빵, 케이크, 크래커, 수프, 샐러드, 요거트 및 콩을 준비하는 데 사용할 수 있습니다.
참깨의 부작용
참깨의 부작용은 과도하게 섭취하면 변비입니다.
참깨의 금기 사항
참깨는 대장염 환자에게 금기입니다.
참깨의 영양 정보
구성품 | 100g 당 수량 |
에너지 | 573 칼로리 |
단백질 | 18g |
지방 | 50 그램 |
탄수화물 | 23 지 |
섬유 | 12g |
비타민 A | 9 UI |
칼슘 | 975 mg |
철 | 14.6mg |
마그네슘 | 351 mg |