우울증

우울증은 슬프고, 파랗고, 불행하고, 비참하거나, 쓰레기통에있는 것으로 묘사 될 수 있습니다. 우리 대부분은 단기간 동안 이런 식으로 느낍니다.

임상 적 우울증은 슬픔, 상실, 분노 또는 좌절감이 몇 주 이상 일상 생활을 방해하는 기분 장애입니다.

우울증은 모든 연령대의 사람들에게 발생할 수 있습니다.

• 성인
• 청소년
• 노인

우울증의 증상은 다음과 같습니다.

• 대부분의 경우 낮은 기분 또는 짜증나는 기분
• 수면 장애 또는 너무 많은 수면 장애
• 종종 체중 증가 또는 감소와 함께 식욕의 큰 변화
• 피곤함과 에너지 부족
• 무가치 함, 자기 증오, 죄책감
• 집중하기 어려움
• 느리거나 빠른 움직임
• 활동 부족 및 일상적인 활동 피하기
• 절망 또는 무력감
• 죽음이나 자살에 대한 반복적 인 생각
• 섹스를 포함하여 일반적으로 즐기는 활동에 대한 즐거움 부족

어린이는 성인과 다른 증상을 보일 수 있습니다. 학업, 수면 및 행동의 변화를 관찰하십시오. 자녀가 우울증을 앓고 있는지 궁금하다면 의료 제공자와 상담하십시오. 제공자는 우울증에 걸린 자녀를 돕는 방법을 배우도록 도와 줄 수 있습니다.

우울증의 주요 유형은 다음과 같습니다.

• 주요 우울증. 슬픔, 상실, 분노 또는 좌절감이 일상 생활에 몇 주 또는 더 오랜 시간 동안 방해를받을 때 발생합니다.
• 지속적인 우울 장애. 이것은 2 년 동안 지속되는 우울한 기분입니다. 이 기간 동안 증상이 경미한시기와 함께 주요 우울증을 겪을 수 있습니다.

다른 일반적인 형태의 우울증은 다음과 같습니다.

• 산후 우울증. 많은 여성들이 출산 후 다소 우울함을 느낍니다. 그러나 실제 산후 우울증은 더 심하며 주요 우울증의 증상을 포함합니다.
• 월경 전 불쾌 장애 (PMDD). 우울증의 증상은 생리 1 주일 전에 발생하고 생리 후 사라집니다.
• 계절성 정서 장애 (SAD). 이것은 가을과 겨울에 가장 자주 발생하며 봄과 여름에 사라집니다. 햇빛이 부족하기 때문일 가능성이 큽니다.
• 정신병 적 특징이있는 주요 우울증. 이것은 우울증과 현실과의 접촉 상실 (정신병)이있을 때 발생합니다.

양극성 장애는 우울증이 조증 (이전에는 조울증이라고 함)과 번갈아 가면서 발생합니다. 양극성 장애는 증상 중 하나로 우울증이 있지만 다른 유형의 정신 질환입니다.

우울증은 종종 가족에서 발생합니다. 이것은 유전자, 가정에서 배우는 행동 또는 환경 때문일 수 있습니다. 우울증은 스트레스가 많거나 불행한 삶의 사건에 의해 유발 될 수 있습니다. 종종 이것은 이러한 것들의 조합입니다.

다음과 같은 여러 요인이 우울증을 유발할 수 있습니다.

• 알코올 또는 약물 사용
• 암 또는 장기 (만성) 통증과 같은 의학적 상태
• 실직, 이혼 또는 배우자 또는 다른 가족 구성원의 죽음과 같은 스트레스가 많은 삶의 사건
• 사회적 고립 (노인 우울증의 일반적인 원인)

911 또는 지역 응급 전화 번호로 전화하거나 자살 핫라인으로 전화하거나 자신이나 다른 사람을 다치게 할 생각이 있으면 근처 응급실로 가십시오.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

• 거기에없는 목소리가 들립니다.
• 당신은 이유없이 자주 운다.
• 우울증은 2 주 이상 직장, 학교 또는 가정 생활에 영향을 미쳤습니다.
• 우울증 증상이 3 개 이상 있습니다.
• 현재 사용하고있는 약 중 하나가 우울증을 유발할 수 있다고 생각합니다. 제공자와상의하지 않고 약 복용을 변경하거나 중단하지 마십시오.
• 자녀 나 십대가 우울할 수 있다고 생각하는 경우.

다음과 같은 경우에도 제공자에게 전화해야합니다.

• 술을 줄여야한다고 생각합니다
• 가족이나 친구가 음주를 줄 이도록 요청했습니다.
• 마시는 술의 양에 대해 죄책감을 느낍니다.
• 아침에 술을 먼저 마셔

블루스; 어둠; 비애; 우울

• 어린이의 우울증
• 우울증과 심장병
• 우울증과 생리주기
• 우울증과 불면증

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