위식도 역류-분비물

위식도 역류 질환 (GERD)은 위 내용물이 위에서 식도 (입에서 위까지 연결되는 관)로 뒤로 누출되는 상태입니다. 이 기사는 상태를 관리하기 위해해야 ​​할 일을 알려줍니다.

위식도 역류 질환 (GERD)이 있습니다. 이것은 음식이나 액체가 위에서 식도 (입에서 위까지의 관)로 뒤로 이동하는 상태입니다.

GERD 또는 그로 인한 합병증을 진단하는 데 도움이되는 검사를 받았을 수 있습니다.

증상을 치료하는 데 도움이되도록 생활 방식을 많이 변경할 수 있습니다. 당신에게 문제를 일으키는 음식을 피하십시오.

• 술을 마시지 마십시오.
• 탄산 음료, 커피, 차, 초콜릿과 같이 카페인이 함유 된 음료와 음식을 피하십시오.
• 카페인이없는 커피를 피하십시오. 또한 위장의 산 수준을 증가시킵니다.
• 감귤류 과일, 파인애플, 토마토 또는 토마토 기반 요리 (피자, 칠리, 스파게티)와 같은 고 산성 과일 및 채소가 속쓰림을 유발하는 경우 피하십시오.
• 스피어민트 나 페퍼민트가 함유 된 품목을 피하십시오.

증상을 개선 할 수있는 기타 생활 습관 팁은 다음과 같습니다.

• 적은 양의 식사를하고 더 자주 드십시오.
• 필요한 경우 체중 감량.
• 담배를 피우거나 씹으면 끊으십시오. 귀하의 의료 제공자가 도움을 드릴 수 있습니다.
• 운동하되 식사 직후에는 안됩니다.
• 스트레스를 줄이고 스트레스가 많고 긴장된 시간을 조심하십시오. 스트레스는 역류 문제를 방해 할 수 있습니다.
• 물건을 집 으려면 허리가 아닌 무릎을 구부립니다.
• 허리 나 배에 압력을 가하는 옷을 입지 마십시오.
• 식사 후 3 ~ 4 시간 동안 눕지 마십시오.

아스피린, 이부프로펜 (Advil, Motrin) 또는 나프록센 (Aleve, Naprosyn)과 같은 의약품을 피하십시오. 통증 완화를 위해 아세트 아미노펜 (타이레놀) 복용하기. 충분한 물과 함께 약을 복용하십시오. 새 약을 시작할 때 속쓰림을 더 악화 시킬지 물어 보는 것을 잊지 마십시오.

잠자리에 들기 전에 다음 팁을 시도하십시오.

• 놓친 식사를 보충하기 위해 식사를 거르거나 저녁으로 다량의 식사를하지 마십시오.
• 야식을 피하십시오.
• 식사 직후에 눕지 마십시오. 잠자리에 들기 전에 3 ~ 4 시간 동안 똑바로 계십시오.
• 블록을 사용하여 침대 머리에서 10 ~ 15cm (4 ~ 6 인치) 높이로 침대를 올립니다. 침대에있을 때 몸의 위쪽 절반을 들어 올리는 웨지 지지대를 사용할 수도 있습니다. (머리 만 들어 올리는 여분의 베개는 도움이되지 않을 수 있습니다.)

제산제는 위산을 중화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 식도의 자극을 치료하는 데 도움이되지 않습니다. 제산제의 일반적인 부작용으로는 설사 또는 변비가 있습니다.

기타 일반 의약품 및 처방약은 GERD를 치료할 수 있습니다. 제산제보다 더 느리게 작용하지만 더 오래 안도감을줍니다. 제공자는 이러한 약을 복용하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 이러한 약물에는 두 가지 유형이 있습니다.

• H2 길항제 : 파 모티 딘 (Pepcid), 시메티딘 (Tagamet), 라니티딘 (Zantac) 및 니 자티 딘 (Axid)
• 양성자 펌프 억제제 (PPI) : omeprazole (Prilosec 또는 Zegarid), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), dexlansoprazole (Dexilant), rabeprazole (AcipHex) 및 pantoprazole (Protonix)

귀하는 귀하의 식도를 확인하기 위해 귀하의 제공자와 후속 방문을 할 것입니다. 치과 검진을 받아야 할 수도 있습니다. GERD는 치아의 에나멜을 마모시킬 수 있습니다.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

• 삼키는 데 문제 또는 통증
• 질식
• 작은 식사 부분을 먹은 후 포만감
• 설명 할 수없는 체중 감소
• 구토
• 식욕 부진
• 가슴 통증
• 출혈, 대변의 피 또는 어둡고 타르처럼 보이는 대변
• 쉰 목소리

소화성 식도염-분비물; 역류성 식도염-분비물; GERD-퇴원; 속쓰림-만성-분비물

• 위식도 역류 질환

Abdul-Hussein M, Castell DO. 위식도 역류 질환 (GERD). 에서 : Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn의 현재 치료 2019. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2019; 208-211.

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• 역류 방지 수술
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