스트레치 마크에 대한 홈 구제 : 5 가지 재료

콘텐츠

• 스트레치 마크
• 1. 비타민 A
• 2. 설탕
• 3. 알로에 베라
• 4. 히알루 론산
• 5. 코코넛 오일
• 다른 치료
• 누가 스트레치 마크를 받습니까?
• 시야

스트레치 마크

튼살이라고도하는 스트레치 마크는 성장이나 체중 증가로 인해 피부 모양이 빠르게 변할 때 발생합니다. 건강에 이상이 있다는 신호는 아닙니다.

남녀 모두 스트레치 마크를받을 수 있습니다. 임신과 사춘기는 스트레치 마크를 얻기 위해 인생에서 가장 흔한 두 번입니다.

처음에는 스트레치 마크가 피부에 얇은 빨강 또는 자주색 선으로 표시되어 주변 피부층과 다른 질감을 갖습니다. 결국, 대부분의 스트레치 마크는 희미 해 지거나 더 밝거나 거의 반투명 한 채색을하고 반짝입니다.

스트레치 마크를 완전히 자연스럽게 제거하는 것은 쉽지 않습니다. 그들은 눈에 띄지 않을 정도로 희미하게 변하는 흉터의 유형입니다. 그러나 스트레치 마크의 모양을 최소화하고 더 빨리 사라지는 데 도움이되는 몇 가지 해결 방법이 있습니다.

1. 비타민 A

비타민 A는 레티노이드라고합니다. 레티노이드는 피부를 더 매끄럽고 젊게 보이게합니다. 그들은 많은 처방전없이 구입할 수있는 국소 화장품 크림에 사용됩니다.

비타민 A의 국소 추출물을 사용하거나 비타민 A를 경구 복용하면 피부 건강과 전반적인 외모에 도움이 될 수 있습니다. 당근과 고구마와 같은 특정 음식이 풍부한 식단은 비타민 A 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

1996 년의 오래된 연구에서 연구원들은 레티노이드가 스트레치 마크의 출현을 돕는 것으로 확인했습니다. 스트레치 마크에 대한 모든 영향을 식별하려면 추가 연구가 여전히 필요합니다.

2. 설탕

어떤 사람들은 자연 요 법적 미세 박피술 방법으로 설탕으로 맹세합니다.

피부과 의사가 수행하는 미세 박피술은 스트레치 마크가 사라지는 임상 적으로 입증 된 몇 가지 방법 중 하나입니다. 따라서이 가정 요법은 시도해 볼 가치가있는 것 같습니다.

설탕 스크럽을 피부에 문지르면 해당 부위가 각질 제거됩니다. 이것을하기 위해:

1. 젖은 해변 모래의 일관성에 혼합하기 전에 아몬드 오일이나 코코넛 오일과 같은 1/4 컵의 연화제와 설탕 한 컵을 섞는다.
2. 레몬 주스를 넣으십시오.
3. 스트레치 마크가있는 신체 부위의 혼합물을 문지릅니다.
4. 샤워하는 동안 일주일에 여러 번 반복하여 혼합물을 8-10 분 동안 문지릅니다.

3. 알로에 베라

알로에 베라에 대한 스트레치 마크 치료법으로서의 임상 적 증거는 거의 없지만, 순수한 알로에 베라는 천연 치유 제 및 피부 연화제이다. 이것은 스트레치 마크를 시도하는 이상적인 가정 요법입니다.

샤워 후 매일 식물에서 스트레치 마크까지 순수한 알로에 베라를 바릅니다.

4. 히알루 론산

콜라겐은 피부의 모양을 유지하고 건강하게 보이게하는 단백질입니다. 나이가 들어감에 따라 콜라겐은 얼굴과 몸에서 감소합니다.

콜라겐 생성은 히알루 론산으로 자극 될 수 있습니다.히알루 론산은 캡슐 또는 추출물을 섭취함으로써 흡수 될 수 있습니다.

5. 코코넛 오일

스트레치 마크가 피부 손상으로 인해 상처를 입기 때문에 코코넛 오일이 빠르게 외관을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

코코넛 오일은 치유력에 대해 연구되었으며 피부 상처를 치유하는 데 걸리는 시간을 단축시키기 위해 쥐에서 발견되었습니다.

스트레치 마크에 버진 코코넛 오일을 매일 바르면 붉은 모양이 사라질 수 있습니다. 코코넛에 알레르기가 없다면이 오일은 안전한 것으로 간주됩니다.

다른 치료

레이저 요법, 니들 링 및 미세 박피술은 스트레치 마크를위한 3 가지 임상 치료법입니다.

미세 박피술은 재택 치료가 할 수없는 방식으로 피부 각질 제거를 포함합니다. 연구에 따르면 미세 박피술은 스트레치 마크의 외관을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

콜라겐이 피부의 최상층 아래에 ​​주입되는 비교적 새로운 치료법 인 니들 링도 효과적 일 수 있습니다.

이러한 치료의 대부분은 일반적으로 보험이 적용되지 않으며 비용이 많이들 수 있습니다. 피부과 의사 만이 귀하가 이러한 절차의 후보인지 여부를 알려줄 수 있습니다.

누가 스트레치 마크를 받습니까?

스트레치 마크와이를 얻는 사람에 대한 일반적인 오해가 있습니다. 진실은 유전학이 스트레치 마크를 가장 강력하게 예측한다는 것입니다.

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 여성은 특히 임신 한 여성에게 걸릴 가능성이 더 높습니다. 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 코르티코 스테로이드 약물 복용
• 빠르게 체중 감량 또는 체중 증가
• 유방 확대 수술

시야

스트레치 마크를 치료하는 가장 좋은 방법은 예방입니다. 피부에 수분을 공급하면 피부가 찢어지지 않도록 엘라스틴을 유지하는 데 도움이됩니다.

코코넛 오일과 같은 국소 크림을 사용하면 피부에 수분을 공급하고 스트레치 마크가 덜 발생합니다.

치료를하지 않아도 시간이 지남에 따라 거의 모든 스트레치 마크가 사라집니다. 스트레치 마크가 처음 나타날 때처럼 눈에 띄지 않습니다.