짜기 기술, 정지 시작 기술 등을 사용하는 방법

콘텐츠

• 고려할 사항
• Stop-squeeze 기술을 사용하는 방법
• 자위
• 파트너 섹스
• 정지 시작 (에징) 기술을 사용하는 방법
• 자위
• 파트너 섹스
• 다른 순간 전략
• 전희 연장
• 클라이맥스 컨트롤 콘돔 착용
• 음경에 국소 마취제를 바르십시오
• 성교 전에 자위
• 장기 전략
• 케겔 운동 연습
• 경구 약물을 사용해보십시오
• 섹스 치료사를 만나십시오
• 의사 또는 다른 의료 제공자와 상담하십시오

고려할 사항

스톱-스퀴즈 기법은 오르가슴을 늦추고 자위 행위 또는 파트너 섹스를 연장 할 수있는 몇 가지 방법 중 하나입니다.

조기 사정 (PE)을 경험하는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다.

촬영 방법, 시도 할 다른 순간 기술 등을 제공하는 방법은 다음과 같습니다.

Stop-squeeze 기술을 사용하는 방법

스톱-스퀴즈 기법은 사정 제어의 한 형태입니다. 그것은 클라이 막스 지점 근처에있을 수 있으며 감각이 가라 앉을 때까지 음경 끝을 잡고 갑자기 물러납니다.

스톱-스퀴즈를 여러 번 반복하거나 한 번 할 수 있습니다.

자신의 오르가즘을 늦추면 파트너의 만족도가 지연되거나 감소 될 수 있습니다. 시작하기 전에 귀하와 파트너가 같은 페이지에 있는지 확인해야합니다.

자위

1. 편안하고 압박감을 느끼면서 압박을 받고 자신을 자극하십시오.

2. 사정이 거의 끝났다고 느끼면 압력을 풀고 속도를 늦 춥니 다.

3. 머리 (글랜)가 샤프트와 만나는 음경 끝을 잡습니다. 몇 초 동안 또는 임박한 클라이맥스 느낌이 지나갈 때까지 단단히 짜지 마십시오.

4. 준비가되면 클라이맥스에 도달하는 데 도움이되는 속도와 압력으로 직접 자극을 다시 시작하십시오.

5. 원하는대로 과정을 반복하십시오.

파트너 섹스

1. 정상적인 음경 자극으로 성행위를 시작하십시오.

2. 절정에 올랐다고 생각 될 때 모든 추력이나 마찰을 멈추십시오.

3. 당신 또는 당신의 파트너는 머리가 샤프트와 만나는 음경의 끝을 쥐어 짜낼 수 있습니다. 센세이션이 끝날 때까지 강한 압력을 유지하십시오.

4. 성적 활동을 다시 시작하고 원하는대로 기술을 반복하십시오.

정지 시작 (에징) 기술을 사용하는 방법

스톱-스퀴즈 방법과 마찬가지로, 스톱-스타트 기술은 성적 플레이 도중 클라이맥스를 지연시키는 데 도움이됩니다.

그러나 가장자리 처리라고도하는이 기술에는 핸드 오프 지연이 필요합니다. 감각이 지나간 후에 다시 돌아 오기 전에 모든 성적 자극을 중단합니다.

오르가즘을 가질 준비가 될 때까지이주기를 몇 번 반복 할 수 있습니다. 테두리는 오르가슴을 늦추 게 할뿐만 아니라 더 강렬해질 수도 있지만 파트너가 자신의 의도를 알지 못하면 지루하거나 시간 소모적 일 수 있습니다. 섹스 중에 테두리를 시작하기 전에 이에 대해 논의하십시오.

자위

1. 직접 자극을 시작하십시오. 클라이맥스 지점으로 이동할 수있는 페이스와 그립 압력을 유지하십시오.

2. 클라이맥스의 경계에 도달하면 모든 시뮬레이션을 완전히 중지합니다. 몇 초 또는 몇 분 기다립니다. 감각이 완전히지나 가게하십시오.

3. 준비가되면 다시 자위를 시작하십시오. 원하는만큼 테두리 기술을 반복하십시오.

