실제 피부 타입을 발견하기위한 No BS 가이드

콘텐츠

• 유형을 테스트하고 피부 관리 루틴을 사용자 정의하십시오
• 피부 타입을 알아내는 3 가지 방법
• 1. 하루 시험
• 2. 세척 테스트를 시도
• 3. 사진 찍기
• 지성 피부 구성, 지원 및 치료
• 지성 피부 발진을위한 5 가지 솔루션
• 건성 피부 지원 및 치료
• 건성 피부를위한 5 가지 솔루션
• 복합 피부 지원 및 치료
• 복합성 피부 탈모를위한 3 가지 솔루션
• 민감한 피부 : 패치 테스트 및 피해야 할 사항 배우기
• 민감한 피부를 진정시키는 3 가지 솔루션
• 정상적인 피부
• 피부 타입이 시간의 시험을 견디지 못할 수도 있습니다

유형을 테스트하고 피부 관리 루틴을 사용자 정의하십시오

커피 주문과 관련하여 자신의 유형을 알고 있을지 모르지만 어떤 종류의 피부가 있는지는 조금 덜 확신합니다.

일정한 수화가 필요한 마른 뺨이 있습니까? 아니면 조합 상황? 그것이 무엇이든, 당신의 피부 타입을 아는 것이 최선의 관리 루틴을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 피부에 반하는 것이 아니라 함께 작용하는 제품으로 피부를 돌보는 것이 가장 멋진 머그잔을 앞으로 올리는 데 도움이 될 것입니다.

피부 타입을 알아내는 3 가지 방법

피부의 개성을 알아낼 수있는 몇 가지 솔루션이 있습니다.

1. 하루 시험

“피부 유형을 결정하는 가장 쉬운 방법은 일반적인 날 아침부터 저녁까지의 성능을 보는 것입니다.”라고 보드 인증 피부과 전문의 및 성형 외과 의사 인 Melanie Palm은 말합니다.

결과 (하루에)	피부 타입
당신의 얼굴은 기름진 느낌과 반짝이 는가?	지성 피부
티존이 희미하지만 나머지 얼굴은 대부분 무광입니까?	복합성 피부
기름, 부스러기 또는 발적이 적거나 전혀 없습니까?	정상적인 피부
피부가 벗겨 지거나 빡빡합니까?	건조한 피부
피부가 가렵거나 붉거나 염증이 있습니까?	민감한 피부

조언: 탈수 된 피부는 유형이 아니며 별도의 상태입니다. 지성, 복합성 또는 위의 모든 피부를 탈수시킬 수 있습니다.

2. 세척 테스트를 시도

실내 사이클링의 쿼드 킬링 세션 후 정오에 샤워하거나 저녁 출퇴근시 바람, 불쾌한 날씨 또는 격렬한 태양과 같은 자극제에 노출 된 경우 하루 종일 테스트가 적합하지 않을 수 있습니다. 언제든지이 평가를 시도하여 유사한 결과를 얻을 수 있습니다.

순한 세안제로 얼굴을 씻고 제품이나 화장을 바르지 마십시오. 30 분 정도 기다렸다가 피부가 어떤지 느끼십시오.

얼굴이 상대적으로 차분한 느낌이들 때이 테스트를 해보십시오. 달리거나 과일 효소 껍질로 찌르거나 눈을 걷다가 꽉 조인 후에는 붉지 않습니다.

3. 사진 찍기

피부과 전문의는 필요한 경우 피부의 행동을 더 평가하는 데 도움이되는 특정 사진 방법을 가지고있을 수 있습니다.

Palm은“혈관 필터는 과도하거나 건강에 좋지 않은 혈관 분포에서 제로에 영향을 줄 수 있습니다. 민감하고 자극적이거나 장미에 취약한 피부를 나타냅니다. "UV 유사 필터는 태양 손상 및 색소 침착을 보여줄 수 있습니다."

다른 방법은 피부 질감 또는 기공 크기의 미묘한 변화를 강조하거나 심지어 오일 생산을 나타낼 수도 있습니다.

당신의 피부 타입은 수년에 걸쳐 변할 수 있습니다 임신,식이 요법, 위치 및 기타 여러 요인으로 인해 피부 타입이 변경 될 수 있습니다. 피부를 측정하는 가장 좋은 방법은 피부를 아는 것입니다! 그것은 (손을 깨끗하게) 만지고 온도, 질감 및 부력을 실제로 느끼는 것을 의미합니다. 부드러운 핀치 테스트는 항상 수화 수준을 평가하는 데 도움이됩니다.

