발레는 내가 강간당한 후 내 몸과 다시 연결되도록 도왔습니다. 이제 나는 다른 사람들이 같은 행동을 하도록 돕고 있습니다

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춤이 나에게 어떤 의미인지 설명하는 것은 말로 표현할 수 없기 때문에 어렵습니다. 저는 거의 28년 동안 댄서로 일해 왔습니다. 그것은 나에게 최고의 나 자신이 될 수 있는 기회를 준 창의적인 콘센트로 시작되었습니다. 오늘날에는 그 이상입니다. 더 이상 단순한 취미, 직업 또는 직업이 아닙니다. 필수품입니다. 그것은 내가 죽는 날까지 나의 가장 큰 열정이 될 것입니다. 그리고 그 이유를 설명하려면 2012년 10월 29일로 돌아가야 합니다.

내가 얼마나 흥분했는지 가장 눈에 띄는 것은. 나는 새 아파트로 이사를 가려고 했고, 교육학 학위를 마치기 위해 학교에 막 입학 허가를 받았고, 뮤직 비디오를 위한 놀라운 오디션에 참가할 예정이었습니다. 이 모든 놀라운 일들이 내 삶에서 일어나고 있었습니다. 그러다가 볼티모어에 있는 내 아파트 단지 밖 숲에서 낯선 사람이 나를 공격하고 강간했을 때 모든 것이 비명을 지르며 멈췄다.

머리를 맞은 이후 폭행은 흐릿하고 일어난 동안 거의 의식이 없었습니다. 그러나 나는 위반하는 동안 구타를 당하고, 강도를 당하고, 소변을 보고, 침을 뱉었다는 것을 알 만큼 일관성이 있었습니다. 와서 보니 한쪽 다리로 바지가 묶여 있었고 몸은 긁힌 자국과 긁힌 자국으로 뒤덮였고 머리카락에는 진흙이 묻어 있었다. 그러나 무슨 일이 있었는지, 또는 무엇을 했는지 깨달은 후에 에게 나, 내가 처음으로 느꼈던 감정은 당혹감과 수치심이었다. 그리고 그것은 내가 아주 오랫동안 가지고 다녔던 것이다.

나는 볼티모어 경찰에 강간을 신고하고 강간 키트를 완성하고 내가 가진 모든 것을 증거로 제출했습니다. 그러나 수사 자체는 정의에 대한 심각한 오용이었다. 나는 전체 과정에서 건전한 정신을 갖기 위해 최선을 다했지만 내가 받은 둔감함을 대비할 수 있는 것은 아무것도 없었습니다. 내가 시련을 반복해서 이야기한 후에도 법 집행 기관은 강간으로 또는 강도로 수사를 진행할 것인지 결정할 수 없었고 결국 전체 추적을 포기했습니다.

그 날로부터 5년이 지났다. 그리고 위에 아직 누가 나를 범했는지도 모르고, 내 강간 키트가 검사를 받았는지조차 모른다. 그때는 마치 내가 장난 취급을 받는 것 같은 기분이 들었다. 진지하게 받아들이지 않고 비웃는 것 같은 기분이 들었다. 내가 받은 전반적인 톤은 "왜 너 이런 일이 일어나도록 놔둘까?"

내 인생이 더 이상 무너질 수 없다고 생각했을 때, 내 강간으로 인해 임신이 되었다는 것을 알게 되었습니다. 낙태를 하고 싶다는 생각은 들었지만, 혼자 낙태를 한다는 생각이 무서웠다. 계획된 부모가 되기 위해서는 절차가 끝난 후 누군가를 돌봐줄 사람을 데려와야 합니다. 그러나 제 가족이나 친구 중 누구도 저를 대신해 주지 않았습니다.

그래서 나는 혼자 PP에 들어가서 울면서 그들에게 그것을 통과하게 해달라고 애원했다. 내 상황을 알고 있었기 때문에 그들은 약속을 지킬 것이며 모든 단계에서 나를 위해 있을 것이라고 안심시켜 주었습니다. 그들은 심지어 나에게 택시를 잡아주고 내가 안전하게 집에 도착했는지 확인했습니다. (관련: 계획된 부모의 붕괴가 여성의 건강에 미치는 영향)

그날 밤 침대에 누웠을 때 나는 내 인생에서 가장 힘든 날 중 하나를 완전히 낯선 사람에게 의존하여 보냈다는 것을 깨달았습니다. 나는 혐오감으로 가득 차 있었고 나에게 한 일로 인해 다른 사람들에게 짐이 된 것처럼 느꼈다. 나는 나중에 그것이 강간 문화라는 것을 이해하게 될 것입니다.

후일에 나는 부끄러움과 수치심이 나를 삼키게 하여 술과 마약과 음란으로 이어지는 우울증에 빠지게 되었습니다. 각 생존자는 다른 방식으로 트라우마를 처리합니다. 내 경우에는 더 이상 이 세상에 있고 싶지 않았기 때문에 나는 나 자신을 지치게 하고 내 불행을 끝낼 상황을 찾고 있었다.

