작가: Rachel Coleman
창조 날짜: 28 1 월 2021
업데이트 날짜: 6 칠월 2025
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DAY 1_Part 1: 메이킹 레모네이드. 예술의 디지털 미래를 향해.
동영상: DAY 1_Part 1: 메이킹 레모네이드. 예술의 디지털 미래를 향해.

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밖으로 나가기 전에 이 믹스로 음악 라이브러리를 업그레이드하십시오. 기분을 북돋아주는 음악은 25분 동안 휴식이 허용되지 않는 야외 심장 강화 루틴을 통해 에너지를 계속 유지할 것입니다. 이제 신선한 공기를 마시십시오!

보너스: 이 재생 목록을 해당 뒷마당 부트캠프 루틴과 페어링하여 250+ 칼로리를 녹입니다.

Of Monsters and Men - Little Talks - 107 BPM

Alex Gaudino & Jordin Sparks - Is This Love - 129 BPM

Pink - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM

니키 미나즈 - Va Va Voom - 128 BPM

Miranda Lambert - Mama's Broken Heart - 112 BPM

Pitbull & Christina Aguilera - 이 순간을 느끼세요 - 137 BPM

Will.I.Am & Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM

Justin Timberlake & Jay-Z - 수트 & 타이 - 103 BPM


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