자신의 유형을 이해하고 나면 피부의 독특한 특성을 다루는 데 도움이되는 제품 또는 관리 기술을 무기고에 추가하십시오.

이러한 동작 중 어느 것도 나쁘거나 변경 될 필요가 없음을 명심하십시오. 피부를 이해하는 것은 피부와 싸우는 것이 아니라 필요한 것을주는 것입니다.

지성 피부 구성, 지원 및 치료

피부에는 피지라고하는 천연 오일이 있습니다. 모공의 피지선에서 나오며 수분을 공급합니다. 그러나 우리는 모두 다양한 양과 유형으로 석유를 생산합니다.

기름은 우리의 피부를 보호하지만 때로는 나쁜 랩을 얻습니다. 과도한 양이 죽은 피부 세포를 잡고 모공을 막아 여드름이나 여드름을 유발할 수 있기 때문입니다. 기름진 피부의 또 다른 애도 문제는 빛납니다.

윤기 나는 피부가 지금 있습니다. 메이크업 선반을 확인하면 그 목적을 달성하도록 설계된 모든 제품을 볼 수 있습니다. 그러나 빛이 당신을 귀찮게한다면, Palm은 일반 티슈 페이퍼로 블로 팅을 권장합니다. "고가의 블로 팅 페이퍼에 대해 비용을 지불 할 필요가 없습니다"라고 그녀는 말합니다.

지성 피부 발진을위한 5 가지 솔루션

• 벤토나이트 클레이 마스크를 사용해보십시오.
• 해초 또는 바닷물 기반 토너를 사용하십시오.
• 황 기반 스팟 코렉터로 흠을 치료하십시오.
• 유성 피부 관리를 고려하고 제품 건조를 피하십시오.
• 탈수 된 피부를 확인하십시오. 오일 생산이 증가하고 모공이 막힐 수 있습니다.

건조 효과가있는 여드름 퇴치 제품으로 여드름을 관리하고 있다면 모이스처 라이저를 갈망하게됩니다. 벗겨짐과 싸우고 피부를 부드럽고 부드럽게 유지하기 위해 수분을 두려워하지 마십시오.

스킨 케어 제품 성분과 제형에 전문성을 갖춘 피부과 전문의 인 페인 프레이 (Payne Frey)는“지성 피부에는 디메 티콘과 같은 오일 프리 폐색 제를 함유 한 보습제가 가장 좋습니다.

기름의 과잉 생산으로 인해 피부 문제가 발생한다고 생각되면 Palm 약사와상의하여 경구 용 약물 복용 가능성이나 오일 생산을 유지하는 데 도움이 될 수있는 국소 적용법을 권장합니다.

건성 피부 지원 및 치료

일부 사람들은 약간의 피지 생성을하는 것처럼 다른 사람들은 피지를 과소 생산하여 건조한 피부를 남깁니다. 식수가 대답이라고 생각할 수도 있지만 때로는 해결책이 더 쉽고 더 국소 적입니다.

Palm은“히알루 론산, 세라마이드 또는 유리 지방산이 함유 된 보습제를 찾으십시오. 또한 혈청과 모이스처 라이저를 가장 얇고 두껍게하여 제품 침투를 극대화 할 수 있습니다.

건성 피부를위한 5 가지 솔루션

• 린스 세정 크림이나 오일을 사용하십시오.
• 가습기에 투자하십시오.
• 목욕이나 샤워 중에 뜨거운 물을 피하십시오.
• 아침에 클렌저를 건너 뛰십시오.
• 밤새 수화 또는 시트 마스크를 사용해보십시오.

각질 제거는 때때로 벗겨짐에 도움이 될 수 있지만, 특히 피부를 부드럽게한다고 주장하는 산에서는 과다 각질 제거에주의해야합니다. 피부가 각질 제거를 좋아한다면 매일 대신 일주일에 1-2 회 정도 과정을 유지하십시오.

의사를 만나야 할 때 자유 수분을 공급 한 후에도 건조하고 벗겨지며 딱딱한 피부가 지속되면 피부과 전문의에게 연락하여 접촉 성 또는 아토피 성 피부염과 같은 증상이 있는지, 어떻게 치료해야하는지 조사하십시오. 건성 피부는 또한 습진 및 건선과 같은 가려운 피부 상태가 발생하기 쉽습니다.

복합 피부 지원 및 치료

얼굴이 건조하거나 매끈한 지 여부를 생각할 수 없다면, 콤보 피부는 아마도 당신의 가려움증 일 것입니다.

