미국에서 12 가지 주요 사망 원인은 무엇입니까?

콘텐츠

• 개요
• 1. 심장병
• 심장병의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 2. 암
• 암의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 3. 사고 (의도하지 않은 상해)
• 사고의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 4. 만성 하부 호흡기 질환
• 호흡기 질환의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 5. 뇌졸중
• 뇌졸중의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 6. 알츠하이머 병
• 알츠하이머 병의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 7. 당뇨병
• 당뇨병의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 8. 인플루엔자 및 폐렴
• 인플루엔자와 폐렴의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 9. 신장 질환
• 신장 질환의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 10. 자살
• 자살의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 11. 패혈증
• 패혈증의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 12. 만성 간 질환 및 간경변
• 간 질환의 원인은 무엇입니까?
• 예방을위한 팁
• 감소한 사망률
• 사망률 상승
• 세계적으로 주요 사망 원인
• 테이크 아웃

개요

10여 년 동안 심장병과 암은 각각 1 위와 2 위를 미국의 주요 사망 원인으로 주장했습니다. 이 두 가지 원인은 미국에서 46 %의 사망 원인입니다.

만성 하부 호흡기 질환 인 세 번째로 흔한 사망 원인과 함께이 세 가지 질병은 미국에서 전체 사망의 절반을 차지합니다.

질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 30 년 이상 사망 원인을 수집하고 조사해 왔습니다. 이 정보는 연구원과 의사가 의료 분야에서 점차 전염병을 해결해야하는지 이해하는 데 도움이됩니다.

이 수치는 또한 예방 조치가 사람들이 더 오래 건강하게 사는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 이해하는 데 도움이됩니다.

미국의 12 대 사망 원인은 전체 사망의 75 % 이상을 차지합니다. 각 주요 원인과이를 방지하기 위해 수행 할 수있는 조치에 대해 알아 봅니다.

다음 데이터는 CDC의 2017 보고서에서 가져온 것입니다.

1. 심장병

연간 사망자 수 : 635,260

총 사망률 : 23.1 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 남자들
• 담배를 피우는 사람들
• 과체중 또는 비만인 사람
• 심장병 또는 심장 마비의 가족력이있는 사람
• 55 세 이상

심장병의 원인은 무엇입니까?

심장병은 심장과 혈관에 영향을 미치는 다양한 조건을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 이러한 조건에는 다음이 포함됩니다.

• 심장 부정맥 (불규칙한 심장 박동)
• 관상 동맥 질환 (차단 동맥)
• 심장 결함

예방을위한 팁

생활 습관의 변화는 다음과 같은 많은 심장 질환을 예방할 수 있습니다.

• 담배를 끊으. 도움이되는 몇 가지 앱이 있습니다.
• 더 건강한 식단을 섭취하십시오.
• 일주일에 5 일, 하루에 최소 30 분을 운동하십시오.
• 건강한 체중을 유지하십시오.

2. 암

연간 사망자 수 : 598,038

총 사망률 : 21.7 %

다음 중 더 일반적입니다. 각 유형의 암에는 특정한 위험 요인이 있지만 여러 유형에서 공통적으로 여러 가지 위험 요인이 있습니다. 이러한 위험 요소에는 다음이 포함됩니다.

• 특정 연령의 사람들
• 담배와 알코올을 사용하는 사람들
• 방사선과 많은 햇빛에 노출 된 사람들
• 만성 염증이있는 사람
• 비만인 사람
• 질병의 가족력이있는 사람

암의 원인은 무엇입니까?

암은 신체에서 빠르고 통제되지 않은 세포 성장의 결과입니다. 정상적인 세포는 통제 된 방식으로 곱하고 나눕니다. 때때로, 그 지시는 뒤섞이게됩니다. 이런 일이 발생하면 세포는 통제되지 않은 속도로 분열하기 시작합니다. 이것은 암으로 발전 할 수 있습니다.

예방을위한 팁

암을 피할 수있는 확실한 방법은 없습니다. 그러나 특정 행동은 흡연과 같은 암 위험 증가와 관련이 있습니다. 이러한 행동을 피하면 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 행동에 좋은 변화는 다음과 같습니다.

• 건강한 체중을 유지하십시오. 균형 잡힌 식사를하고 규칙적으로 운동하십시오.
• 금연하고 적당히 마신다.
• 장시간 햇빛에 직접 노출되지 않도록하십시오. 선탠 침대를 사용하지 마십시오.
• 피부 검사, 유방 촬영 사진, 전립선 검사 등 정기적 인 암 검진을받습니다.

