IUD 부작용을 극복하기위한 11 가지 팁

콘텐츠

• 1. 이부프로펜, 가열 패드 및 주스 당일
• 이것들을 가져 오십시오 :
• 2. 피를 흘리더라도 걱정하지 마십시오.
• 3. 모든 사람이 줄을 느낄 수있는 것은 아닙니다
• 4. 그것은 당신이나 나, IUD입니다
• 5. 헐크는 여전히 자궁에서 집으로 돌아갈 수 있습니다
• 6. 당신의 피부는 이제 기회의 게임입니다
• 7. 속옷은 The Shining 또는 캘리포니아 가뭄의 장면 일 수 있습니다.
• 앤티 케이프 수정

T 자 모양의 막대를 집어 넣는 것은 이동하지 않는 것처럼 들리지만 더 많은 여성들이이 피임 방법에 관심을 가지게됩니다. IUD 관련 약속은 2016 년 11 월 이후 19 % 증가했습니다.

24 세의 Elise M.은 3 년 동안 구리 IUD를 앓고있는 24 세의 Elise M.은“젊은 여성들은 많은 방향으로 끌려 가고 있으며, 피임에 대한 걱정도 그 중 하나가되어서는 안됩니다.

정확하고 유용한 정보를 얻는 것이 그렇게 어렵지 않아야합니다. 감염, 통증 및 불편에 대한 신화를 바로 잡아야합니다.

그래서 우리는 말할 수있는 다른 여성들에게 물었습니다. 거기에 있었고, 그렇게했습니다 (그리고 다시 할 것입니다!) 그들의 경험은 어땠습니까. 또한 대부분의 사람들이 말하지 않은 부작용을 처리하는 방법을 알려 드리겠습니다. IUD 경험을 탐색하기 위해 알아야 할 11 가지 사항이 있습니다.

* 인터뷰 대상자의 요청에 따라 일부 이름이 변경되었습니다.

1. 이부프로펜, 가열 패드 및 주스 당일

IUD 삽입은 상처를 줄 수 있지만, 통증 내성, 자궁 경부 자세 등에 따라 달라집니다. 안타깝게도 약속 일까지 알 방법이 없습니다.

대부분의 경우 1 시간 미만, 심지어 15 분 내에 들어오고 나가야합니다. 그러나 가능하다면 하루의 나머지를 쉬어야합니다. 어떤 사람들은 삽입 후 경련을 경험합니다. 25 세인 Anne S는“내 IUD를 두 번째로 삽입했을 때 몸이 땀을 흘리게하는 꽤 심한 경련을 경험했습니다.

편안함을 더하기 위해 작은 필수품 가방을 가져와 집으로가는 동안 가장 땀을 흘리는 복장을 착용하십시오.

이것들을 가져 오십시오 :

• Thermacare의 제품과 같은 가열식 패드
• 팬티 라이너 또는 생리대
• 아세트 아미노펜 (Tylenol) 또는 나프록센 (Aleve)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제
• 메스꺼움이나 현기증을 퇴치하기 위해 물이나 주스 한 병

팁: 통증의 역치가 낮은 경우 산부인과 의사에게 미리 알려주십시오. 그들은 보통 약 1 시간 전에 800 밀리그램의 이부프로펜 (Advil)을 복용하는 것이 좋지만, 더 강한 것을 처방 할 수 있습니다.

2. 피를 흘리더라도 걱정하지 마십시오.

대부분의 여성들은 삽입 후 일종의 출혈을 경험합니다. 그렇지 않으면 생리 기적이라고 쓸 수 있습니다! Anne S.는 또한“[삽입]으로 인해 한 달 동안의 기간을 시작하게되었습니다. 3 ~ 4 일 후에 아주 가볍게 발견했습니다.”

예약 후 간호사가 패드를 몇 장 줄 것입니다. 만일을 대비하여 향기가없는 라이너로 캐비닛을 비축하십시오.

팁: 실제로 약속 시간 동안 (출혈이되지 않더라도) 시간을 유지하려고합니다. 생리 기간 동안 자궁 경부가 낮아지고 팽창하여 gyno가 IUD를 더 쉽게 삽입 할 수 있습니다.

3. 모든 사람이 줄을 느낄 수있는 것은 아닙니다

IUD 문자열을 찾을 수 없다면 생각보다 정상입니다. 그러나 줄이 없다고해서 반드시 IUD가 자궁 내에서 큰 탈출을 한 것은 아닙니다. 때로는 줄이 연화되어 자궁 경부 뒤에 감겨 서 코끝처럼 느껴질 수 있습니다.

