남성의 낮은 테스토스테론
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개요
테스토스테론은 인간에게서 발견되는 호르몬입니다. 남성은 여성보다 테스토스테론 수치가 훨씬 높습니다. 생산은 사춘기에 증가하고 30 세 이후에 감소하기 시작합니다.
30 세가 넘으면 매년 남성의 테스토스테론 수치가 1 년에 약 1 % 씩 천천히 떨어지기 시작합니다. 테스토스테론 수치의 감소는 노화의 자연스러운 결과입니다.
테스토스테론은 남성의 다음과 같은 중요한 신체 기능을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 성욕
- 정자 생산
- 근육량 / 힘
- 지방 분포
- 골밀도
- 적혈구 생산
테스토스테론은 많은 기능에 영향을 미치기 때문에 그 감소는 상당한 신체적, 정서적 변화를 가져올 수 있습니다.
성기능
테스토스테론은 남성의 성욕과 높은 성욕을 일으키는 호르몬입니다. 테스토스테론의 감소는 성욕의 감소를 의미 할 수 있습니다. 테스토스테론 수치가 감소하는 남성이 직면하는 가장 큰 걱정 중 하나는 성적 욕망과 수행 능력에 영향을 미칠 가능성입니다.
남성은 나이가 들어감에 따라이 호르몬 수치가 낮아질 수있는 성기능과 관련된 여러 증상을 경험할 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 성욕 감소
- 수면 중과 같이 자발적으로 발생하는 발기 감소
- 불모
발기 부전 (ED)은 일반적으로 낮은 테스토스테론 생산으로 인해 발생하지 않습니다. ED가 테스토스테론 생산 감소를 동반하는 경우 호르몬 대체 요법이 ED에 도움이 될 수 있습니다.
이러한 부작용은 일반적으로 갑자기 발생하지 않습니다. 그렇다면 테스토스테론 수치를 낮추는 것이 유일한 원인이 아닐 수 있습니다.
물리적 변화
테스토스테론 수치가 낮 으면 신체에 여러 가지 신체적 변화가 발생할 수 있습니다.테스토스테론은 때때로 "남성"호르몬으로 불립니다. 근육량을 늘리고 체모를 형성하며 전반적인 남성적 형태에 기여합니다.
테스토스테론의 감소는 다음과 같은 신체적 변화로 이어질 수 있습니다.
- 체지방 증가
- 근력 / 근육량 감소
- 연약한 뼈
- 체모 감소
- 유방 조직의 부기 / 압통
- 일과성 열감
- 피로 증가
- 콜레스테롤 대사에 미치는 영향
수면 장애
낮은 테스토스테론은 낮은 에너지 수준, 불면증 및 기타 수면 패턴의 변화를 유발할 수 있습니다.
테스토스테론 대체 요법은 수면 무호흡증을 유발하거나 유발할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 멈추고 반복적으로 시작되는 심각한 의학적 상태입니다. 그 과정에서 수면 패턴을 방해하고 뇌졸중과 같은 다른 합병증의 위험을 높일 수 있습니다.
반면에 수면 무호흡증의 결과로 발생하는 신체의 변화가있을 수 있습니다.
수면 무호흡증이 없더라도 테스토스테론이 낮아도 수면 시간이 단축 될 수 있습니다. 연구원들은 왜 이런 일이 발생하는지 아직 확실하지 않습니다.
정서적 변화
신체적 변화를 일으키는 것 외에도 테스토스테론 수치가 낮 으면 감정적 인 수준에서 영향을 미칠 수 있습니다. 이 상태는 슬픔이나 우울증으로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들은 기억력과 집중력에 문제가 있으며 낮은 동기와 자신감을 경험합니다.
테스토스테론은 정서 조절에 영향을 미치는 호르몬입니다. 우울증은 테스토스테론이 낮은 남성과 관련이 있습니다. 이것은 과민성, 성욕 감소 및 낮은 테스토스테론으로 인한 피로의 조합으로 인해 발생할 수 있습니다.
기타 원인
위의 각 증상은 테스토스테론 수치가 낮아진 결과 일 수 있지만 노화의 정상적인 부작용 일 수도 있습니다. 이러한 증상 중 일부가 발생할 수있는 다른 이유는 다음과 같습니다.
- 갑상선 질환
- 고환 부상
- 고환암
- 감염
- HIV
- 제 2 형 당뇨병
- 약물의 부작용
- 알코올 사용
- 고환에 영향을 미치는 유전 적 이상
- 뇌하수체 문제
이러한 증상의 원인을 확인하려면 의사와 약속을 잡으십시오.
Clinical Endocrinology에 발표 된 연구에 따르면 65 세 이상 남성의 테스토스테론 수준 목표는 약 350-450 ng / dL (데시 리터당 나노 그램)입니다. 이것은 연령대에 대한 정상 범위의 중간 지점입니다.
치료
테스토스테론 수치가 낮은 이유에 관계없이 테스토스테론을 늘리거나 원치 않는 부작용을 줄이는 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.
테스토스테론 요법
테스토스테론 요법은 여러 가지 방법으로 제공 될 수 있습니다.
- 몇 주마다 근육에 주사
- 피부에 바른 패치 또는 젤
- 입안에 도포되는 패치
- 엉덩이 피부 아래에 삽입되는 알약
테스토스테론 요법은 전립선 암을 경험했거나 위험이 높은 사람들에게는 권장되지 않습니다.
체중 감량 및 신체 활동
더 많이 운동하고 체중을 줄이면 신체가 경험하는 테스토스테론의 감소를 늦출 수 있습니다.
발기 부전 치료제
낮은 테스토스테론으로 인한 가장 우려되는 증상이 발기 부전이라면 발기 부전 약물이 도움이 될 수 있습니다.
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수면 보조제
이완과 자연 요법을 사용하여 불면증을 완화 할 수없는 경우 수면제가 도움이 될 수 있습니다.
테이크 아웃
테스토스테론 수치가 낮은 증상이 나타나면 의사에게 수치 테스트를 요청하십시오. 간단한 혈액 검사로 진단을 내릴 수 있으며 낮은 T의 원치 않는 부작용을 줄이기위한 다양한 치료 옵션이 있습니다.
의사는 또한 낮은 테스토스테론을 유발하는 근본적인 원인이 있는지 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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