교체 수술 후 어깨 사용

어깨 관절의 뼈를 인공 부품으로 교체하기 위해 어깨 교체 수술을 받았습니다. 부품에는 금속으로 만든 스템과 스템 상단에 맞는 금속 볼이 포함됩니다. 견갑골의 새로운 표면으로 플라스틱 조각이 사용됩니다.

이제 집에 돌아 왔으므로 어깨가 치유 될 때 어깨를 보호하는 방법을 알아야합니다.

수술 후 처음 6 주 동안은 슬링을 착용해야합니다. 그 후 추가 지원 또는 보호를 위해 슬링을 착용 할 수 있습니다.

누울 때 어깨와 팔꿈치를 말아 올린 수건이나 작은 베개에 올려 놓으십시오. 이것은 근육이나 힘줄의 스트레칭으로 인한 어깨 손상을 방지하는 데 도움이됩니다. 수술 후 6 ~ 8 주 동안 슬링을 착용 한 상태에서도이 작업을 계속해야합니다.

외과의 나 물리 치료사는 4 ~ 6 주 동안 집에서 할 수있는 진자 운동을 가르 칠 수 있습니다. 이 연습을 수행하려면 :

• 카운터 나 테이블에 좋은 팔로 몸을 기대고 체중을 지탱하십시오.
• 수술을받은 팔을 아래로 내립니다.
• 느슨한 팔을 아주 조심스럽게 천천히 원을 그리며 휘두 릅니다.

외과의 나 물리 치료사는 또한 팔과 어깨를 안전하게 움직이는 방법을 알려줄 것입니다.

• 좋은 팔로 어깨를지지하거나 다른 사람이지지하지 않고 어깨를 들거나 움직이려고하지 마십시오. 외과의 사나 치료사는이 지원없이 어깨를 들어올 리거나 움직여도 괜찮은지 알려줄 것입니다.
• 다른 (좋은) 팔을 사용하여 수술을받은 팔을 움직입니다. 의사 나 물리 치료사가 당신에게 괜찮다고 말할 때까지만 옮기십시오.

이러한 운동과 움직임은 어려울 수 있지만 시간이 지남에 따라 더 쉬워 질 것입니다. 외과의 나 치료사가 보여준대로 이러한 작업을 수행하는 것이 매우 중요합니다. 이 운동을하면 어깨가 더 빨리 나아질 수 있습니다. 그들은 당신이 회복 한 후에 당신이 더 활동적이되도록 도울 것입니다.

피해야 할 활동과 움직임은 다음과 같습니다.

• 어깨를 많이 뻗거나 사용
• 커피 한잔보다 무거운 물건을 들어 올리기
• 수술을받은쪽에 손을 대고 체중을 지탱합니다.
• 갑작스러운 움직임 만들기

외과 의사가 꼭 할 필요가 없다고하지 않는 한 항상 슬링을 착용하십시오.

4 ~ 6 주 후에 외과의 나 물리 치료사가 어깨를 펴고 관절에서 더 많은 움직임을 얻을 수있는 다른 운동을 보여줄 것입니다.

스포츠 및 기타 활동으로 돌아 가기

회복 후 어떤 스포츠 및 기타 활동이 괜찮은지 외과의에게 문의하십시오.

움직이거나 활동을 시작하기 전에 항상 어깨를 안전하게 사용하는 방법을 생각하십시오. 새 어깨를 보호하려면 다음을 피하십시오.

• 웨이트 리프팅과 같이 어깨로 같은 움직임을 반복해야하는 활동.
• 망치질과 같은 방해 또는 두드리는 활동.
• 권투 또는 축구와 같은 충격적인 스포츠.
• 빠른 스톱-스타트 동작 또는 비틀기가 필요한 모든 신체 활동.

수술 후 최소 4 ~ 6 주 동안 운전할 수 없을 것입니다. 마약 복용 중에는 운전하지 마십시오. 의사 나 물리 치료사가 운전이 괜찮을 때 알려줄 것입니다.

다음 중 하나라도 있으면 외과의 나 간호사에게 전화하십시오.

• 드레싱을 통해 스며 들고 해당 부위에 압력을 가해도 멈추지 않는 출혈
• 진통제를 복용해도 사라지지 않는 통증
• 팔에 붓기
• 손이나 손가락의 색이 더 어둡거나 만지면 시원합니다.
• 상처에서 발적, 통증, 부기 또는 황색 분비물
• 101 ° F (38.3 ° C) 이상의 발열
• 숨가쁨 또는 흉통
• 새 어깨 관절이 안전하지 않고 움직이는 것처럼 느껴집니다.

관절 교체 수술-어깨 사용; 어깨 교체 수술-후

Edwards TB, Morris BJ. 어깨 관절 치환술 후 재활. 에서 : Edwards TB, Morris BJ, eds. 어깨 관절 치환술. 2nd ed. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2019 : 43 장.

Throckmorton TW. 어깨 및 팔꿈치 관절 치환술. 에서 : Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell의 수술 정형 외과. 13 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2017 : 12 장.

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