Q&A: 수돗물을 마셔도 안전한가요?

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당신의 수돗물은 안전한가요? 정수 필터가 필요합니까? 답변을 위해, 모양 식수 및 인체 건강 영향에 대한 전문가이자 어린이 건강 및 식수 오염 물질에 대한 미국 EPA 컨설턴트인 예일 대학교 공중 보건 대학의 조교수인 Dr. Kathleen McCarty에게 문의했습니다.

Q: 수돗물과 생수에는 차이가 있습니까?

NS: 생수와 수돗물은 모두 안전합니다. 수돗물은 수돗물에서 나올 때 안전하도록 규제되고(EPA에 의해), 병에 든 물은 병에 담았을 때 안전하도록 규제됩니다(FDA에서). 수돗물 안전 표준은 물이 처리장을 떠나 가정의 소비자에게 도달할 때까지의 과정을 고려합니다. 즉, 수돗물은 수돗물이 나오는 지점까지 안전을 위해 규제됩니다. 병에 든 물은 병에 담아 밀봉할 때 안전 기준을 충족하도록 규제됩니다. 생수 업계에서 병에 든 후 수질을 테스트하도록 요구하는 규정은 없으며 플라스틱에 사용되는 BPA 및 기타 화합물은 병에 든 물을 섭취한 후 인체에서 검출되었습니다.

Q: 두 종류의 물에 대해 생각해야 하는 다른 문제는 무엇입니까?

NS: 수돗물은 생수보다 훨씬 저렴하며 많은 지방 자치 단체에서 치아를 보호하기 위해 불소로 처리합니다. 그러나 어떤 사람들은 염소 맛이나 냄새 때문에 수돗물보다 생수 맛을 선호하며 수돗물을 사용하면 염소 처리 과정에서 형성되는 과불소 및 소독 부산물의 약간의 위험이 있습니다. 그리고 플라스틱 병은 생산 과정과 사용 후 환경에 미치는 영향이 있습니다.

Q: 정수 필터를 추천하시겠습니까?

NS: 수돗물의 맛을 좋아하지 않는 개인에게는 유지 관리에 대한 약간의 주의와 함께 여과를 권장합니다.Brita와 같은 필터는 물 속의 미립자를 흡수하는 탄소 필터입니다. Brita 필터는 일부 금속 수준을 낮추고 수돗물의 맛을 개선하거나 냄새(염소 처리로 인한)를 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 또 다른 옵션은 물을 투수에 보관하는 것입니다. 염소 맛이 사라질 것입니다. Brita 필터에 대한 한 가지 주의 사항은 필터를 젖은 상태로 유지하지 않고 주전자를 적절한 수준으로 채우면 필터에서 박테리아가 자랄 수 있다는 것입니다. 지침에 따라 필터를 변경하십시오. 그렇지 않으면 안전한 수준 이상으로 물 속의 박테리아 수준을 증가시킬 수 있습니다.

Q: 수질을 어떻게 보장하거나 관리할 수 있습니까?

NS: 납 땜납이 있을 수 있는 오래된 집에 거주하는 경우 물을 사용하기 전에 1분 정도 수돗물을 흐르게 하십시오. 또한 끓이거나 마실 때는 따뜻한 물보다 찬물을 사용하십시오. 우물물을 사용하는 지역에서는 정기적으로 식수 검사를 받는 것이 좋습니다. 지역 및 주 보건부는 지역 요인에 따라 완료해야 할 검사를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 지방 자치 단체는 1년에 한 번 가정에 식수 품질에 대한 연간 보고서를 보내며 이 문서를 읽을 가치가 있습니다. EPA는 매년 수돗물 안전을 요약한 이러한 보고서를 요구합니다. BPA 노출 및 식수가 우려된다면 병을 재사용하지 않거나 유리병이나 기타 BPA가 없는 대체 물병에 투자하는 것이 좋습니다. 개인적으로 저는 정기적으로 생수와 수돗물을 모두 마시고 두 가지 모두 건강한 선택을 고려합니다.

Melissa Pheterson은 건강 및 피트니스 작가이자 트렌드 스포터입니다. preggersaspie.com과 Twitter @preggersaspie에서 그녀를 팔로우하세요.

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