자세 배액

자세 배액은 부기 및 폐기도의 너무 많은 점액으로 인한 호흡 문제를 치료하는 데 도움이되는 한 가지 방법입니다.

가정에서 자세 배액을 수행하는 방법에 대한 의료 서비스 제공자의 지침을 따르십시오. 아래 정보를 상기 정보로 사용하십시오.

자세 배액을 통해 폐에서 체액을 배출하는 데 도움이되는 자세를 취합니다. 도움이 될 수 있습니다.

• 감염 치료 또는 예방
• 호흡을 더 쉽게
• 더 많은 폐 문제 예방

호흡기 치료사, 간호사 또는 의사가 자세 배액을위한 최상의 위치를 ​​보여줄 것입니다.

자세 배액을하기에 가장 좋은시기는 식사 전 또는 식사 후 한 시간 반이 지나면 배가 가장 비울 때입니다.

다음 위치 중 하나를 사용하십시오.

• 좌석
• 등, 배 또는 옆으로 누워
• 머리를 평평하게, 위, 아래로 앉거나 누워

제공자가 지시하는 한 (최소 5 분) 그 자리를 유지하십시오. 편안한 옷을 입고 가능한 한 편안하게 베개를 사용하십시오. 지시에 따라 자세를 반복하십시오.

코를 통해 천천히 숨을들이 쉬고 입으로 내 쉰다. 숨을 내쉬는 것은 숨을들이 쉬는 것의 약 2 배 정도 걸립니다.

의사는 타악기 또는 진동을 권장 할 수도 있습니다.

타악기는 폐의 두꺼운 체액을 분해하는 데 도움이됩니다. 당신이 누운 동안 당신이나 다른 누군가가 당신의 갈비뼈에 손을 뗀다. 가슴에 옷을 입거나 입지 않고 할 수 있습니다.

• 손과 손목으로 컵 모양을 만듭니다.
• 손과 손목을 가슴에 대고 박수를 치십시오 (또는 의사가 지시하는 경우 누군가 등을 박수 치게하십시오).
• 두드리는 소리가 아니라 텅 빈 소리 나 터지는 소리가 들려야합니다.
• 너무 세게 박수를 치지 마십시오.

진동은 타악기와 비슷하지만 평평한 손으로 갈비뼈를 부드럽게 흔 듭니다.

• 심호흡을 한 다음 세게 불어보세요.
• 납작한 손으로 갈비뼈를 부드럽게 흔 듭니다.

제공자는 올바른 방법으로이를 수행하는 방법을 보여줄 것입니다.

가슴의 각 부위에 5 ~ 7 분 동안 타악기 나 진동을합니다. 의사가 지시하는 가슴이나 등의 모든 부위에 이것을하십시오. 끝나면 심호흡을하고 기침을합니다. 이렇게하면 가래가 생겨서 뱉어 낼 수 있습니다.

다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.

• 체
• 구토
• 고통
• 심한 불편 함
• 호흡 곤란

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Celli BR, ZuWallack RL. 폐 재활. 에서 : Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray와 Nadel의 호흡기 의학 교과서. 6 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어 손더스; 2016 : 105 장.

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