스키니진에 맞추는 것 이상의 체중 감량 동기
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큰 행사를 앞두고 체중 감량에 대해 진지하게 고민하거나 특정 의상을 입는 것은 드문 일이 아닙니다. 어떤 사람들은 복수하거나 사랑을 찾기 위해 동기를 부여받습니다. 운동을 하도록 동기를 부여하고 더 건강한 식생활을 하루에 통합하는 데에는 수없이 많은 것들이 있을 수 있지만, 중요한 것은 자신에게 적합하고 건강하게 만드는 것이 무엇인지 찾는 것입니다. 스키니진, 비키니 몸매 또는 체중계의 임의의 숫자가 체중 감량을 강요하지 않는다면, 아마도 이러한 매우 실제적인 이유가 당신에게 큰 힘이 될 수 있습니다.
적은 수염
HealthyHerLiving.com의 Amanda L. Little은 뽑아야 하는 턱에 털이 자라는 PCOS 증상을 완화하기 위해 체중 감량을 원합니다. 국립 아동 건강 및 발달 연구소(National Institute on Child Health and Development)에 따르면 5%의 체중 감소만으로도 PCOS에 차이를 만들 수 있습니다.
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자동차 안전
"과체중인 사람은 수면 장애의 발병률이 높기 때문에 운전석에서 잠이 들 확률이 두 배나 높습니다. 과체중은 교통사고로 중상을 입을 가능성이 더 커집니다."라고 임상 최면 치료사인 Jon Rhodes가 보고합니다. HypnoBusters.com. 그는 에어백과 안전 벨트와 같은 차내 안전 기능이 평균 체격의 사람을 위해 설계되었으며 과체중 및 비만에 대해 효과가 보장되지 않는다고 설명했습니다.
향상된 면역
더 강한 면역 체계는 PetrinaHammFitness.com의 CPT인 Petrina Hamm의 체중 감소의 결과였습니다. 그녀는 체중 감량이 반복되는 부비동 감염을 제거하는 데도 도움이 되었다고 믿습니다.
장기 기증자
아내가 간이식을 해야 할 때 한 남자는 아내가 필요로 하는 기증자가 될 자격을 갖추기 위해 정상 체중으로 돌아가고 싶은 동기를 찾았습니다.
암 위험 감소
과체중은 또한 지방 세포가 더 많은 에스트로겐을 생성하기 때문에 유방암에 걸릴 확률을 높일 수 있습니다. 폐경 후 과체중은 유방암 발병 가능성을 훨씬 더 높입니다.
직업 야망
ALighterYouSystem.com의 체중 감량 코치인 Holly Stokes는 경력에 대한 야망이 체중 감량에 동기를 부여할 수 있음을 발견했습니다. 한 연구에 따르면 직장 내 차별은 낮은 급여, 리더십에 대한 고려 감소, 새로운 직업에 고용될 가능성 감소 등의 형태로 나타날 수 있습니다. 국제 비만 저널.
돈 절약
비만은 2개의 항공사 좌석 비용을 지불하는 것부터 건강 보험료 인상에 이르기까지 생각하지 못한 많은 비용이 들 수 있습니다. 체중 감량은 보험료를 낮추고 다양한 약품의 필요성을 없애고 비용을 빠르게 합산할 수 있습니다.
1900억 달러: 미국에서 비만으로 인한 실제 비용
매장 비용
죽은 뒤에도 비만은 매장을 선택하든 화장을 선택하든 재정적 비용이 될 수 있습니다. 매장하려면 더 크고 더 비싼 관과 두 개의 무덤이 필요할 수 있습니다. 화장에는 충분한 공간과 더 많은 시간이 필요합니다. 현지에서 충분히 큰 챔버를 사용할 수 없는 경우 운송비가 발생할 수 있습니다. 추가 시간과 열 발생으로 인해 일부 화장터에서는 과체중 환자에게 추가 요금을 부과하고 있습니다.
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