Frey는“복합성 피부용 보습제를 만들 수있는 방법은 없습니다. 트릭은 당신에게 맞는 것을 찾는 것입니다.

피부를 건강하고 행복하게 유지하려면 제품을 번갈아 가며 밤낮으로 번갈아 가야 할 수도 있습니다. 또는 스팟 치료를 강화하고 T-zone과 뺨에 다른 제품을 사용하십시오.

복합성 피부 탈모를위한 3 가지 솔루션

• 밸런싱 토너를 사용해보십시오.
• 티 트리 오일베이스 롤온으로 여드름이 발생하기 쉬운 패치를 치료하십시오.
• 부드러운 효소 마스크로 각질 제거하십시오.

민감한 피부 : 패치 테스트 및 피해야 할 사항 배우기

피부에 바르는 제품에 항의하는 경향이있는 경우, 관리 루틴에 새로 추가 할 때주의를 기울여야합니다.

민감한 피부를 진정시키는 3 가지 솔루션

• 향기와 염료가없는 제품을 선택하십시오.
• 황산염이나 파라벤과 같은 성분을 피하십시오.
• 에센셜 오일에 어떻게 반응하는지주의하십시오.

Palm은“2-4 주마다 한 번에 하나의 스킨 제품 만 조심스럽게 데뷔하고 내성을 확인합니다. 그녀는 Jawline을 패치 테스트로 가볍게 두드리고 얼굴 전체에 바르기 전에 반응하는지 확인하기 위해 때로는 최대 24 시간을 기다리는 것이 좋습니다.

Palm은“노화 방지를위한 레티놀의 훌륭한 대안을 찾고 있다면 바쿠 치올 제품을 사용해보십시오. “붉은 색과 자극이없는 비타민 A 유도체와 같은 노화 방지 효과가 있습니다.”

정상적인 피부

일반적인 피부는 아마도 복권 당첨자 일 것입니다. 그러나 아직 축하하지는 않습니다.

Palm은“레티노이드가 함유 된 훌륭한 자외선 차단제와 노화 방지 저녁 제품이 피부 루틴의 일부가되어야합니다.

피부가 길들여 지더라도 건조하고 지성, 민감성 또는 복합성 주문을 겪을 수는 없습니다. 우리의 피부는 계절과 다른 많은 이유로 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다.

피부 타입이 시간의 시험을 견디지 못할 수도 있습니다

피부 타입은 욕구가 많거나 연속체에 존재할 수 있습니다. 결코 돌에 고정되지 않습니다.

자신의 피부 성격을 생각하십시오. 어쩌면 당신은 일반적으로 나가는, 항상 가고있는 유형 일지 모르지만 때로는 원하는 유일한 회사는 베개와 똥입니다. 당신의 피부도 그렇게 될 수 있습니다. 패턴을 따를 수 있지만 예상치 못한 일을합니다.

예를 들어 극한의 온도에서 과도한 난방 또는 에어컨을 사용하면 피부가 건조 될 수 있습니다. 그리고 생리주기와 같은 변동 호르몬에 따라 피부 타입이 변할 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 피부도 변화합니다.

여기에 언급 된 피부 타입은 스킨 케어 산업별로 분류됩니다. 그들은 의학 용어가 아닙니다.

Frey는“의학 및 피부과 레지던시 프로그램에서 피부색은 피부의 색 / 태닝 능력을 나타냅니다. 실제 이름은 피츠 패트릭 스킨 타입입니다.”

"지성 피부용"또는 "건성 피부용"과 같이 피부 관리 제품 라벨에 언급 된 피부 유형은 지침이나 표준화 대상이 아닙니다. 즉, 특정 유형으로 판매되는 제품은 제품에서 제품으로, 사람에서 사람으로 다양한 결과를 얻을 수 있습니다.

친구의 건조한 피부에 효과가있는 것이 효과가 없을 수 있습니다. 당신의 피부가 좋아하는 페이브를 찾고 그것이 때때로 마음을 바꿀 수 있다는 것을 인식하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

제니퍼 체삭 내쉬빌에 기반을 둔 프리랜서 책 편집자이자 글을 가르치는 강사입니다. 또한 여러 국가 간행물을위한 모험, 피트니스 및 건강 작가이기도합니다. 그녀는 노스 웨스턴의 Medill에서 저널리즘으로 과학 석사 학위를 취득했으며 그녀의 고향 인 노스 다코타 주에 첫 소설 소설을 작업하고 있습니다.