3. 사고 (의도하지 않은 상해)

연간 사망자 수 : 161,374

총 사망률 : 5.9 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 남자들
• 만 1 ~ 44 세
• 위험한 직업을 가진 사람들

사고의 원인은 무엇입니까?

사고로 인해 매년 2 천 8 백만 건 이상의 응급실 방문이 발생합니다. 사고로 인한 사망의 3 가지 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 의도하지 않은 추락
• 자동차 교통 사망
• 의도하지 않은 중독 사망

예방을위한 팁

의도하지 않은 부상은 부주의 또는주의 깊은 조치의 결과로 발생할 수 있습니다. 주변 환경에주의하십시오. 사고 나 부상을 예방하기 위해 모든 적절한 예방 조치를 취하십시오.

다 치면 심각한 합병증을 예방하기 위해 응급 치료를 받으십시오.

4. 만성 하부 호흡기 질환

연간 사망자 수 : 154,596

총 사망률 : 5.6 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 여자들
• 65 세 이상
• 흡연 또는 간접 흡연에 노출 된 사람
• 천식 병력이있는 사람
• 저소득 가정의 개인

호흡기 질환의 원인은 무엇입니까?

이 질병 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)
• 기종
• 천식
• 폐 고혈압

이러한 각 상태 또는 질병은 폐가 제대로 작동하지 못하게합니다. 또한 폐 조직에 흉터가 생길 수 있습니다.

예방을위한 팁

담배 사용과 간접 연기 노출이 이러한 질병의 발병에 주요 요인입니다. 담배를 끊으. 다른 사람들의 연기에 노출되는 것을 제한하여 위험을 줄이십시오.

금연에 도움이되는 실질적이고 실용적인 팁을 요청할 때 독자들이 무엇을 말해야하는지 알아보십시오.

5. 뇌졸중

연간 사망자 수 : 142,142

총 사망률 : 5.18 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 남자들
• 피임법을 사용하는 여성
• 당뇨병 환자
• 고혈압 환자
• 심장병 환자
• 담배를 피우는 사람들

뇌졸중의 원인은 무엇입니까?

뇌로의 혈류가 차단되면 뇌졸중이 발생합니다. 뇌에 산소가 풍부한 혈액이 흐르지 않으면 뇌 세포가 몇 분 안에 죽기 시작합니다.

동맥이 막히거나 뇌의 출혈로 인해 혈류가 멈출 수 있습니다. 이 출혈은 동맥류 또는 깨진 혈관에서 비롯 될 수 있습니다.

예방을위한 팁

심장 질환의 위험을 줄일 수있는 동일한 생활 습관 변화는 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.

• 건강한 체중을 유지하십시오. 더 많이 운동하고 더 건강하게 먹는다.
• 혈압을 관리하십시오.
• 금연하십시오. 적당히 마시는 것.
• 혈당 수준과 당뇨병을 관리하십시오.
• 근본적인 심장 결함이나 질병을 치료하십시오.

6. 알츠하이머 병

연간 사망자 수 : 116,103

총 사망률 : 4.23 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 여자들
• 65 세 이상인 사람 (65 세 이후 5 년마다 알츠하이머 배가 위험)
• 질병의 가족력이있는 사람

알츠하이머 병의 원인은 무엇입니까?

알츠하이머 병의 원인은 불분명하지만, 연구자와 의사는 개인의 유전자, 생활 양식 및 환경의 조합이 시간이 지남에 따라 뇌에 영향을 준다고 생각합니다. 이러한 변화 중 일부는 첫 증상이 나타나기 몇 년, 심지어 수십 년 전에 발생합니다.

예방을위한 팁

이 질병의 가장 흔한 위험 요인 중 하나 인 나이나 유전학을 통제 할 수는 없지만 다음을 수행하여 위험을 증가시킬 수있는 특정 생활 습관 요인을 통제 할 수 있습니다.

• 하지 말고 더 자주 운동하십시오. 평생 동안 신체적으로 활동하십시오.
• 과일, 채소, 건강한 지방, 설탕 감소로 가득 찬 식단을 섭취하십시오.
• 다른 만성 질환을 치료하고 모니터링하십시오.
• 대화, 퍼즐 및 독서와 같은 자극적 인 작업으로 두뇌를 활발하게 유지하십시오.

7. 당뇨병

연간 사망자 수 : 80,058

총 사망률 : 2.9 %

다음 중 더 일반적입니다.

제 1 형 당뇨병은 다음에서 더 일반적으로 진단됩니다.

• 질병의 가족력이 있거나 위험을 증가시키는 특정 유전자를 가진 사람들
• 만 4 ~ 7 세 어린이
• 적도에서 멀리 떨어진 기후에 사는 사람들

제 2 형 당뇨병은 다음 중 더 흔합니다.

