*이것은* 시작하기 전에 시차를 치료하는 방법입니다

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이제 1월이 되었기 때문에 전 세계를 반 바퀴 도는 이국적인 지역으로 비행기를 타는 것보다 더 흥미롭고(따뜻하게!) 들리는 것은 없습니다. 멋진 풍경! 향토 요리! 해변 마사지! 시차! 무엇을 기다립니다? 불행히도, 비행 후의 그 답답한 느낌은 동상이 있는 어리석은 사진만큼이나 장거리 휴가의 일부입니다.

첫째, 문제: 시차로 인한 피로는 우리의 환경과 자연적인 24시간 주기 리듬 사이의 불일치로 인해 발생하므로 뇌가 더 이상 규칙적인 각성과 수면 주기와 동기화되지 않습니다. 기본적으로 몸은 한 시간대에 있다고 생각하고 뇌는 다른 시간대에 있다고 생각합니다. 이것은 극심한 피로에서 두통, 심지어 일부 사람들에 따르면 독감과 유사한 증상에 이르기까지 모든 것을 초래합니다. (심지어 체중 증가로 이어질 수 있습니다.)

그러나 한 비행기 제조업체는 다음 여행을 더 셀카로 만들고 덜 졸리도록 하는 창의적인 솔루션을 제시했습니다. Airbus는 시차로 인한 피로를 없애기 위해 특별히 설계된 새로운 점보 제트기를 만들었습니다. 하이테크 새는 색상과 강도가 모두 변화하여 태양의 자연스러운 주간 진행을 모방하는 특수 실내 LED 조명으로 제작되었습니다. 그들은 당신의 몸이 목적지의 시계에 적응하도록 도와줄 수 있습니다. 또한 객실 공기는 몇 분마다 완전히 새로워지고 압력은 해발 6,000피트에 있는 것처럼 느껴지도록 최적화됩니다. (대부분의 비행기가 현재 사용하는 8,000피트 이상의 표준과 대조적으로 일부 승객은 메스꺼움과 어지러움을 느낄 수 있습니다.)

Airbus는 이러한 모든 조정이 전반적으로 훨씬 더 편안한 비행으로 이어지며 시차로 인한 피로 문제를 완화하여 착륙하자마자 상쾌함을 느끼고 여행의 매 순간을 즐길 준비가 되어 있다고 말합니다. 카타르 항공은 이미 이러한 장소 중 일부를 공중에 띄우고 있으며 여러 회사가 곧 이를 도입할 예정입니다.

이제 그들이 코골기를 멈추지 않고 우리 어깨를 베개로 삼는 우리 옆에 있는 남자에 대해 뭔가를 할 수만 있다면 우리는 모든 준비가 끝났을 것입니다.

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