슬개골 탈구-애프터 케어

작가: Carl Weaver

창조 날짜: 2 2 월 2021

업데이트 날짜: 21 십일월 2024

슬개골 (슬개골)은 무릎 관절 앞쪽에 위치합니다. 무릎을 구부리거나 곧게 펴면 슬개골 밑면이 무릎 관절을 구성하는 뼈의 홈 위로 미끄러집니다.

무릎을 옆으로 치면 슬개골이 홈에서 떨어질 수 있습니다.

슬개골은 정상적인 움직임이나 비틀림 동작 또는 갑작스런 회전이있을 때 홈 밖으로 미끄러질 수도 있습니다.

슬개골 아 탈구 또는 탈구는 두 번 이상 발생할 수 있습니다. 처음 몇 번은 고통스럽고 걸을 수 없습니다.

아 탈구가 계속 발생하고 치료를받지 않으면 통증이 덜 느껴질 수 있습니다. 그러나 무릎 관절이 발생할 때마다 더 많은 손상이있을 수 있습니다.

무릎 뼈가 부러지지 않았는지, 연골이나 힘줄 (무릎 관절의 다른 조직)에 손상이 없는지 확인하기 위해 무릎 X- 레이 또는 MRI를 촬영했을 수 있습니다.

검사 결과 손상이없는 것으로 나타나면 :

슬개골이 손상되거나 불안정한 경우이를 수리하거나 안정화하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 대부분 귀하를 정형 외과 의사에게 의뢰 할 것입니다.

하루에 4 번 이상 무릎을 들고 앉으십시오. 이것은 붓기를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

무릎을 얼리십시오. 얼음을 비닐 봉지에 넣고 천으로 감싸서 얼음 주머니를 만듭니다.

아세트 아미노펜, 이부프로펜 (Advil, Motrin 등) 또는 나프록센 (Aleve, Naprosyn 등)과 같은 진통제는 통증과 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

부목이나 보조기를 착용 한 상태에서 활동을 변경해야합니다. 제공자는 다음에 대해 조언 할 것입니다.

많은 운동은 무릎, 허벅지 및 엉덩이 주위의 근육을 늘리고 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 제공자는이를 귀하에게 보여 주거나 귀하가이를 배우기 위해 물리 치료사와 협력하도록 할 수 있습니다.

스포츠 나 격렬한 활동으로 돌아 가기 전에 다친 다리는 다 치지 않은 다리만큼 튼튼해야합니다. 또한 다음을 수행 할 수 있어야합니다.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

슬개골 아 탈구-사후 관리; 슬개 대퇴 아 탈구-애프터 케어; 슬개골 아 탈구-애프터 케어

Miller RH, Azar FM. 무릎 부상. 에서 : Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell의 수술 정형 외과. 13 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어 모스 비; 2017 : 45 장.

Tan EW, Cosgarea AJ. 슬개골 불안정성. 에서 : Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee와 Drez의 정형 외과 스포츠 의학. 4 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어 손더스; 2015 : 104 장.