얼어 붙은 어깨

얼어 붙은 어깨는 어깨가 아프고 염증으로 인해 움직임을 잃는 상태입니다.

어깨 관절의 캡슐에는 어깨 뼈를 서로 고정하는 인대가 있습니다. 캡슐에 염증이 생기면 어깨 뼈가 관절에서 자유롭게 움직일 수 없습니다.

대부분의 경우 어깨가 얼어 붙는 원인은 없습니다. 40 ~ 70 세 여성이 가장 많이 영향을 받지만 남성도이 질환에 걸릴 수 있습니다.

위험 요소는 다음과 같습니다.

• 당뇨병
• 갑상선 문제
• 폐경기와 같은 호르몬 변화
• 어깨 부상
• 어깨 수술
• 열린 심장 수술
• 목의 경추 디스크 질환

얼어 붙은 어깨의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 어깨의 움직임 감소
• 고통
• 단단함

알려진 원인이없는 얼어 붙은 어깨는 통증으로 시작됩니다. 이 통증은 팔을 움직이지 못하게합니다. 이러한 움직임 부족은 경직과 움직임 감소로 이어질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 머리 위로 또는 뒤로 손을 뻗는 것과 같은 동작을 할 수 없습니다.

의료 서비스 제공자는 증상에 대해 질문하고 어깨를 검사 할 것입니다. 어깨를 돌릴 수 없을 때 임상 검사만으로 진단을 내리는 경우가 많습니다.

어깨 엑스레이를 찍을 수 있습니다. 이것은 관절염이나 칼슘 침착과 같은 다른 문제가 없는지 확인하기위한 것입니다. 때때로 MRI 검사는 염증을 보여 주지만 이러한 유형의 영상 검사는 일반적으로 얼어 붙은 어깨를 진단하는 데 필요하지 않습니다.

통증은 NSAID와 스테로이드 주사로 치료합니다. 스테로이드 주사와 물리 치료는 움직임을 개선 할 수 있습니다.

진행 상황을 확인하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 완전한 회복을 위해서는 9 개월에서 1 년까지 걸릴 수 있습니다. 물리 치료는 강렬하며 매일 실시해야합니다.

치료하지 않고 방치하면 2 년 이내에 운동 손실이 거의없이 저절로 좋아집니다.

갱년기, 당뇨병 또는 갑상선 문제와 같은 얼어 붙은 어깨의 위험 요소도 치료해야합니다.

비수술 적 치료가 효과적이지 않은 경우 수술이 권장됩니다. 이 절차 (어깨 관절 경 검사)는 마취하에 수행됩니다. 수술 중 어깨를 전체 범위로 움직여 흉터 조직을 풀어줍니다 (절단). 관절 경 수술은 또한 단단한 인대를 절단하고 어깨에서 흉터 조직을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 수술 후 물리 치료를 할 수 있도록 통증 차단 (주사)을받을 수 있습니다.

집에서 어깨 관리 지침을 따르십시오.

물리 치료 및 NSAID 치료는 종종 1 년 이내에 어깨의 움직임과 기능을 회복합니다. 치료를받지 않더라도 어깨는 2 년 안에 저절로 나아질 수 있습니다.

수술로 움직임이 회복 된 후 몇 주 또는 몇 달 동안 물리 치료를 계속해야합니다. 이것은 얼어 붙은 어깨가 돌아 오는 것을 방지하기위한 것입니다. 물리 치료를 계속하지 않으면 얼어 붙은 어깨가 다시 돌아올 수 있습니다.

합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 치료를해도 뻣뻣함과 통증이 계속됩니다
• 수술 중 어깨를 세게 움직이면 팔이 부러 질 수 있습니다.

어깨 통증과 뻣뻣함이 있고 어깨가 얼 었다고 생각되면 의료 제공자에게 의뢰 및 치료를 요청하십시오.

조기 치료는 뻣뻣함을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 장기간 운동 범위를 제한하는 어깨 통증이 발생하면 의료 제공자에게 연락하십시오.

당뇨병이나 갑상선 문제가있는 사람들은 자신의 상태를 조절하면 어깨가 얼어 붙을 가능성이 줄어 듭니다.

접착 성 캡슐 염; 어깨 통증-동결

• 로테이터 커프 운동
• 로테이터 커프-셀프 케어
• 어깨 수술-퇴원

• 어깨 관절 염증

American Academy of Orthopaedic Surgeons 웹 사이트. 얼어 붙은 어깨. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. 2018 년 3 월 업데이트. 2021 년 2 월 14 일 액세스.

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