결국 변화가 필요하다는 것을 알게 될 때까지 약 8개월 동안 지속되었습니다. 나는 내 안의 이 고통을 안고 앉아 있을 시간이 없다는 것을 깨달았다. 누군가가 마침내 나올 때까지 나는 내 이야기를 계속해서 말할 시간이 없었습니다. 들었다 나. 나는 내 몸에 대해 가지고 있던 부재한 감정을 극복하기 위해 나 자신과 다시 사랑에 빠지는 데 도움이 될 무언가가 필요하다는 것을 알았습니다. 그렇게 내 삶에 춤이 다시 찾아왔다. 나는 자신감을 되찾고 더 중요하게는 다시 안전함을 느끼는 법을 배우기 위해 그것에 의존해야 한다는 것을 알고 있었습니다.

그래서 다시 수업에 들어갔습니다. 나는 더 이상 내가 없는 곳에 있고 싶었기 때문에 공격에 대해 선생님이나 급우들에게 말하지 않았다. 저것 소녀. 클래식 댄서로서, 나는 또한 내가 이것을 하려면 나의 자세를 교정하기 위해 선생님이 나에게 손을 얹도록 허용해야 한다는 것을 알고 있었다. 그 순간에는 내가 희생자라는 사실을 잊고 그 사람을 내 공간에 들여보내야 합니다. 그게 바로 제가 한 일입니다.

천천히, 그러나 확실하게, 나는 내 몸과 다시 연결되는 것을 느끼기 시작했다. 매일 거울로 내 몸을 보고, 내 모습을 감상하고, 다른 사람이 내 몸을 개인적으로 조종하도록 허용하는 것이 내 정체성을 되찾는 데 도움이 되기 시작했습니다. 그러나 더 중요한 것은 그것이 내가 내 발전의 기념비적인 부분인 내 공격에 대처하고 수용하는 데 도움이 되기 시작했다는 것입니다. (관련: 수영이 성폭행에서 회복하는 데 도움이 된 방법)

나는 나를 치유하는 데 도움이 되는 방법으로 움직임을 사용하고 싶었지만 거기에 초점을 맞춘 것을 찾을 수 없었습니다. 성폭행 생존자로서 당신은 집단 치료나 개인 치료를 받을 수 있는 선택권이 있었지만 그 중간은 없었습니다. 자기 관리, 자기 사랑 또는 자신의 피부에서 낯선 사람처럼 느껴지지 않는 방법에 대한 전략을 다시 가르치는 단계를 안내하는 활동 기반 프로그램은 없었습니다.

그것이 Ballet After Dark가 탄생한 방법입니다. 수치심의 얼굴을 바꾸고 성적인 트라우마에서 살아남은 사람들이 외상 후 삶의 육체를 통해 일할 수 있도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 모든 인종, 모양, 크기 및 배경을 가진 여성들이 쉽게 접근할 수 있는 안전한 공간으로, 어떤 수준의 트라우마에서도 삶을 처리하고 재건하고 회복하도록 돕습니다.

지금은 매달 생존자를 위한 워크숍을 열고 개인 지도, 운동 조절, 부상 예방, 근육 강화 등 다양한 수업을 제공하고 있습니다. 프로그램을 시작한 이후로 런던에서 탄자니아에 이르는 여성들이 저에게 연락하여 방문 계획이 있는지 또는 제가 추천할 수 있는 유사한 프로그램이 있는지 묻습니다. 불행히도, 없습니다. 그렇기 때문에 우리 모두를 하나로 묶는 구성 요소로 발레를 사용하여 생존자들을 위한 글로벌 네트워크를 만들기 위해 열심히 노력하고 있습니다.

Ballet After Dark는 단순히 다른 댄스 기관이나 건강을 유지하기 위해 가는 곳 그 이상입니다. 그것은 당신이 정상으로 돌아올 수 있다는 메시지를 퍼뜨리는 것입니다. 당신은 강하고, 힘이 있고, 자신감 있고, 용감하고, 섹시한 삶을 가질 수 있습니다. 작업을 수행합니다. 그것이 우리가 시작하는 곳입니다. 당신을 밀어붙일 뿐만 아니라 그 일을 조금 더 쉽게 하기 위해서입니다. (관련: #MeToo 운동이 성폭력에 대한 인식을 확산시키는 방법)

가장 중요한 것은 여성(그리고 남성)이 비록 내가 혼자 회복을 겪었지만 당신은 그럴 필요가 없다는 것을 알기를 바랍니다. 당신을 지지하는 가족과 친구들이 없다면, 내가 있다는 것을 알고 당신은 저에게 연락하여 필요한 만큼 공유할 수 있습니다. 생존자들은 자신이 사용 대상이라고 믿는 자들로부터 자신을 방어할 동맹이 있다는 것을 알아야 합니다. 이것이 Ballet After Dark가 있는 이유입니다.

오늘날 여성 5명 중 1명은 일생의 어느 시점에서 성폭행을 당할 것이며, 그들 중 3명 중 1명만이 신고할 것입니다. 이제는 사람들이 성폭력을 예방하고 희망적으로 종식시키는 것이 안전 문화를 만들기 위해 크고 작은 방식으로 협력하는 우리 모두가 필요하다는 것을 이해해야 할 때입니다.

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