폐경 후 섹스에 관한 7 가지 신화

콘텐츠

• 1. 폐경은 성욕 상실로 이어진다
• 2. 질 건강 조치는 성관계를 가진 경우에만 필요합니다
• 3. 파트너가 이해하지 못합니다
• 4. 고통스러운 섹스는 영원한 상태입니다
• 5. 리비도는 영원히 사라진다
• 6. HRT는 항상 답입니다
• 7. 성관계 = 성적 친밀감
• 테이크 아웃

폐경은 인생을 거꾸로 뒤집을 수 있습니다. 많은 변화를 겪게 될 것이며, 성적 욕망과 기능의 변화 이상으로 놀라게 할 수있는 것은 없습니다. 그러나 폐경기가 생생한 성생활의 끝을 알리지 않아도됩니다.

폐경기 이후의 섹스는“Big M”의 가장 덜 논의 된 측면 중 하나입니다. 그 때가 바뀌어야 할 때입니다.

그런 점을 염두에두고 폐경과 섹스에 관한 가장 큰 신화에 대해 독자들과 함께 블로그 갱년기 여신 (Menopause Goddess)의 원래 회원들에게 질문했습니다.

1. 폐경은 성욕 상실로 이어진다

폐경이 많은 여성들에게 성욕을 담 그거나 사라지게하는 것은 사실이지만 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 일부 여성들은 거의 변화를 느끼지 않습니다. 폐경 여신 그룹의 한 여성이 실제로 증가하다 성적 욕망.

폐경기 경험은 매우 개인적입니다. 우리 사이에는 유사점이 있지만 폐경기는 모든 여성마다 다릅니다.

2. 질 건강 조치는 성관계를 가진 경우에만 필요합니다

질 건강은 섹스와 만 관련이 없습니다. 또한 비뇨기 시스템과 골반 건강에도 연결됩니다. 현재 성적으로 활동하지 않더라도 질 관리가 필요합니다.

폐경을 가거나 겪고있는 여성은 질에 영향을 미치는 호르몬 변화를 경험합니다. 요로 누출 또는 요로 감염과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 이 때문에 폐경 후에도 부인과 치료를 받아야합니다.

3. 파트너가 이해하지 못합니다

알겠습니다 이해하기가 어렵 기 때문에 파트너가 성욕의 변화를 이해하도록 어떻게 기대할 수 있습니까? 물론 성적 욕망이 갑자기 깨어날 때 어려울 수 있습니다. 거절 당하거나 더 이상 배우자에게 끌리지 않는 느낌이들 수 있습니다.

폐경 여신 그룹은 파트너의 이해를 돕기 위해 신체적 친밀감에 대한 대화를 시작해야한다는 것을 깨달았습니다. 놀랍게도, 우리는 다른 부부들이 비슷한 어려움을 겪고 있다는 사실을 다른 사람들에게 알리면 덜 개인적이고 이해하기 쉽다는 것을 알게되었습니다.

4. 고통스러운 섹스는 영원한 상태입니다

고맙게도, 그렇지 않습니다. 간단한 윤활제에서 질 확장제, 호르몬 요법 및 기타 약물에 이르기까지 여러 가지 방법으로이를 해결할 수 있습니다. 질 안감을 재생시킬 수있는 레이저 치료법도 있습니다.

자신의 작품을 발견하는 데 약간의 시간과 시행 착오가 필요하다는 것을 알고 계십시오. 인내심을 가지십시오.

5. 리비도는 영원히 사라진다

갑자기 모든 성적 욕망을 잃은 여성들조차도 시간과 관심으로 그것을 회복 할 수있었습니다. 아마 30 대와 40 대와 같은 성적 드라이브를 되 찾을 수는 없지만 일부는 되돌릴 수 있습니다.

잃어버린 욕망을 시작하기 위해 한 치료사에 대한 조언 : 1 주일에 한 번 침실에 알몸으로 미소를 짓습니다.

6. HRT는 항상 답입니다

호르몬 대체 요법 (HRT) 이다 일부 여성에 대한 답변. 경험상 가장 좋은 규칙은 항상 최소의 잠재적 부작용으로 최소 침습적 치료를 시도하는 것입니다.

상점에서 구입 한 윤활유가 효과가 없다면, 질 운동기와 확장기를 사용해 근육을 강화하고 윤활을 촉진하십시오. 이러한 치료가 실패하면 처방약 사용에 대해 의사와 상담하십시오.

7. 성관계 = 성적 친밀감

폐경 여신 공동체 안에있는 우리 중 많은 사람들은 구두 만족에서부터 상호 쓰다듬 기, 껴안기 및 키스에 이르기까지 다른 형태의 성적 친밀감을 사용합니다. 침투시 고통을 겪는 사람들을 위해,이 방법들은 관계 내에서 신체적 친밀감을 유지할 수 있습니다.

테이크 아웃

가장 큰 신화? 폐경이 성생활이 끝났다는 의미는 아닙니다. 구제책이 작동 할 시간을 허용하십시오.파트너와 공개 대화를 시작하십시오. 심한 통증과 불편 함을 느끼면 의사와 상담하십시오. 그리고 가장 중요한 것은 자신을 부드럽게하십시오.

RN의 Lynette Sheppard는 유명한 폐경기 여신 블로그를 주최하는 작가이자 작가입니다. 블로그 내에서 여성들은 폐경기 및 폐경기 치료에 대한 유머, 건강 및 마음을 공유합니다. Lynette는“폐경 여신되기”라는 책의 저자이기도합니다.