Jamie Chung은 핑게큘라가 그녀를 겁먹게 한 눈 문제라고 말합니다.

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여배우이자 라이프스타일 블로거인 Jamie Chung은 하루를 시작하기 위해 아침 일과를 완벽하게 마무리하여 안팎으로 최선을 다하고 있습니다. "아침에 제 최우선 순위는 피부, 몸, 마음을 돌보는 것입니다."라고 그녀는 말합니다. 모양, 그녀의 일상적인 스킨 케어, 운동 및 명상 루틴이 그녀가 바쁜 하루와 바쁜 일정을 최대한 활용하는 데 도움이 된다고 설명합니다.

그녀의 최우선 순위 중 하나는 눈 관리이지만 항상 그런 것은 아닙니다. 그녀는 2년 전 핑게큘라 진단을 받았을 때 이를 우선 순위로 만들기 시작했습니다.

오하이오주립대학교 웩스너 메디컬의 랜디 맥로플린(Randy McLaughlin) 박사는 “'서퍼의 눈(Surfer's Eye)'이라고도 알려진 핑게큘라는 각막의 바로 가장자리에 있는 눈의 흰 부분에 있는 막이 황색을 띠고 융기되어 두꺼워지는 현상입니다. 센터. "그것은 그 지역의 콜라겐을 분해하고 일반적으로 햇볕이 잘 드는 적도 근처에 사는 사람들에게 영향을 미치는 과도한 자외선 노출의 직접적인 결과입니다."

캘리포니아에서 자란 Chung은 하이킹 여행을 마치고 집에 돌아온 후 자신의 눈에 이상이 있다는 것을 처음 깨달았습니다. "어느 여름에 나는 무리를 하이킹하고 집에 와서 눈의 흰자위에서 이러한 융기 된 노란색 반점을 깨달았습니다."라고 그녀는 말했습니다. "처음에는 황달인 줄 알았는데 안과에서 진료를 받은 후 편도선염이라고 했습니다."

고맙게도 그녀의 증상은 심하지 않았고 몇 주 후에 사라졌습니다. 그러나 그녀는 이 공포를 통해 눈을 돌보기 위해 의식적으로 노력하는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다. "1년에 한 번 치과에 가고, 매년 건강검진을 받고 산부인과를 방문하지만 저는 30대이고 가장 먼저 가야 할 것 중 하나가 눈입니다. 진단을 받기 전에 마지막으로 생각했던 것"이라고 그녀는 말합니다. (관련: 사람들은 매우 강력한 이유로 Instagram에서 자신의 눈 사진을 공유하고 있습니다)

McLaughlin 박사는 단순히 해로운 자외선에 더 오래 노출되었기 때문에 나이가 핑게큘라 발병에 기여하는 요인이 될 수 있다고 설명했습니다. 좋은 뉴스? 상태에 대한 치료는 상당히 쉽습니다. "성장은 성가신 일이지만 시력을 위협하는 것은 아닙니다."라고 그는 말합니다. "보통 인공눈물은 이를 막는데 필요한 것입니다. 조금 공격적이면 의사가 비스테로이드성 안약을 처방하고 염증이 극심하면 가벼운 스테로이드성 안약으로 치료합니다."

대부분의 건강 문제와 마찬가지로 핑게큘라를 피하는 것은 예방으로 귀결됩니다. McLaughlin 박사는 "건강한 삶을 살고 싶다면 몸을 보호해야 합니다. 눈은 가장 소중한 감각 중 하나입니다."라고 말합니다. "자외선을 차단하는 렌즈가 있는 선글라스를 착용하고 눈이 지나치게 건조하면 인공 눈물을 사용하십시오."

Chung은 그녀가 핑게큘라 진단을 받은 이후로 그 조언을 고수해 왔으며 눈 안전에 대한 인식을 높이고 사람들이 보호 안경을 착용하도록 권장하기 위해 Transitions 렌즈와 협력하기까지 했습니다. "자외선이 눈에 미칠 수 있는 장기적인 영향은 끔찍하며 사람들은 이에 대해 스스로 교육해야 합니다."라고 그녀는 말합니다. "사소한 일이 잘 풀리니 적절한 렌즈를 착용하는 것 외에도 화창한 날에는 모자를 쓰고 스마트 폰과 컴퓨터에서 휴식을 취하고 눈을 비비지 마십시오." (관련: 디지털 눈의 피로 또는 컴퓨터 비전 증후군이 있습니까?)

마지막으로 아마도 가장 중요한 것은 20/20 시력의 축복을 받았더라도 여전히 안과 전문의를 방문해야 한다는 것입니다. 시력 검사는 건강에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있으며 시력에 관해서는 미안한 것보다 안전한 것이 좋습니다.

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