• 과체중 또는 비만인 사람
• 45 세 이상의 성인
• 당뇨병의 가족력이있는 사람

당뇨병의 원인은 무엇입니까?

1 형 당뇨병은 췌장이 충분한 인슐린을 생산할 수 없을 때 발생합니다. 제 2 형 당뇨병은 신체가 인슐린에 내성이 있거나 혈당 수치를 조절하기에 충분하지 않을 때 발생합니다.

예방을위한 팁

1 형 당뇨병은 예방할 수 없습니다. 그러나 다음과 같은 생활 습관 변화로 제 2 형 당뇨병을 예방할 수 있습니다.

• 건강한 체중에 도달하고 유지하십시오.
• 일주일에 5 일 이상 30 분 이상 운동하십시오.
• 과일, 채소, 통 곡물 및 저지방 단백질이 풍부한 건강한 식단을 섭취하십시오.
• 가족 병력이 있는지 정기적으로 혈당 검사를 받으십시오.

8. 인플루엔자 및 폐렴

연간 사망자 수 : 51,537

총 사망률 : 1.88 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 어린이
• 어르신
• 만성 건강 상태가있는 사람
• 임산부

인플루엔자와 폐렴의 원인은 무엇입니까?

인플루엔자 (독감)는 전염성이 강한 바이러스 감염입니다. 겨울에는 매우 흔합니다. 폐렴은 폐의 감염 또는 염증입니다.

독감은 폐렴의 주요 원인 중 하나입니다. 독감 또는 감기에 걸 렸는지 확인하는 방법을 알아보십시오.

예방을위한 팁

독감 시즌이 시작되기 전에 고위험군의 사람들은 독감 백신을 접종받을 수 있고 받아야합니다. 바이러스에 관심이있는 다른 사람도 바이러스에 감염되어야합니다.

독감이 퍼지지 않도록 손을 잘 씻고 아픈 사람을 피하십시오.

마찬가지로, 폐렴 백신은 감염이 발생할 위험이 높은 사람들에게도 제공됩니다.

9. 신장 질환

연간 사망자 수 : 50,046

총 사망률 : 1.8 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 당뇨병, 고혈압 및 재발 성 신장 감염을 포함한 다른 만성 질환이있는 사람
• 담배를 피우는 사람들
• 과체중 또는 비만인 사람
• 신장 질환의 가족력이있는 사람

신장 질환의 원인은 무엇입니까?

신장 질환이라는 용어는 세 가지 주요 조건을 나타냅니다.

• 신장증
• 신 증후군
• 신증

이러한 각 조건은 고유 한 조건 또는 질병의 결과입니다.

신장염 (신장 염증)은 감염, 복용중인 약물 또는자가 면역 장애로 인해 발생할 수 있습니다.

신 증후군은 신장이 소변에서 단백질을 많이 생성하게하는 상태입니다. 종종 신장 손상의 결과입니다.

신증은 궁극적으로 신부전으로 이어질 수있는 일종의 신장 질환입니다. 또한 신체적 또는 화학적 변화로 인한 신장 손상의 결과이기도합니다.

예방을위한 팁

다른 주요 사망 원인과 마찬가지로 건강을 잘 관리하면 신장 질환을 예방할 수 있습니다. 다음을 고려하세요:

• 저염 식을 섭취하십시오.
• 흡연과 음주를 중단하십시오.
• 과체중이거나 비만인 경우 체중을 줄이고 유지하십시오.
• 일주일에 5 일 30 분 동안 운동하십시오.
• 질병의 가족력이있는 경우 정기적 인 혈액 및 소변 검사를 받으십시오.

10. 자살

연간 사망자 수 : 44,965

총 사망률 : 1.64 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 남자들
• 뇌 손상을 입은 사람들
• 과거에 자살을 시도한 사람들
• 우울증 및 기타 정신 건강 상태가있는 사람
• 알코올이나 약물을 오용하는 사람들

자살의 원인은 무엇입니까?

자살 또는 고의적 인 자해는 개인의 행동으로 인한 사망입니다. 자살로 사망 한 사람들은 자신에게 직접 피해를 입히고 그로 인해 사망합니다. 매년 약 50 만 명이 응급실에서 자해 부상을 입습니다.

예방을위한 팁

자살 예방은 사람들이 자살 생각을 끝내고 더 건강한 대처 방법을 찾도록 격려하는 치료법을 찾도록 돕는 것을 목표로합니다.

많은 사람들에게 자살 예방에는 친구, 가족 및 자살을 고려한 다른 사람들의 지원 시스템을 찾는 것이 포함됩니다. 어떤 경우에는 약물 치료와 병원 내 치료가 필요할 수 있습니다.

