관계에서 성관계가 중요합니까? 고려해야 할 12 가지

콘텐츠

• 예? 아니? 아마도?
• 섹스는 필요하지 않습니다.
• 하지만 일부에게는 중요 할 수 있습니다
• 이것에 대한 많은 이유가 있습니다
• 그리고 정기적으로 성행위를하면 많은 이점이 있습니다
• 감정적
• 물리적 인
• 섹스는 친밀감 피드백 루프를 만들 수 있습니다
• 하지만 파트너와 친밀감을 갖는 유일한 방법은 섹스가 아닙니다
• 한 가지 확실한 점 : 성적인 호환성이 중요합니다
• 시간이 지남에 따라 약간의 변화가 발생하는 것은 정상입니다
• 그러나 비 호환성은 장기적으로 작동하지 않을 수 있습니다
• 궤도에서 벗어난 것 같으면 시도해보십시오
• 결론

예? 아니? 아마도?

낭만적 인 관계에서 섹스가 중요합니까? 이것에 대한 한 가지 크기의 답은 없습니다.

모든 사람이 다르고 일부에게는 중요한 것이 다른 사람에게는 전혀 중요하지 않을 수 있습니다.

그것은 궁극적으로 당신의 개인적인 신념, 육체적 욕구 및 관계의 본질에 달려 있습니다.

섹스는 필요하지 않습니다.

많은 사람들이 파트너와 성관계를 갖지 않고 (또는 가끔 파트너와 성관계를 맺지 않고) 행복하고, 만족스럽고, 건강한 낭만적 인 관계를 가지고 있습니다.

사람들이 섹스를 원하지 않거나 원하지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 성욕이 약한 사람 (“섹스 드라이브”라고도 함)
• 만성 통증과 같은 근본적인 건강 상태로 생활
• 섹스하기 전에 더 오랜 시간 데이트하고 싶다
• 결혼하지 않고 결혼하기 전에 섹스를 삼가고 싶다

그러나 이것이 관계가 건강하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 파트너가 당신을 사랑하거나 소중히 여기지 않는다는 신호는 아닙니다!

결론? 성적인 활동은 건강한 관계를 위해 필요하지 않습니다.

하지만 일부에게는 중요 할 수 있습니다

다른 사람들에게있어 섹스는 낭만적 인 관계의 중요한 부분입니다. 많은 사람들이 낭만적 인 파트너와 성적인 관계를 맺기를 원합니다.

성은 스펙트럼에 존재합니다. 무성 인은 성적인 매력이 거의 없거나 전혀 없으며 (각각 다르지만 일반적으로 성관계를 갖지 않음), 동성애자는 성적인 매력을 경험합니다.

성에 대한 우리의 감정과 성적인 매력에 대한 우리의 능력은 매우 다양하기 때문에, 우리는 모두성에 대한 접근 방식이 다르지만, 접근 방식은 틀리지 않습니다.

이것에 대한 많은 이유가 있습니다

섹스가 관계의 중요한 부분이되는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 파트너와 유대를 맺을 기회가 될 수 있습니다.
• 파트너의 사랑과 애정을 보여줄 수있는 기회가 될 수 있습니다.
• 성관계를 자주하는 경우 관계가 더 안전하다고 느낄 수 있습니다.
• 단순히 즐겁고 재미있을 수 있습니다.
• 임신하려고했을 수도 있습니다.

그리고 정기적으로 성행위를하면 많은 이점이 있습니다

섹스는 즐거움 이외의 많은 이점을 제공하며, 섹스를하는 것이 뇌, 신체 및 관계에 좋은 이유는 여러 가지가 있습니다.

감정적

많은 사람들이 성관계에 대한 감정적 동기를 가지고 있습니다. 섹스에는 다음과 같은 다양한 감정적 이점이 있습니다.

• 자신감을 향상시킬 수 있습니다.
• 그것은 당신이 즐거운 방법으로 자신의 몸과 연결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 그것은 당신이 당신의 파트너와 유대를 도울 수 있고, 그들을 사랑하고 돌보는 방법이 될 수 있습니다.
• 스트레스를 완화시킬 수 있습니다.

