Lizzo는 집에서 아주 쉽게 채찍질할 수 있는 아침 식사 샐러드를 공개했습니다.

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Lizzo의 TikTok 계정은 계속해서 선의의 보고입니다. 그녀가 트렌디한 탱키니를 입고 자기애를 축하하거나 메이크업 루틴을 과시하든, 33세의 가수는 항상 그녀의 식사 모험을 포함하여 추종자들과 함께 그녀의 궤도에 있는 최신 사건을 공유하고 있습니다.

월요일에 "Good As Hell" 크루너는 TikTok에 자신의 가장 최근의 식용 발견인 조식 샐러드를 공유하는 비디오를 게시했습니다. 클립은 Lizzo가 "Hugo's라는 곳"을 확인하는 동안 메뉴에서 아침 샐러드를 발견했다고 설명하는 것으로 시작됩니다. 그리고 그녀의 말에 따르면 그녀는 "그런 종류의 똥을 좋아한다"고 상을 수상한 아티스트는 가졌다 요리를 제공합니다.

비건인 ICYDK인 Lizzo는 "보통 계란과 함께 제공되지만 저는 두부를 얻었습니다. 그리고 거기에 스모키한 맛이 나는 약간의 센텐을 추가했습니다. 마치 베이컨처럼 생각나게 할 것입니다."라고 말합니다. "강황 쌀, 혼합 채소, 시금치, 버섯이 있습니다." 이 요리에는 심황 쌀, 혼합 채소, 시금치 및 버섯도 함께 ​​제공됩니다. 이 모든 음식은 식물성 단백질과 함께 "따뜻합니다".

게다가 Lizzo는 발사믹 드레싱을 약간 뿌리고 용기를 잘 흔들어서 속을 파냅니다. 씹는 소리와 "mmmm" 소리를 내는 사이에 그녀는 "정말 좋은 맛이 나요."라고 말합니다. "강황밥은 당신이 먹고 있는 것과 같은 느낌을 줍니다. 이것은 이해가 됩니다. 거의 슈와마 같은 것입니다. 너무 좋습니다."

본질적으로 음식 ASMR이 무엇인지 몇 초 더 지나면 Lizzo는 그녀의 전체 식사를 제공합니다. BTW는 또한 "끈적끈적한" "바삭한" 감자 팬케이크와 함께 등급을 매겼습니다. "10개 중 10개, Hugo"라고 그녀는 결론을 내렸습니다.

Lizzo가 TikTok에서 공유한 다른 식용 발견과 달리(참조: 자연의 시리얼, 겨자를 얹은 수박), 아침 샐러드는 적어도 아직까지는 그다지 유행하지 않는 것 같습니다. 그러나 'Tok'의 아이들이 잎이 많은 창작물을 만들기 시작하지 않았다고해서 시도해 볼 가치가 없다는 의미는 아닙니다. Lizzo의 요리를 예로 들면 다음과 같습니다. 항염증 강황, 성능 향상 시금치, 섬유질이 풍부한 혼합 채소와 같은 건강에 좋은 재료로 그릇이 가득 차 있습니다. 그리고 단백질이 풍부한 육류 대안인 세이탄과 두부도 빼놓을 수 없습니다.

자, 만약 당신이 딸기 몇 개나 토스트 한 조각을 아침 식사로 생각하는 사람이라면 아침 식사와 함께 샐러드(전형적인 점심 또는 저녁 식사 종류의 요리)를 먹는다는 생각에 약간 당황할 수 있습니다. 커피 한 잔. 그러나 이것을 고려하십시오. Lizzo's와 유사한 아침 식사 샐러드는 하루를 시작하기 위한 균형 잡힌 식사를 보장할 뿐만 아니라(어머니가 가르쳐 주셨듯이 필수입니다) 단백질, 섬유질, 몇 시간 동안 에너지를 공급하고 포만감을 유지할 수 있는 탄수화물. 당신의 토스트가 그렇게 할 수 있습니까? 아니요.

요점: Lizzo의 책에서 한 페이지를 가져와서 아침 샐러드를 먹고 싶을 수도 있습니다. 그리고 솔직히 말해서, 샐러드가 점심과 저녁 식사에만 적합하다는 암묵적인 법을 포함하여 규칙은 깨져야 합니다. (다음편: '자연의 시리얼'이 틱톡을 장악하고 있는 프루티 조식 트렌드)

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