자신을 해칠 생각이라면 자살 예방 핫라인에 문의하십시오. National Suicide Prevention Lifeline (전국 자살 예방 라이프 라인)에 800-273-8255로 전화하십시오. 연중 무휴 24 시간 지원합니다. 도움을받는 방법에 대한 자세한 내용은 정신 건강 자료 목록을 참조하십시오.

11. 패혈증

연간 사망자 수 : 38,940

총 사망률 : 1.42 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 75 세 이상의 성인
• 어린 아이들
• 만성 질환이있는 사람
• 면역 체계가 손상된 사람

패혈증의 원인은 무엇입니까?

패혈증은 혈류에서 박테리아 감염의 결과입니다. 때로는 혈액 중독이라고도합니다. 패혈증의 대부분의 경우는 신체의 다른 곳에서 감염된 후에 심해집니다.

예방을위한 팁

패혈증을 예방하는 가장 좋은 방법은 박테리아 감염을 신속하고 철저하게 치료하는 것입니다. 감염된 것으로 생각되면 의사와 예약하십시오. 의사가 처방 한 전체 치료 요법을 완료하십시오.

조기에 철저히 치료하면 박테리아 감염이 혈액으로 퍼지는 것을 막을 수 있습니다.

12. 만성 간 질환 및 간경변

연간 사망자 수 : 38,170

총 사망률 : 1.39 %

다음 중 더 일반적입니다.

• 과도한 알코올 사용이있는 사람
• 바이러스 성 간염 감염
• 간에서 지방 축적 (지방간 질환)

간 질환의 원인은 무엇입니까?

간 질환과 간경변은 모두 간 손상의 결과입니다.

예방을위한 팁

알코올을 잘못 사용한다고 생각되면 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 그들은 당신이 치료를 받도록 도울 수 있습니다. 여기에는 다음의 조합이 포함될 수 있습니다.

• 해독
• 요법
• 지원 그룹
• 재활

더 오래 마시면 간 질환이나 간경변 발병 위험이 높아집니다.

마찬가지로, 간염 진단을 받으면 불필요한 간 손상을 예방하기 위해 상태를 치료하는 의사의 지시를 따르십시오.

감소한 사망률

가장 흔한 원인이지만 지난 50 년 동안 심장병 사망이 감소했습니다. 그러나 2011 년에는 심장병으로 인한 사망자가 천천히 증가하기 시작했습니다. 2011 년과 2014 년 사이에 심장 질환 사망자는 3 % 증가했습니다.

인플루엔자와 폐렴으로 인한 사망도 감소하고 있습니다. 미국 폐 협회 (American Lung Association)에 따르면 두 질병으로 인한 사망은 1999 년 이후 매년 평균 3.8 % 감소했습니다.

2010 년에서 2014 년 사이에 뇌졸중으로 인한 사망은 11 % 감소했습니다.

예방 가능한 사망자 수가 줄어듦에 따라 건강 인식 캠페인이 사람들이 더 길고 건강한 삶을 살기 위해 취할 수있는 예방 조치에 대한 인식이 높아지고 있음을 시사합니다.

사망률 상승

심장병과 암의 격차는 한때 훨씬 더 넓어졌습니다. 1 위의 심장병은 광범위하고 까다 롭습니다.

그런 다음 미국의 건강 전문가와 의사들은 미국인들에게 흡연을 억제하도록 권장하고 심장병 치료를 시작했습니다. 이러한 노력으로 인해 지난 50 년 동안 심장 질환 관련 사망자가 감소했습니다. 한편, 암 관련 사망자가 증가하고 있습니다.

오늘날 22,000 명 이상의 사망자가이 두 가지 원인을 분리시킵니다. 많은 연구자들은 암이 심장병을 추월하여 향후 사망의 주요 원인으로 의심합니다.

우발적 인 사망도 증가하고 있습니다. 2010 년부터 2014 년까지 사고로 인한 사망자 수가 23 % 증가했습니다. 이 수치는 대체로 약물 과다 복용 사망에 의해 유발됩니다.

세계적으로 주요 사망 원인

전세계 주요 사망 원인 목록은 미국 목록과 동일한 원인을 많이 공유합니다. 이러한 사망 원인은 다음과 같습니다.

• 심장 질환
• 뇌졸중
• 호흡기 감염
• COPD
• 폐암
• 당뇨병
• 알츠하이머 병 및 치매
• 설사
• 결핵
• 도로 부상

테이크 아웃

모든 사망 원인을 예방할 수는 없지만 위험을 낮추기 위해 많은 일을 할 수 있습니다. 미국과 전세계에서 사망의 많은 주요 원인은 생활 습관 변화로 예방할 수 있습니다.