직장에서의 웰빙 : 책상에 보관해야하는 5 가지 스킨 케어 필수 요소

콘텐츠

• 1. 메이크업을 엉망으로 만들지 않고 얼굴에 미스트
• 2. 핸드 크림으로 노화의 가장 큰 징후를 늦추십시오.
• 3. 방울로 눈을 젖고 자극없이 유지하십시오.
• 4. 밖으로 나가기 전에 자외선 차단제를 새로 고칩니다.
• 5. 하루 종일 물을 많이 마 십니다.

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

사무실 공기가 피부를 탈수시킵니다

업무를 시작하고 2 시간이 지났는데도 집을 나서기 전처럼 피부가 뽀송 뽀송하지 않다는 사실을 이미 눈치 채 셨을 것입니다. 부분적으로는 화장이 피부에 가라 앉는 것이지만 사무실의 에어컨도 약간의 손상을 입 힙니다.

에어컨은 도시 환경에서 연기와 교통 배기 가스를 걸러내어 폐에 큰 도움이되지만 공기 습도도 낮 춥니 다. 그리고 시간이 지남에 따라 낮은 습도는 피부의 수분을 빼앗아 건조시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 탈수 된 피부는 덜 유연하고 칙칙하며 효과적으로 스스로 복구 할 수 없습니다. 또한 건조한 공기가 눈에 자극을 줄 수 있습니다.

해결책? 재활용 공기와 에어컨의 부작용을 9 시부 터 5 시까 지 계속 빛나는 5 가지 필수 요소로 해결하세요. 책상에 서랍 공간을 조금 쪼개서이 제품을 손에 보관하세요.

워킹 걸의 '오피스 키트'는 하루 종일 촉촉한 피부와 눈을 선사합니다.

1. 메이크업을 엉망으로 만들지 않고 얼굴에 미스트

습윤제 미스트는 화장을 엉망으로 만들지 않고 낮에 피부에 수분을 빠르게 공급할 수있는 방법입니다.

글리세린, 히알루 론산, 글리콜과 같은 수분 유지 성분을 찾아 피부의 수분 균형을 회복하세요. Avène Thermal Spring Water ($ 9)와 Heritage Store Rosewater 및 Glycerin ($ 10.99)은 하루 종일 피부에 꼭 필요한 물을 전달하는 데 환상적입니다.

또한 Dermalogica Antioxidant Hydramist ($ 11.50)와 같은 항산화 스프레이를 사용하여 아침 출퇴근 중에 피부가 흡수 한 도시 오염으로부터 유해한 활성 산소를 중화시킬 수 있습니다.

2. 핸드 크림으로 노화의 가장 큰 징후를 늦추십시오.

그중 하나는 주름진 손입니다. 손의 피부도 얼굴 피부보다 더 빨리 노화되는 경우가 많습니다. 얇아지고 햇볕을 많이 받아 자주 무시되기 때문입니다.

L’ Occitane Shea Butter 핸드 크림 ($ 12)과 Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5.45)은 키보드 옆에 보관하기에 완벽한 빠른 흡수의 기름기없는 옵션입니다. 손을 씻을 때마다 핸드 크림을 사용하면 피부가 고마워 할 것입니다.

3. 방울로 눈을 젖고 자극없이 유지하십시오.

눈을 비비는 것은 건강에 좋지 않다고합니다. 밝은 조명의 컴퓨터 화면을 응시하면 눈을 자극 할 수 있지만 건조한 사무실 공기도 도움이되지 않습니다. The Scope (University of Utah Health Sciences Radio)와 이야기 한 Dr. Mark Mifflin에 따르면, 만성적 인 눈 비비는 눈꺼풀의 탄력을 잃을 수 있습니다. 눈에 가해 야 할 유일한 압력은 가볍게 두드리는 것입니다.

Systane Ultra 윤활제 안약 ($ 9.13) 또는 Clear Eyes Redness Relief ($ 2.62)와 같은 점안액을 손에 보관하여 건조 함을 줄이십시오. 또한 점심 식사 후 혼수 상태 나 회의 중 적목 현상을 피하는 데 도움이됩니다. 작업 중에 눈을 보호하기 위해 20-20-20 규칙을 따르는 것을 잊지 마십시오.

4. 밖으로 나가기 전에 자외선 차단제를 새로 고칩니다.

점심을 먹으러 나가기 전이나 저녁 시간에 집에 갈 때 햇빛 차단제를 새로 고침하는 것이 좋습니다. 태양은 피부가 밝은 사람들의 피부 노화의 주요 원인이며, 자외선 차단제 사용에 대한 연구에 따르면 매일 자외선 차단제 사용자가 관찰 된 4 년 동안 노화 징후가 증가하지 않았다는 사실이 밝혀졌습니다.

Supergoop과 같은 SPF 안개! 선 스크린 미스트 ($ 12)는 메이크업을 방해하지 않고 자외선 차단 효과를 높이는 데 적합하며, 브러시 온 블록 미네랄 파우더 선 스크린 ($ 13.55)과 같은 파우더는 하루가 끝날 때 여분의 오일을 흡수하는 데 사용할 수 있습니다.

5. 하루 종일 물을 많이 마 십니다.

아직이 제품을 잡을 기회가 없다면 20 분마다 눈을 쉬고, 탁상 술로 때때로 혈액이 흐르도록하고, 수분을 유지하십시오!

한 사람은 높은 물 소비가 피부의 생리에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으며 필요한 것보다 적은 양의 물을 마시면 피부 변화를 가져올 수 있다고 제안합니다. 땀을 흘리지 않으면 수분 공급을 잊기 쉽지만 보통 여성은 하루에 11.5 컵을 마셔야합니다. 남자는 15.5 컵을 마셔야합니다. 물을 마실 인센티브가 필요하다면 더 맛있는 수분을 공급하기 위해 과일 주입기 ($ 11.99)가있는 병을 사십시오.

Michelle은 미용 제품 뒤에 숨겨진 과학을 랩 머핀 뷰티 사이언스. 그녀는 합성 의약 화학 박사 학위를 받았습니다. 그녀를 따라 가면 과학 기반 뷰티 팁을 얻을 수 있습니다. 인스 타 그램 과 페이스 북.