파트너 섹스

1. 구강, 항문, 질 섹스 또는 다른 형태의 자극에 관계없이 성적 활동을 시작하십시오.

2. 클라이맥스 지점에 도달하면 추력 또는 마찰을 멈추고 물러서십시오. 몇 초 또는 몇 분 동안 일시 중지하십시오.

3. 감각이 사라지고 더 이상 절정에 달렸다고 느끼지 않으면 성적 활동을 재개 할 수 있습니다.

다른 순간 전략

스톱-스퀴즈 및 스톱-스타트 기술 외에도 이러한 방법은 절정을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

전희 연장

앞서 언급 한 성관계를 통해 오랜 시간 동안 압력이나 기대를 완화 할 수 있습니다.

대신, 마사지, 친밀한 만지고 키스하는 것과 같은 다른 유형의 성적 놀이에 집중하십시오.

오르가슴을 늦추려고하지만 파트너는 늦추지 않는 경우 수동 또는 구강 자극을 시도 할 수도 있습니다.

이렇게하면 클라이맥스가 준비 될 때까지 클라이맥스를 늦출 수도 있습니다.

클라이맥스 컨트롤 콘돔 착용

얇은 라텍스 층으로 만들어진 전형적인 콘돔은 감각을 감소시키고 성적 활동을 연장시킬 수 있습니다.

클라이 막스를 지연시키기 위해 특별히 설계된 콘돔을 구입할 수도 있습니다. 이 콘돔은 일반적으로 두꺼운 라텍스로 만들어집니다.

일부는 음경 표면의 느낌을 줄이기 위해 벤조 카인 또는 리도카인과 같은 마비 제를 사용합니다. 이를 통해 클라이맥스에 도달하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.

음경에 국소 마취제를 바르십시오

콘돔에 사용 된 것과 동일한 마비 제가 크림 및 스프레이로 제공됩니다.

자위 행위 또는 성적인 놀이를 시작하기 10 ~ 15 분 전에이 국소 부위 중 하나를 음경에 바르면 절정을 늦출 수 있습니다.

성교 전에 자위

한 시간 또는 두 시간 전에 자위함으로써 성관계 동안 사정을 지연시킬 수 있습니다.

모든 경우에 사전에 섹스를 예상 할 수는 없지만 가능하면이 전략이 도움이 될 수 있습니다.

장기 전략

Stop-start 또는 Stop-squeeze 기술과 같은 방법을 사용하면 PE를 피할 수 있습니다. 그러나 장기적으로 계속 연습하고 싶은 기술이 아닐 수도 있습니다.

이러한 전략이 도움이 될 수 있습니다.

케겔 운동 연습

이 골반 근육 운동은 질을 가진 사람들만을위한 것이 아닙니다.

실제로, 성기를 가진 개인은 또한 골반 근육을 만들고 강화할 수 있습니다.

이것은 성적 활동을 더 오래 유지하고 사정을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

경구 약물을 사용해보십시오

일부 처방약은 PE를 경험하는 사람들의 오르가즘을 지연시키는 데 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.

이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 항우울제
• 진통제
• 포스 포 디에스 테라 제 -5 억제제

이러한 약물은 부작용을 유발할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 개인 위험 및 기타 고려 사항에 대해 의사와 상담하십시오.

섹스 치료사를 만나십시오

특별히 훈련 된 건강 관리 서비스 제공자는 성 건강에 영향을 줄 수있는 근본적인 문제에 대해 이야기 할 수 있도록 도와줍니다.

예를 들어, 관계 내에서 일이나 스트레스에 대한 근심이 성기능에 영향을 줄 수 있습니다.

의사 또는 다른 의료 제공자와 상담하십시오

이 방법은 때때로 사정을 지연시키는 데 도움이 될 수 있지만 지속적인 PE를 치료하는 데 의존해서는 안됩니다.

대신, 귀하의 치료 옵션에 대해 의사 나 다른 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

올바른 치료법을 찾거나 자신의 행동 계획에 자신감을 느끼려면 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다.

변경 사항이있을 경우 서비스 제공자를 최신 상태로 유지하십시오. 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의하십시오.