대장 암 위험 이해

대장 암 위험 요인은 대장 암에 걸릴 가능성을 높이는 요인입니다. 음주,식이 요법, 과체중과 같이 통제 할 수있는 몇 가지 위험 요소. 가족 역사와 같은 다른 것들은 당신이 통제 할 수 없습니다.

위험 요소가 많을수록 위험이 증가합니다. 그러나 암에 걸릴 것이라는 의미는 아닙니다. 위험 요인이있는 많은 사람들은 암에 걸리지 않습니다. 다른 사람들은 대장 암에 걸리지 만 알려진 위험 요인이 없습니다.

귀하의 위험과 대장 암 예방을 위해 취할 수있는 조치에 대해 알아보십시오.

우리는 대장 암의 원인은 모르지만, 다음과 같이 발병 ​​위험을 증가시킬 수있는 몇 가지 사항을 알고 있습니다.

• 나이. 50 세 이후에 위험이 증가합니다
• 결장 폴립이나 대장 암이있는 경우
• 궤양 성 대장염 또는 크론 병과 같은 염증성 장 질환 (IBD)이있는 경우
• 부모, 조부모, 형제 자매 또는 자녀의 대장 암 또는 폴립의 가족력
• 특정 유전자의 유전자 변화 (돌연변이) (희귀)
• 아프리카 계 미국인 또는 아슈 케 나지 유대인 (동유럽 유대인 혈통의 사람들)
• 제 2 형 당뇨병
• 붉은 육류와 가공육을 많이 섭취
• 신체 활동 없음
• 비만
• 흡연
• 과도한 알코올 사용

일부 위험 요인은 귀하가 통제하고 일부는 그렇지 않습니다. 나이 및 가족력과 같은 위의 많은 위험 요소는 변경할 수 없습니다. 하지만 통제 할 수없는 위험 요소가 있다고해서 위험을 낮추기위한 조치를 취할 수 없다는 의미는 아닙니다.

위험 요인에 따라 40 ~ 50 세에 대장 암 검사 (대장 내시경 검사)를 받으십시오. 가족력이있는 경우 더 일찍 선별 검사를 시작하는 것이 좋습니다. 선별 검사는 대장 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 위험을 낮추기 위해 할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

특정 생활 습관은 또한 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 건강한 체중 유지
• 야채와 과일이 풍부한 저지방 음식을 섭취하세요
• 붉은 육류 및 가공육 제한
• 규칙적인 운동을하십시오
• 알코올은 여성의 경우 하루 1 잔, 남성의 경우 하루 2 잔 이하로 제한하십시오.
• 담배를 피우지 마십시오
• 비타민 D 보충 (먼저 의료 서비스 제공자에게 문의)

대장 암 위험을 평가하기 위해 유전자 검사를받을 수도 있습니다. 질병의 가족력이 강한 경우 의료 제공자와 검사에 대해상의하십시오.

저용량 아스피린은 유전자 검사에서 발견 된 대장 암 위험이 매우 높은 일부 사람들에게 권장 될 수 있습니다. 부작용 때문에 대부분의 사람들에게 권장되지 않습니다.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

• 대장 암 위험에 대한 질문이나 우려 사항이 있습니다.
• 대장 암 위험에 대한 유전자 검사에 관심이 있음
• 선별 검사를 받아야합니다.

결장암-예방; 결장암-선별 검사

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