만성 폐쇄성 폐 질환-성인-퇴원

만성 폐쇄성 폐 질환 COPD로 인한 호흡 문제를 치료하기 위해 병원에 입원했습니다. COPD는 폐를 손상시킵니다. 이것은 호흡을 어렵게 만들고 충분한 산소를 얻습니다.

집에 돌아간 후에는 자신을 돌보는 방법을 따르십시오. 아래 정보를 상기 정보로 사용하십시오.

병원에서 호흡을 개선하기 위해 산소를 공급 받았습니다. 집에서 산소를 사용해야 할 수도 있습니다. 귀하의 의료 서비스 제공자가 귀하의 입원 기간 동안 귀하의 COPD 약 중 일부를 변경했을 수 있습니다.

힘을 키우려면 :

• 호흡이 조금 어려울 때까지 걷습니다.
• 걷는 거리를 천천히 늘립니다.
• 걸을 때 말하지 마십시오.
• 제공자에게 얼마나 걸어야하는지 물어보십시오.
• 고정식 자전거를 타십시오. 제공자에게 얼마나 오래, 얼마나 힘든지 물어보십시오.

앉아있을 때에도 힘을 키우십시오.

• 팔과 어깨를 강화하기 위해 작은 웨이트 나 운동 밴드를 사용하십시오.
• 일어 서서 여러 번 앉으십시오.
• 다리를 앞으로 쭉 뻗은 다음 내려 놓으십시오. 이 동작을 여러 번 반복하십시오.

귀하의 활동 중에 산소를 사용해야하는지 여부와 산소를 사용해야한다면 얼마나 많이 사용해야하는지 제공자에게 문의하십시오. 산소를 90 % 이상으로 유지하라는 지시를받을 수 있습니다. 산소 농도계로 측정 할 수 있습니다. 이것은 신체의 산소 수준을 측정하는 작은 장치입니다.

폐 재활과 같은 운동 및 컨디셔닝 프로그램을 수행해야하는지 의사와상의하십시오.

COPD 약을 언제 어떻게 복용해야하는지 아십시오.

• 숨이 가쁘고 도움이 빨리 필요할 때 빠른 흡입기를 사용하십시오.
• 매일 장기 약을 복용하십시오.

하루에 6 번의 작은 식사와 같이 적은 양의 식사를 더 자주 드십시오. 배가 꽉 차지 않으면 숨쉬기가 더 쉬울 수 있습니다. 식사 전이나 식사와 함께 물을 많이 마시지 마십시오.

더 많은 에너지를 얻기 위해 어떤 음식을 먹어야하는지 제공자에게 문의하십시오.

폐가 더 손상되지 않도록하십시오.

• 담배를 피운다면 지금이 금연 할 때입니다.
• 외출 할 때 흡연자로부터 멀리 떨어져 있고 집에서 흡연을 허용하지 마십시오.
• 강한 냄새와 연기를 멀리하십시오.
• 호흡 운동을한다.

우울하거나 불안 해지면 의료 제공자와 상담하십시오.

COPD가 있으면 감염이 더 쉬워집니다. 매년 독감 예방 주사를 맞으십시오. 폐렴 구균 (폐렴) 백신을 맞아야하는지 제공자에게 문의하십시오.

손을 자주 씻으십시오. 화장실에 간 후와 아픈 사람 주위에있을 때는 항상 씻으십시오.

군중을 멀리하십시오. 감기에 걸린 방문자에게 마스크를 쓰거나 나아질 때 방문하도록 요청하십시오.

자주 사용하는 물건은 손을 뻗거나 구부릴 필요가없는 곳에 놓으십시오.

바퀴가 달린 카트를 사용하여 집과 부엌에서 물건을 옮깁니다. 전기 깡통 따개, 식기 세척기 및 집안일을 더 쉽게 할 수있는 다른 것들을 사용하십시오. 무겁지 않은 조리 도구 (칼, 껍질 벗기기, 팬)를 사용하십시오.

에너지를 절약하려면 :

• 일을 할 때 느리고 꾸준한 동작을 사용하십시오.
• 요리, 식사, 옷 입기, 목욕할 때 가능하면 앉으십시오.
• 어려운 작업에 대한 도움을 받으십시오.
• 하루에 너무 많은 일을하려고하지 마십시오.
• 휴대 전화를 휴대하거나 가까이 두십시오.
• 목욕 후에는 말리기보다는 수건으로 몸을 감싸십시오.
• 삶의 스트레스를 줄이십시오.

제공자에게 물어 보지 않고 산소 설정에서 흐르는 산소의 양을 변경하지 마십시오.

집이나 외출 할 때 항상 예비 산소 공급을 확보하십시오. 산소 공급 업체의 전화 번호를 항상 소지하십시오. 집에서 안전하게 산소를 사용하는 방법을 배우십시오.

병원 제공자는 다음과 같은 후속 방문을 요청할 수 있습니다.

• 주치의
• 호흡 운동과 산소 사용 방법을 가르쳐 줄 수있는 호흡 치료사
• 폐 의사 (폐 질환 전문의)
• 담배를 피우면 금연을 ​​도와 줄 수있는 사람
• 물리 치료사, 폐 재활 프로그램에 참여하는 경우

호흡이 다음과 같은 경우 제공자에게 전화하십시오.

• 점점 더 어려워지고
• 이전보다 빠르게
• 얕고 깊은 숨을 쉴 수 없습니다

또한 다음과 같은 경우 제공자에게 전화하십시오.

• 쉽게 숨을 쉬려면 앉을 때 몸을 앞으로 숙여 야합니다.
• 호흡을 돕기 위해 갈비뼈 주변의 근육을 사용하고 있습니다.
• 두통이 더 자주 발생합니다
• 졸리거나 혼란 스러움
• 열이 있습니다
• 어두운 점액을 기침하고 있습니다.
• 손가락 끝이나 손톱 주변 피부가 파란색입니다.

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