물리적 인

섹스는 몸과 신체 건강에도 좋습니다. 예를 들어, 일부 연구에 따르면 섹스는 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 면역 기능을 향상시킵니다. 2004 년 연구에 따르면 성관계를 더 자주하는 사람들은 더 나은 면역 체계를 가지고있었습니다.
• 가벼운 운동의 형태가 되십시오. 2013 년 연구에 따르면 섹스를하면 놀랍도록 좋은 운동을 할 수 있습니다.
• 심장 건강을 향상시킵니다. 2010 년 연구에 따르면 정기적 인 성관계는 심장병 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
• 인지 기능을 향상시킵니다. 2016 년 연구에 따르면 50 세에서 90 세 사이의 성적으로 활동적인 사람들은 더 나은 기억력을 가지고있었습니다.
• 두통 완화 2013 년 연구에 따르면 섹스는 편두통이나 군집성 두통을 완화시킬 수 있습니다.

이것은 성관계를 갖지 않는 사람들이 신체적으로 아프거나 정서적으로 어려움을 겪는다는 의미는 아닙니다. 단지 성관계를 가진 사람들이 다른 분야에서도 개선을 볼 수 있음을 의미합니다.

사람들이 원치 않는 섹스를하도록 죄를 짓기 위해 이러한 혜택을 사용해서는 안됩니다.

섹스는 친밀감 피드백 루프를 만들 수 있습니다

성격 및 사회 심리학 게시판에 발표 된 2017 년 연구에 따르면 빈번한 성행위와 전반적인 건강 상태 사이에 관련이있는 것으로 나타났습니다.

또한 성은 애정을 예측하고 애정은 성적 활동의 빈도를 예측한다는 것을 보여줍니다. 다시 말해, 더 많은 성은 더 많은 성으로 이어집니다.

섹스를하고 싶다면, 가장 좋은 방법은 더 많은 섹스를하는 것입니다! 어리석게 들릴지 모르지만 궁극적으로 성욕과 전반적인 성생활을 향상시킬 수 있습니다.

하지만 파트너와 친밀감을 갖는 유일한 방법은 섹스가 아닙니다

우리는 종종 섹스를 친밀감과 동일시합니다. 그러나 섹스는 친밀감의 훌륭한 형태 일 수 있지만, 누군가와 친밀한 관계를 유지하는 유일한 방법은 아닙니다.

예를 들어, 애정 어린 손길은 친밀한 방법이 될 수 있습니다. 신체적 친밀감의 일부 비 성적인 형태는 다음과 같습니다.

• 마사지
• 키스
• 껴안는
• 손을 잡고

신체적 친밀 성 외에도 정직하고 취약한 대화를 포함한 정서적 친밀감도 관계에있어 많은 사람들에게 중요 할 수 있습니다.

한 가지 확실한 점 : 성적인 호환성이 중요합니다

한 사람이 관계에서 성관계가 필수적이라고 느끼고 다른 사람은 성관계를 원하지 않는 상황을 다루기가 어려울 수 있습니다.

마찬가지로, 한 사람이 성욕이 높으면 다른 사람이 성욕이 낮 으면 어려울 수 있습니다.

그러나 관리하는 것은 불가능하지 않습니다. 의사 소통은 매우 도움이 될 수 있습니다.

어떤 사람들은 윤리적이지 않은 비모 노가미를 실천하는 것이 비 성적인 파트너와의 관계를 손상시키지 않으면 서 성적 요구를 충족시키는 방법이 될 수 있다는 것을 알게됩니다.

시간이 지남에 따라 약간의 변화가 발생하는 것은 정상입니다

Mayo Clinic에 따르면, 여러 가지 요인으로 인해 성욕이 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다.

성욕이 약한 이유는 다음과 같습니다.

