과다 비타민 증 A

Hypervitaminosis A는 몸에 비타민 A가 너무 많은 질환입니다.

비타민 A는간에 저장되는 지용성 비타민입니다. 많은 식품에는 다음과 같은 비타민 A가 포함되어 있습니다.

• 육류, 생선 및 가금류
• 유제품
• 과일과 채소

일부 건강 보조 식품에는 비타민 A도 포함되어 있습니다.

보충제는 비타민 A 독성의 가장 흔한 원인입니다. 비타민 A가 풍부한 음식을 섭취하는 것만으로는 발생하지 않는 경향이 있습니다.

비타민 A가 너무 많으면 몸이 아플 수 있습니다. 임신 중에 다량을 복용하면 선천적 결함이 발생할 수 있습니다.

• 급성 비타민 A 중독은 빠르게 발생합니다. 성인이 수십만 국제 단위 (IU)의 비타민 A를 섭취 할 때 발생할 수 있습니다.
• 만성 비타민 A 중독은 하루에 25,000 IU 이상을 정기적으로 복용하는 성인에서 시간이 지남에 따라 발생할 수 있습니다.
• 영유아는 비타민 A에 더 민감합니다. 비타민 A를 적게 복용하면 아플 수 있습니다. 레티놀이 함유 된 스킨 크림과 같은 비타민 A가 함유 된 제품을 삼키는 것도 비타민 A 중독을 유발할 수 있습니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 두개골 뼈의 비정상적인 연화 (유아 및 소아)
• 흐려진 시야
• 뼈 통증 또는 부기
• 영아 두개골의 부드러운 반점 (천문)의 돌출
• 각성 또는 의식의 변화
• 식욕 감소
• 현기증
• 복시 (유아)
• 졸음
• 탈모 및 지성 모발과 같은 모발 변화
• 두통
• 과민성
• 간 손상
• 구역질
• 체중 증가 불량 (유아 및 소아)
• 입가 갈라짐, 햇빛에 대한 더 높은 민감성, 지성 피부, 벗겨짐, 가려움증, 피부 노란색 등 피부 변화
• 시력 변화
• 구토

높은 비타민 A 수치가 의심되는 경우 이러한 검사를 실시 할 수 있습니다.

• 뼈 엑스레이
• 혈액 칼슘 검사
• 콜레스테롤 검사
• 간 기능 검사
• 비타민 A 수치를 확인하기위한 혈액 검사
• 다른 비타민 수치를 확인하기위한 혈액 검사

치료는 단순히 비타민 A가 포함 된 보충제 (또는 드물게는 음식)를 중단하는 것입니다.

대부분의 사람들은 완전히 회복됩니다.

합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 매우 높은 칼슘 수치
• 번성하지 못함 (유아에서)
• 높은 칼슘으로 인한 신장 손상
• 간 손상

임신 중에 비타민 A를 너무 많이 섭취하면 선천적 결함이 발생할 수 있습니다. 임신 중에 적절한 식단을 섭취하는 것에 대해 의료 제공자와상의하십시오.

제공자에게 전화해야합니다.

• 귀하 또는 귀하의 자녀가 비타민 A를 너무 많이 섭취했다고 생각하는 경우
• 과도한 비타민 A 증상이 있습니다.

필요한 비타민 A의 양은 연령과 성별에 따라 다릅니다. 임신 및 전반적인 건강과 같은 다른 요인도 중요합니다. 제공자에게 귀하에게 가장 적합한 금액을 문의하십시오.

과다 비타민 A를 예방하려면이 비타민의 일일 권장량 이상을 섭취하지 마십시오.

어떤 사람들은 비타민 A와 베타 카로틴 보충제가 암 예방에 도움이된다는 믿음으로 복용합니다. 권장량 이상을 복용하면 만성 과다 비타민 A로 이어질 수 있습니다.

비타민 A 독성

• 비타민 A 공급원

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