작가: John Webb
창조 날짜: 18 칠월 2021
업데이트 날짜: 23 1 월 2025
Anonim
영양사 Cynthia Sass와 함께하는 Twitterview - 생활 양식
영양사 Cynthia Sass와 함께하는 Twitterview - 생활 양식

콘텐츠

배가 고프지 않으면 식사를 건너뛰어도 괜찮은지, 아니면 단백질을 얼마나 섭취해야 하는지 궁금하신가요? 모양 영양사 Cynthia Sass, MPH, RD와 함께 Twitterview를 주최할 예정입니다. New York Times 베스트셀러 Cinch! 갈망을 정복하고 파운드를 낮추고 인치를 줄이며 Flat Belly Diet의 공동 저자입니다! 이번주 목요일 4월 14일 오후 2시 EST는 체중 감소, 영양 및 좋아하는 음식을 포기하지 않고 납작한 배를 얻을 수 있는 방법에 대한 질문에 답할 것입니다. Twitterview에 참여하려면 @Shape_Magazine과 @CynthiaSass를 모두 팔로우하세요.

이번 주부터 Twitterview에서 답변할 해시태그 #CynthiaSass를 포함하여 @Shape_Magazine 또는 @cynthiasass에 질문을 제출할 수 있습니다. Twitterview가 시작된 후 동일한 해시태그를 사용하여 Cynthia에 질문할 수도 있으며 @SHAPE_Magazine에서 질문과 답변을 리트윗합니다.


논의되는 주제는 다음과 같습니다.

•디톡스의 장단점

•셀룰라이트 퇴치

•해변에 나가기 전에 배를 부풀리는 방법

•최고의 지방 연소 식품

•똑똑한 여성들이 하는 체중 감량 실수

• 갈망을 억제하는 음식… 그리고 더!

놓치지 마세요! 또한 Cynthia의 최신 책을 받을 수 있는 기회가 주어집니다. 꽉 쥐기! 갈망을 극복하고 파운드를 낮추고 인치를 줄이십시오.

검토 대상

광고

꼭 봐야 해

올림픽 선수들의 건강 관리 요령: 캐서린 로이터

올림픽 선수들의 건강 관리 요령: 캐서린 로이터

떠오르는캐서린 로이터, 21, 스피드 스케이팅 선수이번 시즌 캐서린의 찬사는 쌓였습니다. 그녀는 6개의 월드컵 메달, 2개의 미국 속도 기록 및 전국 챔피언십을 획득했습니다. 그리고 "다음 보니 블레어"는 조만간 속도를 늦출 계획이 없습니다. "내 목표는 FitTV에서 킥 버트 서킷 트레이닝 루틴을 가르치는 나만의 쇼를 만드는 것...
Jen Selter는 비행기에서 "주요 불안 발작"을 겪는 것에 대해 열었습니다.

Jen Selter는 비행기에서 "주요 불안 발작"을 겪는 것에 대해 열었습니다.

피트니스 인플루언서 Jen elter는 일반적으로 운동과 여행 이외의 삶에 대한 세부 정보를 공유하지 않습니다. 하지만 이번 주에 그녀는 추종자들에게 불안에 대한 자신의 경험을 솔직하게 엿볼 수 있도록 했습니다.수요일 셀터는 자신의 인스타그램 스토리에 눈물을 흘리는 셀카를 올렸습니다. 사진 아래에 그녀는 비행기를 타기 전에 "심각한 불안 발작&qu...