고관절 골절-퇴원
고관절 골절 수술은 허벅지 뼈 윗부분의 골절을 복구하기 위해 시행됩니다. 이 기사는 병원에서 퇴원 할 때 자신을 돌보는 방법을 알려줍니다.
당신은 허벅지 뼈 윗부분의 골절 인 고관절 골절을 치료하기 위해 병원에 입원했습니다. 고관절 고정 수술을 받았거나 압축 나사 또는 못이라고하는 나사가있는 특수 금속판 또는 막대를 제자리에 고정했을 수 있습니다. 또는 고관절을 교체하기 위해 고관절 교체를 받았을 수 있습니다.
병원에서 퇴원하기 전에 병원 또는 재활 센터에있는 동안 물리 치료를 받아야합니다.
고관절 골절 수술 후 발생하는 대부분의 문제는 가능한 한 빨리 침대에서 일어나서 걸 으면 예방할 수 있습니다. 이러한 이유로 건강을 유지하고 의료 서비스 제공자가 제공 한 지침을 따르는 것이 매우 중요합니다.
절개 부위에 타박상이있을 수 있습니다. 이것들은 사라질 것입니다. 절개 부위 주변의 피부가 약간 붉어지는 것은 정상입니다. 또한 며칠 동안 절개 부위에서 소량의 묽거나 어두운 피가 흘러 나오는 것도 정상입니다.
수술 후 처음 3 ~ 4 일 이상 지속되는 악취 나 배액이 발생하는 것은 정상이 아닙니다. 퇴원 후 상처가 더 아프기 시작하는 것도 정상이 아닙니다.
물리 치료사가 가르쳐 준 운동을하십시오. 의사에게 다리에 얼마나 많은 무게를 댈 수 있는지 물어보십시오. 퇴원 할 때 목발과 보행기를 사용해야합니다. 의료 제공자와 물리 치료사가 목발, 지팡이 또는 보행기가 더 이상 필요하지 않은시기를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.
근육과 뼈를 만들기위한 추가 운동으로 고정식 자전거와 수영을 언제 시작해야하는지 제공자 나 물리 치료사에게 문의하십시오.
일어나서 움직이지 않고 한 번에 45 분 이상 앉아 있지 않도록하십시오.
- 무릎이 엉덩이보다 높은 낮은 의자 나 부드러운 소파에 앉지 마십시오. 일 어설 수 있도록 팔걸이가있는 의자를 선택하세요.
- 발을 바닥에 평평하게 놓고 발과 다리를 약간 바깥쪽으로 향하게합니다. 다리를 꼬지 마십시오.
신발과 양말을 신을 때 허리 나 엉덩이를 구부리지 마십시오. 바닥에서 물건을 들기 위해 몸을 구부리지 마십시오.
처음 몇 주 동안은 양변기 시트를 사용하십시오. 귀하의 서비스 제공자는 일반 변기 시트를 사용하는 것이 좋을 때 귀하에게 알려줄 것입니다. 뱃속이나 수술을받은 쪽에서 자지 마십시오.
침대 가장자리에 앉을 때 발이 바닥에 닿을 수 있도록 충분히 낮은 침대를 사용하십시오.
집에서 걸려 넘어지는 위험을 방지하십시오.
- 낙상을 방지하는 방법을 배우십시오. 한 방에서 다른 방으로 이동하기 위해 지나가는 영역에서 느슨한 전선이나 코드를 제거하십시오. 느슨한 깔개를 제거하십시오. 집에 작은 애완 동물을 키우지 마십시오. 출입구의 고르지 않은 바닥을 고치십시오. 좋은 조명을 사용하십시오.
- 욕실을 안전하게 만드십시오. 욕조 또는 샤워 실과 화장실 옆에 손잡이를 놓으십시오. 욕조 나 샤워 실에 미끄럼 방지 매트를 놓으십시오.
- 걸어 다닐 때 아무것도 가지고 다니지 마십시오. 균형을 잡기 위해 손이 필요할 수 있습니다.
손이 닿기 쉬운 곳에 물건을 두십시오.
계단을 올라갈 필요가 없도록 집을 설정하십시오. 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 침대를 설치하거나 1 층의 침실을 사용하십시오.
- 하루의 대부분을 보내는 같은 층에 화장실이나 휴대용 화장실을 마련하십시오.
처음 1 ~ 2 주 동안 집에서 도움을 줄 사람이없는 경우, 귀하를 돕기 위해 훈련 된 간병인이 귀하의 집에 오도록하는 것에 대해 제공자에게 문의하십시오.
제공자가 괜찮다고 말하면 다시 샤워를 시작할 수 있습니다. 샤워 후 깨끗한 수건으로 절개 부위를 가볍게 두드려 물기를 제거합니다. 문지르지 마십시오.
제공자가 괜찮다고 말할 때까지 상처를 욕조, 수영장 또는 온수 욕조에 담그지 마십시오.
제공자가 괜찮다고하면 매일 절개 부위에 드레싱 (붕대)을 바꾸십시오. 비누와 물로 상처를 부드럽게 씻고 두드려 말립니다.
적어도 하루에 한 번 감염의 징후가 있는지 절개를 확인하십시오. 이러한 징후는 다음과 같습니다.
- 더 많은 발적
- 더 많은 배수
- 상처가 열릴 때
또 다른 골절을 예방하려면 뼈를 튼튼하게 만들기 위해 최선을 다하십시오.
- 수술로 치유되고 더 많은 검사를 할 수있게 된 후 의사에게 골다공증 (얇고 약한 뼈)이 있는지 확인하도록 요청하십시오. 약한 뼈를 치료할 수있는 치료법이있을 수 있습니다.
- 담배를 피우면 중지하십시오. 서비스 제공자에게 금연에 대한 도움을 요청하십시오. 흡연은 뼈가 치유되는 것을 막아줍니다.
- 정기적으로 술을 마시는 경우 제공자에게 알리십시오. 진통제를 복용하고 술을 마시면 나쁜 반응을 보일 수 있습니다. 알코올은 또한 수술 후 회복을 어렵게 만들 수 있습니다.
제공자가 중단해도된다고 말할 때까지 병원에서 사용한 압박 스타킹을 계속 착용하십시오. 최소 2 ~ 3 주 동안 착용하면 수술 후 혈전을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액 희석제를 투여받을 수도 있습니다. 이것은 알약 형태이거나 주사로 이루어질 수 있습니다.
통증이 있으면 처방받은 진통제를 복용하십시오. 일어나서 이동하는 것도 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
시력이나 청각에 문제가 있으면 검사를 받으십시오.
장시간 침대 나 의자에 머물 때 욕창 (압박 궤양 또는 욕창이라고도 함)이 생기지 않도록주의하십시오.
다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.
- 숨을 쉴 때 숨가쁨 또는 가슴 통증
- 소변을 볼 때 잦은 배뇨 또는 작열감
- 절개 부위의 발적 또는 증가하는 통증
- 절개로 인한 배액
- 한쪽 다리가 부어 오름 (다른 쪽 다리보다 빨갛고 따뜻함)
- 종아리 통증
- 101 ° F (38.3 ° C) 이상의 열
- 진통제로 조절되지 않는 통증
- 혈액 희석제를 복용하는 경우 소변이나 대변의 코피 나 피
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