• 스트레스. 스트레스가 많은 사건과 스트레스가 많은 생활 방식은 성욕을 약화시킬 수 있습니다.
• 관계 어려움. 논증, 부정직 및 신뢰 부족은 성욕 저하로 이어질 수 있습니다.
• 나이. 나이가 들어감에 따라 성욕이 변할 수 있습니다.
  호르몬 변화. 폐경기, 임신 및 기타 사건은 호르몬 변화를 일으켜 성욕에 영향을 줄 수 있습니다.
• 약물. 많은 약물이 부작용으로 리비도의 변화를 열거합니다.
• 특정 건강 상태. 예를 들어 관절염과 관상 동맥 질환은 저 성욕과 관련이 있습니다.
• 외상. 외상 경험은 심리적 스트레스를 유발하여 성욕에 어려움을 초래할 수 있습니다.

성욕이 약하면 의사 나 다른 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

성관계를 원하지 않는다고해서 문제가있는 것은 아니며 고통을 유발하지 않는 한 반드시 해결해야 할 문제는 아닙니다.

성욕이 약한 근본적인 임상 적 원인을 치료할 수 있거나 성욕이 시간이 지남에 따라 이전 상태로 돌아 오는 것을 발견 할 수 있습니다. 성욕을 높이는 여러 가지 자연적인 방법도 있습니다.

그러나 비 호환성은 장기적으로 작동하지 않을 수 있습니다

어떤 사람들은 파트너의 성욕이 돌아 오기를 기다리는 것을 좋아하지 않습니다. 다른 사람들은 파트너의 성욕과 성적 욕구를 만나고 섹스가 거의 또는 전혀없는 것을 좋아하지 않습니다.

일부는 장기적으로 성 부족으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 섹스가 당신에게 매우 중요하고 파트너에게는 중요하지 않을 때 이것을 관리하기가 어려울 수 있습니다.

따라서 귀하와 귀하의 파트너가 성적으로 양립 할 수없는 것 같다면 이야기하는 것이 중요합니다. 상황을 개선하여 모두 행복해질 수 있습니다.

궤도에서 벗어난 것 같으면 시도해보십시오

친밀감에 대한 의사 소통은 필수적입니다. 성적 욕구가 바뀌면 파트너와 이야기하는 것이 중요합니다.

대화를 시작하는 방법은 다음과 같습니다.

• "최근에 내 성욕이 바뀌었고 이에 대해 이야기하고 싶습니다."
• “내가 침대에서 다르다는 것을 알게된다면 개인적으로 취하고 싶지는 않습니다. 무슨 일이야? "
• “저의 성욕은 최근에 낮아졌습니다. 침대에서 XYZ를 사용해 볼 수 있을까요?”
• “최근에 성관계를 원하지 않았 음을 알았습니다. 얘기 좀 할까?”
• “우리는 예전처럼 자주 성관계를 갖지 않았으며 그 변화를 원합니다. 너는 어떻게 생각해?"

어려운 점을 찾으십니까? 부부 상담사 ​​또는 성 치료사에게 연락하십시오. 파트너와 의사 소통하고 해결책을 찾는 데 도움이됩니다.

성생활이 특별한 이유없이 정체되어있는 것 같습니다. 때로는 낭만적 인 주말 휴가, 새로운 섹스 포지션 또는 새로운 섹스 토이가 스파크를 재촉 할 수 있습니다.

결론

건강하고 행복한 관계를 갖기 위해 모든 사람이 성관계를 가질 필요는 없지만 어떤 사람들은 그렇게합니다.

중요한 것은 자신의 필요와 욕구를 이해하는 파트너가 무엇이든 관계없이 찾는다는 것입니다. 모든 낭만적이고 성적인 관계에는 열린 대화가 필수적입니다.

Sian Ferguson은 남아프리카 케이프 타운에 거주하는 프리랜서 작가이자 편집자입니다. 그녀의 글은 사회 정의, 대마초 및 건강과 관련된 문제를 다룹니다. 그녀에게 연락 할 수 있습니다 트위터.