스스로 느끼지 못하면 파트너에게 확인을 요청하십시오. 다리 사이에 팔을 비틀 지 않아도되는 장점이 있습니다. 모든 각도에 관한 것입니다!

팁: 자궁 경부 길이도 한 가지 요인이지만 gyno에게 그것에 대해 문의해야합니다. 약속 기간 동안, IUD가 제자리에있는 것처럼 보일 때 왜 줄을 느낄 수 없는지 설명 할 수 있습니다.

4. 그것은 당신이나 나, IUD입니다

섹스 중 파킹 스트링에 대한 불만은 귀하의 IUD가 올바르게 배치되지 않았거나 IUD 스트링이 너무 길다는 신호일 수 있습니다. 섹스 중에 줄을 느낀다는 것은 줄이 아직 부드러워지지 않았 음을 의미 할 수 있으며 이는 처음 몇 개월 동안 정상입니다. 시간이 지남에 따라 파트너는 줄을 전혀 느끼지 못할 수 있습니다.

팁: 섹스 중 통증은 결코 새로운 정상이 아니므로 계속 발생하는 경우 gyno와 약속을 예약하십시오.

5. 헐크는 여전히 자궁에서 집으로 돌아갈 수 있습니다

일반적으로 호르몬 IUD는 경련을 줄이는 경향이 있으며 구리 IUD는 경련을 증가 시키지만 모든 기간 관련 항목과 마찬가지로 경련은 매우 개별적 일 수 있습니다.

팁: 아직 가열 패드가 아닌 경우 고급 가열 패드에 투자하십시오. 로즈힙 차를 마시는 것도 경련을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 당신의 피부는 이제 기회의 게임입니다

알약과는 달리 호르몬 및 구리 IUD는 여드름이나 성가신 PMS 증상에 도움이되지 않았습니다. 몸이 조절되는지 확인하기 위해 몇 개월을 기다리십시오. 일시적 피임약은 장기 피임 비용을 지불하는 작은 가격입니다. 또한 언제든지 IUD와 헤어질 수 있습니다.

팁: 피부 관리 루틴을 강화하십시오. 피부과 전문의와 상담하거나 비누를 넘어 땅으로 들어가서 혈청, 토너 및 마스크를 시험해 볼 수 있습니다. 이 호르몬 여드름 치료법은 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 속옷은 The Shining 또는 캘리포니아 가뭄의 장면 일 수 있습니다.

거래는 다음과 같습니다. 신체가 IUD에 완전히 적응하기까지 6 ~ 8 개월이 소요될 수 있습니다. 출혈이 없는지, 일정한 누출이 있는지 또는 그 사이의 무언가가 당신이 가진 IUD의 유형과 장치에 대한 자신의 신체 반응에 기인합니다.

호르몬 IUD는 시간이 지남에 따라 더 가벼운 기간을 만들지 않는 경향이 있습니다. 구리 IUD는 더 길거나 더 무겁거나 두 가지 모두의 기간을 초래하는 경향이 있습니다.

앤티 케이프 수정

• 시대 팬티 : 좋은 원인을 지원하는 놀라운 제품 인 Thinx로 좋아하는 속옷을 다시 망치는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
• 월경 컵 : Lily Cup Compact에서 유명한 Diva Cup에 이르기까지 모든 사람을위한 컵이 있습니다. 더럽혀진 경우에도 사용할 수 있습니다.
• 팬티 라이너 : 낡지만 좋은, 팬티 라이너는 또 다른 옵션입니다. 지역 약국에서 픽업하거나 온라인으로 주문하십시오.

생리 기간이 훨씬 가벼워지면 약간 건조 해 질 수 있습니다. 예방 조치로 패드 나 탐폰을 건너 뛰십시오. 패드는 흠이 생길 수 있으며, 윤활 없이도 가장 작은 탐폰이라도 사포처럼 느낄 수 있습니다. 흐름이 약하면 탐폰을 더 오래 넣어 두어 감염의 위험이 있습니다.

팁: 불규칙성이 새로운 표준이라면, 특히 기능이 방해되는 경우 피로감이나 현기증을 무시하지 마십시오. 이 경우, 당신의 gyno를 볼 수 있습니다.

Tess Catlett은 IUD를받는 유일한 Healthline.com 편집자 일뿐만 아니라 인터넷상에서 기꺼이 이야기 할 수있는 유일한 사람입니다. Google이 대답 할 수없는 질문이 있으면 Twitter에서 소리 치십시오.