한 여성은 달리기 클럽이 자신의 삶을 어떻게 변화시켰는지 이야기합니다.

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사람들이 내가 수요일 밤에 로스앤젤레스의 자전거 도로를 따라 달리는 것을 보고 휴대용 미니 스피커에서 음악이 흘러나오는 것을 보면 종종 참여합니다. 아니면 다음 주에 돌아와서 "이 그룹에 들어가야 해요"라고 말합니다.

그것이 4년 전의 나였기 때문에 그 느낌을 압니다.

나는 여행가방과 배낭만 가지고 런던으로 이사했다. 그곳에 도착했을 때 저는 정말로 속할 커뮤니티를 찾고 싶었습니다. 어느 날 밤, 미드나잇 러너스 클럽이라는 것이 페이스북에 나타났습니다. 나는 흥미를 느꼈다. 몇 주가 지났지만 클럽은 매주 화요일에 운영된다는 것을 기억했습니다. 나는 마침내 스스로에게 이렇게 말했습니다. 더 이상 이것을 확인하는 것을 미루지 않을 것입니다.

내가 합류했을 때 실행은 자정에서 오후 8시로 바뀌었습니다. 그래도 어두웠고 음악이 흥겹고 모두가 웃고 있었습니다. 그들이 어떻게 달릴 수 있었습니까? 그리고 말하는? 그 첫날 밤, 나는 거의 대화를 이어갈 수 없었고 대화도 할 수 없었습니다. 수영을 하며 자랐고 장거리 경쟁을 펼쳤지만 이것은 힘든 일이었습니다. 그냥 내 몸과 마음이 어디로 갈 수 있는지 확인하는 것이 내 취미가 될 것이라고 스스로에게 말했습니다. (관련: 더 강하고, 더 건강하고, 더 행복해지도록 자신을 겁주는 방법)

매주 우리는 다른 경로를 달렸기 때문에 실제로 도시를 탐험하게 되었습니다. 그리고 다른 사람들과 이야기를 나누면서 계속 나아갈 수 있었을 뿐만 아니라 진행 상황을 확인하는 데 도움이 되었습니다.

요즘 저는 로스앤젤레스에 살고 있으며, Midnight Runners 무리의 경로를 계획하는 사람입니다. 저녁 7시에 6마일 달리기를 합니다. 주중에는 일요일에 더 오래 갑니다. 나는 여전히 수영을 하고 있습니다. 그게 제 몸이 갈망하는 것입니다. 하지만 이 달리기는 사회적인 경험입니다. 마치 우리가 모두 함께 있는 것처럼 안심이 됩니다. (믿기지 않으세요? Jen Widerstrom에 따르면 피트니스 부족의 힘에 대해 읽어보세요.)

셰이프 매거진 2019년 5월호

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